郑州市郑东新区美秀小学一周食谱(2024年10月21日-10月25日)

旅行   2024-10-20 10:06   河南  




星期一

常规食谱:红烧牛肉(牛肉)

                 花菜炒肉(猪肉)

                 香菇烧青菜

清真食谱:红烧牛肉(牛肉)

                 花菜炒肉(牛肉)

                 香菇青菜

汤:小米绿豆汤

主食:大米饭

水果:蜜橘

星期二

常规食谱:大盘鸡(鸡肉)

                 鱼香肉丝(猪肉)

                 醋溜西葫芦

清真食谱:大盘鸡(鸡肉)

                 鱼香肉丝(牛肉)

                 醋溜西葫芦

汤:米酒蛋花汤

主食:南瓜馒头

水果:香梨

星期三

常规食谱:红烧肉(猪肉)

                 肉末豆腐(猪肉)

                 蒜香小白菜

清真食谱:红烧羊肉(羊肉)

                 肉末豆腐(牛肉)

                 蒜香小白菜

汤:红枣黑米羹

主食:玉米粒米饭

水果:千禧果

星期四

常规食谱:红烧鸡腿(鸡肉)

                 蚝油烧三菌

                 煲仔饭(猪肉)

清真食谱:红烧鸡腿(鸡肉)

                 蚝油烧三菌

                 扬州炒米(清真)

汤:凤凰玉米羹

水果:冬枣

星期五

常规食谱:杂粮排骨(猪肉)

                 番茄鸡蛋

                 小白菜烧平菇

清真食谱:杂粮牛肉(牛肉)

                 番茄鸡蛋

                 小白菜烧平菇

汤:酸汤面叶

主食:黑芝麻米饭

水果:香蕉

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图文:周娜

编辑:李晨

审核:李志方


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