星期一
常规食谱：冬瓜炖排骨（猪肉）
杭茄豆角炒肉丝（猪肉）
蒜蓉西兰花
清真食谱：红烧羊肉（羊肉）
杭茄豆角炒肉丝（牛肉）
蒜蓉西兰花
汤：南瓜小米粥
主食：黑芝麻米饭
水果：香蕉
星期二
常规食谱：板栗烧鸡块（鸡肉）
臊子豆腐（猪肉）
青菜烧平菇
清真食谱：板栗烧鸡块（鸡肉）
臊子豆腐（牛肉）
青菜烧平菇
汤：紫菜鸡蛋汤
主食：刀切馒头
水果：桂圆
星期三
常规食谱：西红柿炖牛肉（牛肉）
鱼香肉丝（猪肉）
小白菜炒千张
清真食谱：西红柿炖牛肉（牛肉）
鱼香肉丝（鸡肉）
小白菜炒千张
汤：红枣银耳粥
主食：米饭
水果：哈密瓜
星期四
常规食谱：五彩虾仁（虾仁）
干锅有机菜花（猪肉）
芹菜炒香干
清真食谱：五彩虾仁（虾仁）
干锅有机菜花（牛肉）
芹菜炒香干
汤：翡翠豆腐羹
主食：葱油花卷
水果：苹果
星期五
常规食谱：鹌鹑蛋烧肉（猪肉）
宫保鸡丁（鸡肉）
青菜烧腐竹
清真食谱：鹌鹑蛋烧肉（羊肉）
宫保鸡丁（鸡肉）
青菜烧腐竹
汤：米酒蛋花汤
主食：二米饭
水果：橘子
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图文：周娜
编辑：李晨
审核：李志方
