1
星期一
常规食谱：红烧肉（猪肉）
宫保鸡丁（鸡肉）
香菇青菜
清真食谱：红烧牛肉（牛肉）
宫保鸡丁（鸡肉）
香菇青菜
汤：小米南瓜汤
主食：黑芝麻米饭
水果：小香梨
2
星期二
常规食谱：咖喱牛肉（牛肉）
小炒肉（猪肉）
小白菜烧豆皮
清真食谱：咖喱牛肉（牛肉）
小炒肉（羊肉）
小白菜烧豆皮
汤：红枣银耳汤
主食：葱花卷
水果：千禧果
3
星期三
常规食谱：冬瓜炖排骨（猪肉）
鲜菇炒牛肉（牛肉）
粉丝娃娃菜
清真食谱：冬瓜炖羊肉（羊肉）
鲜菇炒牛肉（牛肉）
粉丝娃娃菜
汤：米酒蛋花汤
主食：二米饭
水果：香蕉
4
星期四
常规食谱：杂粮炖羊排（羊肉）
番茄鸡蛋
清炒有机花菜
清真食谱：杂粮炖羊排（羊肉）
番茄鸡蛋
清炒有机花菜
汤：凤凰玉米羹
主食：红薯馒头
水果：哈密瓜
5
星期五
常规食谱：土豆炖鸡块（鸡肉）
鱼香肉丝（猪肉）
糯米莲菜
清真食谱：土豆炖鸡块（鸡肉）
鱼香肉丝（牛肉）
糯米莲菜
汤：酸汤面叶
主食：玉米粒米饭
水果：冬枣
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图文：周娜
编辑：李晨
审核：李志方
