星期一
常规食谱：红烧肉炖土豆（猪肉）
干锅有机花菜（猪肉）
豆角烧茄子
清真食谱：羊肉炖土豆（羊肉）
干锅有机花菜（牛肉）
豆角烧茄子
汤：凤凰玉米羹
主食：二米饭
水果：香蕉
星期二
常规食谱：萝卜炖羊肉（羊肉）
杏鲍菇炒肉片（猪肉）
醋溜西葫芦
清真食谱：萝卜炖羊肉（羊肉）
杏鲍菇炒肉片（牛肉）
醋溜西葫芦
汤：小米绿豆汤
主食：南瓜馒头
水果：蜜桔
星期三
常规食谱：西红柿炖牛肉（牛肉）
回锅肉（猪肉）
白菜豆腐
清真食谱：西红柿炖牛肉（牛肉）
回锅肉（羊肉）
白菜豆腐
汤：红枣银耳汤
主食：黑芝麻米饭
水果：哈密瓜
星期四
常规食谱：红烧鸡腿（鸡肉）
鱼香肉丝（猪肉）
粉丝娃娃菜
清真食谱：红烧鸡腿（鸡肉）
鱼香肉丝（牛肉）
粉丝娃娃菜
汤：翡翠豆腐汤
主食：葱油花卷
水果：冬枣
星期五
常规食谱：杂粮炖排骨（猪肉）
番茄炒鸡蛋
青菜烧腐竹
清真食谱：杂粮炖牛肉（牛肉）
番茄炒鸡蛋
青菜烧腐竹
汤：米酒蛋花汤
主食：玉米粒米饭
水果：香梨
长按扫码
图文：周娜
编辑：李晨
审核：李志方
