埃里克森的人格发展阶段理论指出，儿童期的信任感对日后的人际关系有着重要影响。在一个充满信任和安全感的环境中，人们更愿意分享信息，承担风险，并勇于尝试新事物。
行动建议：当我们答应了什么事情，比如一起完成作业、参加活动或者帮忙做某件事时，尽量要做到自己说过的。这样，小伙伴们就会知道你是值得信赖的，也会更愿意和你一起合作。
冲突不可避免，但处理得当可以转化为成长的机会。作为合作达人，我们应该倾向于采用合作的方式，寻求双赢的解决方案。
行动建议：在小组合作中，我们可能会有不同的想法，这时候不妨“换双鞋走一走”，想象一下如果自己是对方，会怎么想、怎么做。这样可以帮助我们更好地理解彼此的观点，找到大家都认可的办法。
班杜拉的社会学习理论强调，观察和模仿对他人的行为学习非常重要。一个优秀的合作达人应当对自己的任务负责，并主动为小组做出贡献。
行动建议：在小组活动中，我们要明确自己的角色和任务，积极完成分配给自己的工作。如果发现小组中有需要帮助的地方，不要犹豫，主动伸出你的援手哦。
高情感智能的人能够更好地理解他人的情绪，从而更有效地进行合作。
行动建议：平时多留意小伙伴们的情绪变化，如果发现有人看起来不太开心，主动问问他们是不是遇到了什么困难，给他们一个温暖的拥抱或几句鼓励的话。小小的关怀能让大家感受到团队的温暖。
心理学家卡罗尔·德韦克提出的成长型思维模式认为，人们的能力不是固定的，而是可以通过努力和学习不断提升的。作为一个不断进步的合作达人，应该始终保持学习的态度。
行动建议：身边总有一些经验丰富的大哥哥大姐姐或老师，他们可能已经经历过很多次成功的合作。遇到问题时，别害羞，大胆地去请教他们吧！他们的建议和经验可能会给你带来意想不到的启发哦！
出品 | 心理辅导室
文字 | 裴丹丹
编辑 | 裴丹丹
校对 | 蔡 菁
审核 | 张 茜
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