静心
小院儿里静悄悄的，
书房也静悄悄的，
时而窗边传来一阵呼呼的风声，
瞧那枝头，
映辉下的夕阳，
忙碌而充实的一天溜走啦
推荐官简介
胡冬梅，中共党员，光谷十小语文教师。曾获省信息化整合教学资源比赛二等奖，区教学论文比赛二等奖及校“师德先进个人”和“优秀班主任”荣誉称号。她始终相信阅读应该像呼吸一样自然。书读得多了，眼界自然就宽广了。当脚步不能丈量世界的时候，就让精神去旅行。
好书推荐
本书作者是哥伦比亚大学临床心理学博士、教学专家萨巴瑞，早年受东方正念思想的影响，后又将西方心理学理论加以融合，从而形成自己有关正念生活与觉醒教育的理念。
推荐理由
这是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。作者萨巴瑞认为，父母的觉醒与改变是教育的真正开始。父母只有安顿好自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人。父母与孩子是人生旅途的伙伴，平等互助是亲子关系的核心。如果父母能放弃虚荣心、自负感、控制欲，尊重孩子的天性，接纳孩子的本真，就能与孩子建立亲密和谐的关系。如果父母愿意敞开胸怀，在实践中学习，在与孩子互动中寻找答案，就能与孩子一起获得进步与拓展。
感悟分享
这是一本教我们自我反省的书，它能指导做父母的我们从根源上改善亲子关系。什么叫“不觉醒”的状态？我们如何从不觉醒走向觉醒？觉醒的状态下，我们该怎样对待孩子。最让人印象深刻的就是在觉醒状态下，我们该怎样对待自己的孩子。我从以下五点进行分享：
1.接纳孩子的本真：每个孩子都是独特的，尊重他们的天性，让他们的优缺点都成为成长的闪光点。
2.建立平等互助的亲子关系：作为孩子旅途中的伙伴，相互尊重、理解和支持。
3.放下控制欲，学会倾听：听听孩子的声音，了解他们的内心世界。
4.用爱意与真诚陪伴孩子：爱是孩子成长的最好养分，用真诚建立深厚的情感联系。
5.共同成长共创美好：与孩子一起成长，让生活变得更加有意义。
文字：胡冬梅
编辑：胡冬梅 产夏洪
校对：何伟
审核：周华
