天气渐渐转凉，气温下降，细菌和病毒更容易“钻空子”，让人不免中招各种常见的呼吸道传染病，尤其是流感（流行性感冒）。
说到流感，很多人并不重视，认为它不就是个小感冒吗？
其实不然，千万别把“流感”当感冒！
与普通感冒相比，流感的传播性极强，且持续时间更长，症状也更为严重。
（图源：网络）
流感一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。
不仅如此，流感病毒还容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高。
目前，已知有三种类型的流感病毒：甲型、乙型和丙型[1]。导致每年季节性流行的甲型流感病毒是H1N1和H3N2亚型；乙型流感病毒分为Victoria和Yamagata两个系，每年和甲型H1N1、H3N2流感病毒共同循环引起季节性流行。
而接种疫苗则是预防流感最经济、最有效的干预措施。
Part 1
流感疫苗怎么选？
流感疫苗是一种用于预防流感的疫苗，它通过激发人体的免疫系统对流感病毒产生反应，从而提供保护。
流感病毒具有高度变异性，因此每年都会根据当前流行的病毒株来调整疫苗的成分[2]。
我国目前批准上市的流感疫苗有三价灭活流感疫苗（IIV3）、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3）。
≥6月龄人群可接种三价或四价灭活疫苗，其中3~17岁人群，还可以选择三价减毒活疫苗。
可自愿接种不同类型、不同厂家的疫苗的疫苗。
（图源：自己画的）
Part 2
流感疫苗适用人群有哪些？
1、什么人最需要接种流感疫苗？
① O6月龄-5岁儿童及其看护人员
② O孕妇或流感季备孕的女性
③ O托幼机构、中小学的师生
④ O养老机构、福利院等人群聚集场所人群
⑤ O医务人员
⑥ O罹患一种或多种慢性病的患者
⑦ O60岁及以上的居家老人
⑧ O大型活动参加人员和保障人员
2、哪些人不能接种流感疫苗？
① O对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者
② O患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者
③ O既往接种流感疫苗后6周内出现格林-巴利综合征的患者，建议由医生评估后考虑是否接种
（图源：网络）
3、需要注意的是，以下人群禁止接种减毒活疫苗：
① O因使用药物、HIV感染等任何原因造成免疫功能低下者
② O长期使用含有阿司匹林或水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年
③ O2~4岁患有哮喘的儿童
④ O孕妇
⑤ O有格林-巴利综合征病史者
⑥ O接种前48小时使用过奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物者，或接种前5天使用过帕拉米韦，或接种前17天使用过巴洛沙韦者
Part 3
除了接种疫苗，流感还能怎么预防？
① O勤洗手，不用未清洁的手触摸口、眼、鼻，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻
② O保持室内环境整洁、通风良好
③ O外出佩戴口罩，可以有效防止飞沫传播[3]
④ O减少前往人群密集场所，避免接触呼吸道感染患者，必要时佩戴口罩
⑤ O出现流感样症状时，主动自我隔离
⑥ O密切关注自己及家人的健康状况，不带病上班、上学
关于流感疫苗的常见小问题
1、什么时候接种流感疫苗？
流感疫苗的最佳接种时间是流感高峰期来临前的1~2个月。
大部分流感会在每年的11月到次年的2月期间流行，因此，建议在每年的10月底之前完成接种。
若在流行季来临前未完成接种，整个流行季都可以接种。
2、去哪里接种流感疫苗？
流感疫苗通常可在社区卫生服务中心或医院接种。各地接种单位可能有异，具体需咨询当地的卫生行政部门。
3、为什么每年都要接种流感疫苗？
流感病毒易发生变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱。因此，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。
4、接种流感疫苗后就不会得流感了吗？
流感疫苗具有良好的保护力，但也存在一定几率出现流感疫苗的毒株与流行毒株不匹配的情况，从而影响保护效果。
另外，接种流感疫苗仅可预防流感病毒引起的流感，无法预防除流感病毒以外其他病原体（如副流感病毒、腺病毒等）感染引起的此类症状。
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