很多人好奇，NMN在被吃到肚子里之后，是怎样对身体发挥作用的，今天我们就从NMN进入人体后吸收、转化以及发挥生物学作用等多方面来聊一下。
吸收过程
NMN可以通过消化系统被人体吸收。
在胃肠道中，它能够以完整的形式被小肠上皮细胞迅速吸收进入血液循环。这一过程可能涉及特定的转运蛋白，帮助NMN跨越细胞膜进入细胞内部，然后随着血液流动被运输到全身各个组织和器官。
转化过程
转化为NAD+
进入细胞后，NMN在烟酰胺单核苷酸腺苷转移酶（NMNAT）的作用下，与三磷酸腺苷（ATP）反应生成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）。
NAD+是一种在细胞内具有重要功能的辅酶，在细胞能量代谢、信号转导等多种生理过程中发挥关键作用。
参与补救合成途径
NMN还参与了NAD+的补救合成途径。在这一途径中，细胞可以利用从饮食中摄取的或细胞代谢产生的烟酰胺等前体物质，通过一系列酶促反应合成NAD+，NMN是其中的关键中间产物。
生物学作用
参与能量代谢
NAD+在细胞能量代谢中起着核心作用，它作为电子载体参与细胞呼吸过程中的氧化还原反应。在糖酵解、三羧酸循环等代谢途径中，NAD+接受代谢物上的电子和质子，形成还原型辅酶Ⅰ（NADH）。
NADH随后将电子传递给线粒体呼吸链，通过氧化磷酸化过程产生三磷酸腺苷（ATP），为细胞的各种活动提供能量。
调节Sirtuins蛋白活性
NAD+是Sirtuins蛋白家族的重要调节因子。Sirtuins蛋白具有去乙酰化酶活性，能够对多种蛋白质底物进行去乙酰化修饰，从而调节这些蛋白质的功能。
在细胞应激反应、DNA修复、基因表达调控等过程中，Sirtuins蛋白发挥着重要作用，有助于维持细胞的正常功能和基因组稳定性，延缓细胞衰老。
参与PARP信号通路聚
腺苷二磷酸核糖聚合酶（PARP）家族是一类依赖NAD+的核蛋白，在DNA损伤修复、基因组稳定性维护等方面具有重要作用。
当DNA受到损伤时，PARP被激活，利用NAD+作为底物合成聚腺苷二磷酸核糖（PAR），并将其转移到靶蛋白上，招募相关的DNA修复蛋白到损伤位点，启动DNA修复过程，保护细胞的遗传信息完整性。
调节生物钟
生物钟基因的表达和调控受到NAD+依赖的去乙酰化酶的影响，NMN通过调节NAD+水平，可以间接影响生物钟基因的表达和活性，维持正常的生物钟节律，对睡眠、代谢等生理过程的昼夜节律调节具有重要意义。
