【本文根据慈诚老师线上课程视频整理】
你有没有感觉，过去的这一年，时间的流速变快了，世界的变化加速了，身在其中的你和我，也有了很多的改变。
这一年，我看见越来越多的人走上成长的道路，越来越多的人开始愿意去探索“我是谁”，越来越多的人从头脑的制约中觉醒过来。
那么，你呢？
你是否已经走上了探索之路，是否过上了你想要的生活？在这个飞速变化的世界里，你是仍旧沉睡在头脑的晦暗中，还是怀着满足与喜悦，目标清晰的望向新的一年？
在人生的岁月中，有些时间点是不同寻常的。如果你在这个时间点上做点事情，就会产生不同寻常的效果。
所谓顺应天时。新年，其实是总结之前一年生命历程，最好的时机。
一个善于总结的人，他的生命成长，进步必然是非常快的。而一个不善于总结的人，依靠惯性与习性，沿着老路走下去，自然不会有进步的机会。
那么，这份关乎生命成长的总结，该如何下笔呢？
就像卫星定位一样，给你的成长历程一个准确而诚实的定位。
我现在在哪里，指的是我的生命处于哪个阶段。人在总结这一点时，往往会低估别人、高估自己。所以这样的审视，也往往意味着对自己是否有清晰的认识。
新的一年
会像去年那样过吗
我会。
之前的一年，之前的两年，之后的一年，之后的两年，我都会一样的度过。
因为我始终处在满足之中。那么你呢？这一年，有哪些没被满足的，而希望改变的；又有哪些被满足的，而令你无限喜悦的？
这是一个选择，没有标准的答案，你为何而来都可以。它体现的是我们的一个认知：在我们的生命中，什么才是最有价值的。
当你确定了这一点，你的整个生活都会随之发生改变。
假如，你为生命成长而来，那么你对待身体的方式、与世界互动的方式，你的人际关系都会发生改变。你不再需要太多的娱乐去愉悦头脑，你变得更专注、更平静，你把更多的时间留给与自己相处。
所以，当你清晰“这一生为何而来”，生命就有了序位，而不会是一团乱麻，让你纠缠烦扰。
我想要的生活
到底是怎样的
总是听人说，现在的生活不是我想要的。可如果追问下去，那你想要的生活是什么样的，他们却并不清楚。
所以，我想让你问问自己，你到底想要什么样的生活？如果你有能力，为什么不去过这样的生活？
很多人都是如此，明明有能力去选择，可就是不愿意改变。于是，他们烦躁、不满、抱怨，就好像眼下的状态，反而满足了他们某种宣泄的期待。
我很满意我现在的生活，这就是我想要的。因为如此，我时刻都生活在满足里，我的内在因此而平和，因此而升起那么多的“我愿意”。
不要小看满足感。如果你的生命，到现在还没有来到满足的状态，你对什么都不满。对爱情、对孩子、对父母、对身体、对事业、对社会、对生活等等等等，那就只剩下不断的抱怨和愤怒。内在无法平静，何谈生命的成长。
每天的努力是不是
朝向想要的生活
这需要你完全清晰上一个问题。
如果你连想要的什么生活还没搞清楚，那这个问题就没有意义了。
检视这一年
成长的效果
问问自己下面这些问题：
过去这一年，感恩心是不是越来越多？
对外界和自我的评判，是不是越来越少？
我们生活在恩典之中，你是否真的看见了？
对自己的了解，是不是越来越深刻了？
在生命的每一个当下，是否清晰什么对你来说是最重要的？
通过这一年的成长，你是否越来越清晰，是什么限制了你的喜悦、满足和自由？
过去的一年，你是否还依赖于旧有的模式生活着？比如那些常年的沮丧和抑郁、匮乏和抱怨、对原生家庭的依赖、对人际关系的沉溺、对金钱和未来的忧虑等等。
过去这一年，你为自己的健康做过些什么？
过去这一年，你学到了什么新东西？一道新菜？一个新技能？一门乐器？或者一个新的爱好？
过去这一年，有没有遇到为你带来快乐的个人或团体？那么，在新的一年，继续与他们在一起。
新年伊始，这个日子最大的价值，就是好好的总结，好好的展望。充满诚意与期待的，非常非常深入的，就生命的每一个面相去展开。
在这里，邀请你，与我一起，做好这一份2023年360°年终总结！
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