无论我们遭遇任何的逆境和违缘，都不要扰乱我们的欢喜心。因为忧恼心不但是于事无补，你生烦恼也不能够解决问题，反而会恶化问题，并且还会“反失诸善行”，因为我们情绪很不稳定，很低落，所以就失去了很多做有益善事的机会。
如果曾经有人伤害过你，你一直都记得，那么只要你记起来一次，就被伤害一次，而对方甚至于还不知道。这样的时候，你看也就是现在伤害你，将来也会伤害你，所以要转变我们的心，然后对对方生起悲悯心来。
佛陀说：我们在发起菩提心以后，要能够实践菩萨行，要修四弘誓愿，要能够修慈悲喜舍四无量心。而喜无量心是很重要的，在这个相对的世界上要保持我们绝对的喜悦的心；这个世界可能有很多不如意的事情，也可能曾经有人伤害过我们，但是只要我能够有一个良好的心态，这一切都不会再令我不开心，我能够转变我的心就能够欢喜自在。
往期文章推荐:
