在那些我们感到迫切需要采取行动的时刻，有没有想过你为什么会那么急切？是时间的紧迫感在驱使我们，还是我们内心深处的习惯使然？
仔细想来，我们会发现急切感往往伴随着一种内在的驱动力：“快点、再快一点！”就像我们的思想里住着一个指令官，在不断催促着我们前进。这种不断的催促让我们手忙脚乱，仿佛置身于一场战斗之中。
然而，另一种情况是，面对越是紧急的任务，我们越是缺乏行动的动力，总是能找到各种借口和理由来推迟，直到最后一刻。这种拖延行为最终会导致焦虑的产生。
因此，急切感往往伴随着拖延，而拖延又会引发焦虑，进而造成混乱。当我们的大脑因为急切而陷入混乱，就像熵增原理一样，事物的无序度增加，一切看起来都变得杂乱无章，难以着手。最终，我们可能会完全失去行动的意愿。
这种状态导致我们不断推迟本应完成的任务，而新的任务又不断涌现，由于无法有效管理这些任务，我们的焦虑感不断加剧。
我们陷入了一个恶性循环，让自己筋疲力尽。许多计划和目标因为拖延而未能实现，导致懒惰和失败。尽管内心深处，我们对自己有着极高的期望，但一旦未能达到这些期望，愤怒和失望的情绪就会涌现，我们可能会责怪外部环境不支持我们，甚至可能彻底绝望，认为自己无能为力。
最终，我们可能会选择放弃，不再采取任何行动。我们的头脑中充满了各种想法，不断地自我催促，但这只是一场内心的对话：一方面认为自己需要更多的条件，另一方面又在不断地催促自己加快步伐。这样的内心戏每天都在上演。
而事实上，我们不必总是急于求成。学会在急切与从容之间找到那个微妙的平衡点，给予自己的心灵片刻的宁静。将时间慷慨地投入到那些能够触动我们内心、带来真正快乐和满足的事物上，这样的“浪费”也是很有必要的。
学会放慢脚步，聆听内心的声音，找到自己的节奏。这样，我们不仅能够减少压力，还能在不经意间发现生活的美好和可能性。
接纳自己，包括那些不完美的时刻。允许自己有时放慢脚步，有时选择不做，这是对自己最深的关怀。因为，真正的成长和进步，往往来自于对自己的深刻理解和无条件的接纳。
END
我来这里
是为了和打着灯笼
在我身上看见自己的人相遇。
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