随着全球人口老龄化的加剧，如何维护和改善老年人群体的认知功能成为了广泛关注的问题。坊间常有观点认为，积极参与音乐活动，如演奏乐器和唱歌，能够对老年人的认知功能，特别是工作记忆和执行功能产生积极影响。那么这种说法是否有科学依据呢？近日，在 International Journal of Geriatric Psychiatry 上发表了一篇名为《The relationship between playing musical instruments and cognitive trajectories: Analysis from a UK ageing cohort》的文章，揭示了音乐活动与老年人认知健康之间的潜在联系。
研究背景
随着人口老龄化问题的加剧，年龄相关的认知缺陷逐步成为公共卫生的重要问题，轻度认知障碍(MCI)和痴呆症影响了老年人的健康、独立性和生活质量。保持大脑活跃与增加认知储备量密切相关，早先研究已初步揭示了音乐活动和认知健康之间的联系。
研究发现
这项研究发现，在英国的一项大规模老年队列研究中，演奏乐器与工作记忆和执行功能存在显著的正面关联。同时，唱歌和整体音乐能力也与工作记忆和执行功能有所相关。
临床意义
研究结果证实了音乐活动对老年人认知健康的潜在价值，支持了将音乐教育和终身参与音乐活动作为增强认知储备的一种生活方式。这对促进健康老龄化、减少认知功能下降提供了理论支持。
实验策略
研究结合了PROTECT-UK老年队列研究，通过线上平台收集长期的认知功能数据，并使用爱丁堡终生音乐经历问卷(ELMEQ)评估参与者的音乐经历，采用线性回归分析法识别音乐活动与认知功能的关系。
主要结论
音乐活动与认知保健密切相关，终身参与音乐活动能够通过增加认知储备对大脑健康产生积极影响。
讨论总结
研究讨论了不同类型乐器的演奏对特定认知功能的影响，如钢琴和键盘乐器在工作记忆方面有显著优势，而木管乐器在执行功能方面表现优越。此外，持续参与音乐活动对工作记忆的保护作用也得到了验证。研究还指出，音乐团体活动的社交成分可能进一步增强认知健康。尽管研究结果明确，但也存在一些局限性，如数据自我报告的可能偏差、样本多样性不足及评价认知领域的范围有限。未来的研究应该进一步探讨不同类型音乐活动对老年人认知健康的具体影响。
注：本公众号仅针对学术文献进行解读，无任何指导及建议
