幼儿食谱第五周
2024年9月29-10月04日
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干湿、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
美食回顾
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美食预告
星期日
早 餐:牛奶、豆沙花卷、鹌鹑蛋
早 点:香印青提、软籽石榴
中 餐:白米饭、肉沫南瓜
红烧里脊肉、白灼西兰花
冬瓜薏米老鸭汤
午 点:小米粥、每日坚果
过敏体质儿童食谱：
牛奶—豆奶
豆沙花卷—红薯
星期一
早 餐:杂酱面、番茄鸡蛋汤、奶香玉米棒
早 点:红富士水果、百合茄
中 餐:白米饭、红烧冬瓜
白萝卜焖牛腩、彩椒口蘑鸡胸肉
淮山大骨汤
午 点:牛奶、苹果派
过敏体质儿童食谱：
牛奶—豆奶
苹果派—番茄瘦肉米粉
温馨提示
我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，食物的季节及幼儿喜好，干湿搭配，保证幼儿的伙食营养充足和均衡。
1.建议家长参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材，及时补充幼儿所需的均衡营养。
2.建议在家每周给孩子一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶250ml，以保证钙的摄入量。
3.如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师，为满足特殊体质幼儿需求，幼儿园也准备了适宜的替换食物。
编辑：保健室
审稿：卢杜娟
初审：邓海霞
终审：塔 拉
