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站桩时的气感，如果是双手做抱球或捧球状，双手劳宫穴之间，应该有拉丝弹簧式的感觉。
当双手缓缓向外拉时，两手之间会有被无数道皮筋往内、往中间抻的感觉；双手缓缓向内合时，两手之间会有压弹簧时那种被向外弹的感觉。
当双手下垂时，可能有气息充斥双手，几乎可能把双手轻缓抬起来的感觉。
打坐时的气感，可能是头顶皮肤发紧、印堂或眉间发紧、胸口膻中穴发紧、下丹田发紧或跳动，并且都与头顶相通的感觉。
不管是打坐还是站桩，都可能出现皮肤或某个部位内部酸麻冷热涨缩轻重疼痛舒服左右不对称身体失重忽大忽小针刺蚁爬等等感觉。
这些都叫做气感。
对这些气感，应采取“心无其心、形无其形”的心态。既要留意到、感觉到，又不能沉浸其中，出不来，不然即是“着了相”或“住了相”。
