评论·随笔·诗文·民俗·养生
行住坐卧皆是禅，运水搬柴皆是道。
其中关键在于心态安然淡泊，保持安安静静，宠辱不惊，不为外界所左右。那我们就已经入禅入道了。
修行不只是道家、佛家人的事，我们普通人，也能做到。
不能把修行看得过于高大上，它就在我们日常的行住坐卧中，在日常的劳作中。散步中、做饭中、开车中、坐车中、看电视中……总是，只要不是太需要耗费脑力的劳动或运动，皆可修道入禅。
而且，正是在上述劳动或运动中，才能若有若无地意守丹田，才不会出偏差。
不行，可以试试。
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行住坐卧皆是禅，运水搬柴皆是道。
其中关键在于心态安然淡泊，保持安安静静，宠辱不惊，不为外界所左右。那我们就已经入禅入道了。
修行不只是道家、佛家人的事，我们普通人，也能做到。
不能把修行看得过于高大上，它就在我们日常的行住坐卧中，在日常的劳作中。散步中、做饭中、开车中、坐车中、看电视中……总是，只要不是太需要耗费脑力的劳动或运动，皆可修道入禅。
而且，正是在上述劳动或运动中，才能若有若无地意守丹田，才不会出偏差。
不行，可以试试。
