第10期：
一开口孩子就不愿意聊天，
父母该怎么办？
本期答疑话题：一开口孩子就不愿意聊天，父母该怎么办？
父母的烦恼：想跟孩子聊聊天，可是每当我开口时，没说几句话，孩子就不耐烦，不愿意再继续说了，实在不知道该怎么跟孩子聊天。
大家好，这里是父母心电台。今天我们一起来学习一个话题：一开口孩子就不愿意聊天，父母该怎么办？
聊天是增强人与人之间情感交流的重要纽带，对于亲子关系来说尤为重要。
孩子的内心世界是丰富多彩的，正处于青春期的他们内心渴望被理解、被关注。和孩子聊天时，我们可以敲开孩子的心门，了解他们的喜怒哀乐，给予他们适当的支持和安慰。比如，当孩子遇到不开心或难以解决的事情，回家向你倾诉时，你的倾听和安慰会让孩子感受到家的温暖，焕发出他们心底的安全感。
反之，如果我们总是忙于自己的事情，忽略与孩子的沟通，那么孩子可能会觉得被忽视，甚至产生孤独感和自卑感。长此以往，孩子也不愿意再与我们分享心事，亲子关系也变得越来越疏远。
1.不要带有目的去聊天
很多父母在和孩子聊天的时候，开始的一两句话可能就在问孩子在学校的事情。比如：“你今天在学校学了什么？”，“上课老师讲得内容你都能听懂嘛？”然后不管孩子回答什么，父母都会把话题引到学习上。这样一来，不仅把天给聊死了，也不能起到教育孩子的作用，甚至让孩子产生抵触心理。我们不妨先顺着孩子的话说，而不是顺着自己的意愿去问。在和孩子的聊天中慢慢渗入我们想问的问题，避免目的性太强，直接浇灭了与孩子沟通的火花。
2.学会启发式聊天
聊天时通过提问、回答、对话、讨论来延展和探讨问题。看似是漫无目的的闲聊，其实是在用“为什么”、“怎么样”开放性的问题启发孩子来代替直接对某一问题的评价。举个例子：孩子说想养一只猫，这个时候父母就可以反问孩子：为什么想养猫呢？养猫的支出怎么解决？照顾猫的工作是怎么安排的呢？通过这种不断反问的方式，孩子在回答的过程中，父母能了解到孩子内心真正的需求，同时也能帮助孩子关注到养猫的实际问题，对双方的有效沟通起到了很大的作用。
3.适当示弱
父母和孩子的聊天过程中要提醒自己：亲子关系是第一位的。在聊天中如果感受到关系紧张，需要适当收敛并且想办法修复。父母可以通过示弱来缓和聊天氛围，同时倾听孩子的想法。比如在探讨某一问题时，即使父母知道最佳解决方式，也不要强迫孩子听取采纳，可以尝试让孩子说出自己的解决方式。比如：你觉得这个事情怎样处理比较好？爸爸妈妈可以为你做些什么？给足孩子空间，同时给予支持，让孩子感受到你的信任和帮助。
总之，聊天的目的不是为了说服对方，我们可以真诚地去分享和体会彼此内心的感受，在聊天中了解到对方的需求，尽力提供帮助。同时也要学会适当示弱，给足孩子信任和自我成长的空间，让每一次的聊天成为促进亲子关系的契机！
温馨提示：
如果在学习或生活中遇到了心理困扰，我们可以通过以下方式获得帮助：
苏州市心理援助热线：12320-4，0512-65791001，24小时在线。
苏州市未成年人健康成长指导中心援助热线：0512-65202000（每天9:00-21:00）；
苏州工业园区心理健康关怀热线：4008-12320-4 （24小时在线）
星浦实验中学家长热线：0512-62828106（每周四中午12:50-13:50）
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文稿：胡春香
一审一校：周育敏
二审二校：乔莹莹、杨萍
三审三校：赵武杰
