一、自我价值的实现
在亲密关系中，有一条非常重要的原则，那就是“保持自我价值”。
无论二人如何相爱，如何许下诺言相伴终生，在这样的关系中，都不能去过度依赖伴侣，把未来的幸福全部寄托在对方的成长、成功之上。这么做，不仅容易让亲密关系产生较高的风险，还容易失去个人的目标和自我认同，导致关系中的不平等和不满。
比如说，在亲密关系中，如果我们的幸福完全依赖于伴侣，那么当伴侣遇到挑战或者无法满足我们的期望时，幸福感可能会缺失。这种依赖性会导致你对自己的不满和对伴侣的不满，从而影响关系的稳定性和满意度。
其实在投资者之中也是这样的，如果我们过度去依赖市场的涨跌，只一心想从市场的波动中投机获利，并且能否从市场波动中获利与自身价值的实现挂钩，就很容易出现问题。
比如，市场行情火热时，我们会看到一些新闻中，有的投资者会辞掉工作、放弃事业，卖车卖房子、甚至借钱去投资。从亲密关系理论的角度来看，在这种过度依赖的关系中，这些投资者的自身价值在逐渐变弱，风险增高，一旦市场出现波动、调整，很容易产生损失。
并且，我们会发现，这个类型的投资者，其实很难发觉自身的问题，因为越是缺失自我价值，越是容易产生认知的失调，更难以接受自己的失误。
所以无论市场在某些阶段看起来多么诱人、短期收益多么丰厚，我们都要像在一段良好的亲密关系中一样，努力保持自身的价值，不要轻易为了投资而放弃自身的事业、变卖不动产，不要过度去依赖市场短期的涨跌波动来实现个人财富的积累。
同时，在一段良好的亲密关系中，我们还可以通过学习、个人成长来提升自我价值。其实在投资中也是这样的。
俗话说得好，最好的投资其实是对自己的投资。一方面，咱们投资者也能够通过学习、积累经验，获取更多的投资经验、知识，更好地去理解市场动态和投资理念；另一方面，我们还可以关注好自己的工作、生活，让自己能够从更多的方面获取幸福和财富，而不仅仅是在股市中投资这一条路，反而可能让我们与市场之间的关系会更加和谐、稳固。
二、认同危机
在现代社会中，人们的自由选择权利看似逐步扩大，但其实在时代洪流的席卷之中，却也很容易陷入自我认同的危机之中。
存在主义认为，现代人最大的问题是没有活出本真的自己，海德格尔批评现代人总是逃避“在此”的存在而遁入“常人”之中，以“常人”自居，人云亦云，随波逐流，泯灭了自己的独特性。
当下，我们由于各种原因，选择逃避自己的自由选择，逃避面对虚无带来的恐惧与焦虑，认同权威或大众文化，最终走入“常人”之选择，错失真正的自我。
在亲密关系中，我们也常常因为不知道怎么扮演好一个“丈夫”、“妻子”的角色，去向一些刻板印象中的“模范丈夫”、“模范妻子”、“伟大的母亲”、“如山的父亲”模仿学习，从而不知不觉中给自己套上一个角色的道德枷锁，这是不少人在亲密关系中容易逐渐失去自我的原因。
其实我们在与市场相处的过程中，也很容易产生这样的“认同危机”。在投资领域，这种认同危机表现为投资者在面对市场的不确定性和复杂性时，倾向于追随大众意见或所谓的“专家”建议，而不是根据自己的分析和判断来做出投资决策。
这种现象在市场波动剧烈时尤为明显，我们可能会因为害怕错过机会或害怕亏损，而选择跟随市场的大流，进行追涨杀跌，而不是坚持自己的投资理念和策略。长此以往，我们可能会逐渐变得更加习惯于依赖于外界的意见，从而在投资决策上失去独立性。
在亲密关系和投资中，保持自我认同的重要性在于，它能够帮助我们抵抗外界压力，坚持自己的价值观和目标。
在投资中，尽量保持独立的判断，不能盲目从众，随波逐流，并且根据自身的财务状况、投资目标、风险收益特征来制定投资策略，建立自己的投资逻辑。努力坚持自己的判断，即使这可能与大众意见相悖。
三、长期视角与信任
在亲密关系中，长期视角和承诺是维系关系的基石。这意味着双方不仅要考虑眼前的快乐和满足，还要考虑未来的目标和计划。这种视角有助于关系的稳定和成长，因为它鼓励双方在面对挑战时保持耐心和坚持，而不是在遇到第一个障碍时就放弃。
在投资中，长期视角同样至关重要。它要求我们专注于自己的长期财务目标，而不是被市场的短期波动所左右，通过持续和有计划地投资来实现财富的保值增值。
在亲密关系中，信任是维系双方长期关系的重要粘合剂。根据信任的成分理论，亲密关系中，信任由三个关键维度组成：可预测性、可靠性和信仰感。
可预测性指的是伴侣能够预测对方的行为和反应，这种能力基于对对方行为模式的了解和经验。可靠性则涉及到伴侣是否能够履行承诺和期望，这需要时间和一系列的互动来建立。信仰感是信任中最深层次的维度，它涉及到对伴侣的深层信念和信任，即使在没有直接证据的情况下也相信对方会做出最佳选择。
其实，我们与市场也是要长期相伴而行、共同成长的。想要维系好我们与市场的关系时，保持“长期视角”非常关键，可以帮助我们能够克服很多短期的障碍。而其中，最重要的“粘合剂”，也是“信任”。
亲密关系中的三大信任维度，其实同样适用于人与市场的关系。
首先，我们需要对市场有一定的可预测性，尽管市场上的不确定性非常多，但也不是完全“不可理喻”的。我们能够进行投资理财首先建立在，市场的大方向是有一定可预测性的，而这就需要我们尽量去理解市场的周期性和趋势，以便做出明智的投资决策。
其次，可靠性，在投资中体现为我们对自己投资策略的坚持和执行，以及对投资工具和对市场的信任。其中，投资的专业度和团队研究的专业度其实也能一定程度上为投资工具（比如：基金投资）夯实信任基础。
最后，信仰感，这就涉及到我们对市场长期增长和对自身投资能力的信念，这种信仰感，能够帮助我们即使在面对市场低迷时期也能保持信心，有时候即使短期看不到太多利好，甚至会面对比较大利空压力的时候，也始终相信市场、相信中国的实体经济，就不会那么容易轻易放弃。这种感情，有时候已经超越了简单的信任，可以说是一种对于国运的“信仰感”，在真正的长期投资中，有些特别艰难的时刻，可能真的需要我们具备一定的信仰感，才能坚持过去。
四、为什么止盈和止损会那么难
在投资领域，止盈和止损是两个经常被提起的“基本操作”。然而，这两个“基本操作”，却往往比预期的要困难得多，为什么呢？
直到小诺看到亲密关系中，关于人际关系的“期望收益”和“替代比较水平”理论，才更清晰地认识到了这个问题。
在投资中，如果我们很轻易的达到了目标收益，会让我们不由自主地提高对于收益的“期待”，这样即使明明达到了原定的目标收益，我们依然会感到不满足，总想着是不是能获取更多一些的收益。这使得我们很难在达到目标收益时果断卖出，从而导致止盈变得困难。
止损是指在投资亏损达到预定的限度时卖出投资，以避免更大的损失。然而，就像人们在痛苦的亲密关系中难以做出离开的决定一样，止损也同样困难。
为什么人有时候总会停留在一段不令人满意的关系中呢？对亲密关系的满意程度并不是决定我们要保持或离开关系的主要因素，替代的比较水平决定了我们对亲密关系的依赖程度。即使我们对自己目前的亲密关系不很满意，在没有更好的替代选择出现之前，我们也不可能脱离现在的关系。因为尽管现实的处境非常痛苦，但置身其中的人们认为一旦离开情况会更糟。
在投资中，我们可能会因为对市场缺乏信心、对风险的恐惧、对自身操作技术的过度心虚或者自傲等原因，即使持仓已经超过了止损线，依然不愿意卖出亏损。有的朋友可能会认为，尽管目前的处境很痛苦，但一旦卖出，损失就成为现实，而且可能会错过未来的反弹机会，带来更大的损失。这种心理就会使得我们在面对亏损时难以果断行动，从而导致止损变得困难。尽管目前的投资表现不佳，但其他投资机会可能更糟，因此选择留在当前的投资中，希望情况会有所改善。
总之，无论是在人际关系还是投资中，我们的行为往往受到期望、恐惧和替代选择的影响。理解这些心理因素对于我们做出更理性的决策也非常重要。在执行投资策略时，最好能够设定清晰的止盈和止损线，并在达到时果断行动——即使与我们的感情反应相悖。
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