“单飞”的日子

“温室花朵”闯雨林

十八中初一（10）班 陈宇欣

从小到大，我都像被家长保护在温室中的花朵，十二年没有独自经历过风雨。今年初，我第一次离开爸妈，与同学们一起来到神奇的西双版纳。我起初以为这次研学只是一场快乐之旅，没想到它竟会成为我的一次蜕变。

1月18日，我们抵达西双版纳的第二天，我已从兴奋中缓过劲儿来，突然想到这里和北京相距几千公里，不禁有些想家。晚饭时，我们来到当地一家特色饭馆，端上来的都是民族风味菜肴，绿色的薄荷叶、红色的小番茄、焦黄色的烤鱼、褐色的牛肉汤、紫色的小圆茄子……五彩缤纷一大桌，好似一幅美丽的画。我好奇地尝了一口薄荷牛肉汤，又酸又辣，这奇怪的味道让我立马没了胃口。再尝尝其他菜，都放了多种香料，跟北京的菜差别很大，我完全吃不习惯。怏怏地放下筷子，妈妈的电话恰在此时打来，一句“果果，你在那边过得好吗”瞬间让我破防，眼泪在眼眶中打转。

来时的兴奋感消失了，嘈杂、陌生的环境让我十分想家。看着身边的同学们有说有笑，我越发觉得自己孤单。“怎么了？是不是菜太辣，吃不习惯？”一句温和的话语轻轻在耳边响起，原来是班主任老师发现了我的异样，走了过来。老师紧握着我的手，我再也绷不住最后一根弦，在她怀里流下眼泪。

那晚，我与好友畅谈了很久，她的陪伴和理解让我的心情平复了很多。不知何时，外面放起了烟花，美丽的烟花驱散了心中的悲伤与恐惧。闭上双眼，想着老师和好友的话，我迷迷糊糊地进入了梦乡。

第三天的活动是穿越热带雨林，每走过一处陡峭的山崖，我都要克服心中的恐惧。当我站在山顶，俯视着茂密的雨林时，真正感到自己翻越了一座名为“困难”的大山，就像俯视着曾经软弱的自己一样。我特别想大声说：我学会了！我做到了！

人生的路要靠自己独立走过，但在行走的过程中，传递一份陪伴的力量，会让行路之人拥有更多勇气。“单飞”的日子让我学会了自强，也学会了感激与担当。 

指导教师 孙璧君  

住校生活

十一学校初一（19）班 陈梓睦

一间宿舍，四张床，四个少女，组成了一个小家。不知不觉间，我已经在这里度过了一个学期的时光。记得第一天晚上，大家因为彼此陌生，都保持沉默。有人坐在床边发呆，有人眼里含着泪花，还有人干脆把头蒙在被窝里。我安静地躺在床上，闭着眼睛，心里暗暗告诉自己：你可以的。

一起生活让我们很快相识相熟，变成互帮互助的好朋友。没过几天，熄灯前的“黄金半小时”就成为全天笑声最多的时间。大家叽叽喳喳有说不完的话，也把想家的愁绪抛到了九霄云外。“老大”模仿同学的滑稽样，逗得我们前仰后合；击剑运动员“老二”讲的击剑趣事，让我们大开眼界；“老三”是个中医控，各种养生小秘诀神乎其神。聊着聊着，直到最后个个东倒西歪，鼾声响起。

大家来自不同的家庭，有着不同的性格。室友们偶尔产生摩擦时，人称“社牛”的我就会主持“公道”：“人生不过三万天，咱们要在一起生活三年，多难得！”或者买上一盒自热火锅，“没有什么烦恼是吃顿火锅解决不了的！如果一顿不行，就两顿！”解决矛盾的过程，正是我们成长的过程。住校生活，让我更加包容。

每周一到周五，我的生活按部就班：早上6点半起床，晚上9点20分熄灯睡觉。衣服，自己洗；内务，自己干。没有了父母“衣来伸手，饭来张口”的贴心，我干起了平时在家从不干的事儿，住校生活，让我更加独立。

作为中学生，学习自然是第一要务。没有手机、iPad的诱惑，省下每天在家与学校之间的奔波，我们都自觉地抓紧时间学习。特别是月考和期末考试前，推开宿舍大门，每个女孩都在专心致志地复习，那叫一个安静。我们还用自己看到的内容去考别人。若是不会，告诉答案，让对方掌握更多；若是会了，便相视一笑，英雄所知略同嘛！这办法很有用，我们四个人的成绩常常同时上表扬榜。住校生活，让我更加自律。

住校生活教会我与人相处，让我掌握生活技能，懂得珍惜时间。很高兴以这样的形式开启我的中学时代，我热爱这样的生活。

指导教师 吴晖  

艰苦的比赛

延庆区体育运动学校初一（1）班 梁辰美锦

我就像一只雏鹰，从小在爸爸妈妈的精心呵护下茁壮成长。去年12月，因为要参加2023至2024赛季全国越野滑雪青少年锦标赛， 我第一次离开温暖的“巢穴”，跟随教练来到遥远的陕西省延安市黄龙县，经历了为期6天的艰苦历程。

这次比赛是我期盼已久的全国大赛。我依依不舍地与爸爸妈妈告别，看着他们关切的目光，听着他们的千叮万嘱，我的眼泪都要流下来了。旅途中，我有些胆怯，但更多的是激动！我和队友们都是第一次乘坐高铁，欣赏着车窗外一闪而过的千山万水，分享着零食，快乐无比。然而，随着天色一点点暗下来，我开始想念爸爸妈妈。这时候家里一定灯火通明吧？爸爸妈妈一定窝在沙发里看电视吧？他们在想我吗……

晚上，到达酒店，一切安顿就绪，我们各自回房间休息。我躺在床上，看着光秃秃的床头柜，不禁黯然落泪。因为每天这个时候，妈妈总会将一杯温热的牛奶放在我的床头柜上。我赶忙翻了个身，为了明天的比赛，调整状态准备入眠。

接下来的几天是紧张的比赛，而我居然在这个时候生病了！打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼……此刻，我多想投入妈妈温暖的怀抱啊！可看到李教练拖着疲惫的身体到山下为我买药，接过领队为我冲好的药，听着队友们关心的话语，我暗暗下定决心：不管结果如何，我都要咬紧牙关、拼尽全力往前冲，圆满地完成这次比赛，不给自己留遗憾。

面对来自全国各地的专业运动员，我全力以赴地迎接一场接一场的比赛，无暇想更多。每天晚上我都会给爸爸妈妈打电话报平安，汇报我的比赛状况，讲述我的所见所闻。因为怕他们担心，我没有告诉他们生病的事情。

当我带着收获的喜悦回到家见到爸爸妈妈时，我一下子扑到他们怀里，幸福的泪水奔涌而下。我很高兴一个人“单飞”了六天，不但成功地坚持了下来，还蜕变成了一个坚强的女孩。

指导教师 谢慧军  

愉快的游学

广渠门中学初三（1）班 桑蕊

去年暑假，我跟团去长白山游学。第一次离开父母远行，说不紧张是假的。会不会和同学闹矛盾？万一与团队走散了怎么办？生病了怎么办？我怀着忐忑的心情踏上北上的列车。找到座位后，我拖着行李不知所措，只听一声“我来帮你吧”，身旁一位男生利索地将我的行李放到行李架上。他的举动让我感到温暖，心中的顾虑也打消了许多。

来到长白山的第一天，我们乘坐巴士上山，听导游说上山会经过72道弯——话还没说完，随着司机的一句“抓稳喽！”便迎来了第一道急转弯，紧跟着就是第二道、第三道。猝不及防的我们，身体随之摆动起来。向窗外一瞄，便可看到山下万丈深渊、雾气弥漫。我们就这样颠簸着、摇晃着，来到了天池。放眼望去，碧蓝的池水与天色相接，山也被衬得透亮，山脚下白云缭绕，景色美不胜收。

次日，我们前往长白山科学研究基地进行实地考察。可能是下过雨的缘故，脚下本就狭窄曲折的土路变得更加松软泥泞，一脚刚抬起，另一脚又陷下去。山中的树木十分高大，树根上布满毛茸茸的苔藓，树下有花有草，还有许多蘑菇。我的双肩已被背包压出红印，鞋里进了不少土石，蚊虫环绕于身边嗡嗡作响。带领我们考察的教授看起来却很轻松，蜘蛛爬在他手上、腿上，他也不赶，亲切地向我们耐心讲解考察步骤。从研究基地出来时，雨越下越大，我们赶紧上了回旅店的大巴。踩着潮湿泥泞的鞋袜，我的心情却是晴朗愉悦的。

游学的最后一天是在朝鲜族松花村度过的，旅程在篝火与烟花中结束。如果问这次“单飞”难忘的是什么，我想是森林中昆虫萦绕耳边的鸣叫声，是雨后泥土散发的淡淡青草味，是朝鲜族同胞热情的歌舞，还有老师和同学们无微不至的关怀。这次独自游学的经历非常愉快，令我至今难忘。

第一次录节目

密云区果园小学五（2）班 康智琳

寒假里，得知我们架子鼓课外班的几个小伙伴要去北京电视台录节目，我高兴极了！老师要求家长陪同去，可爸爸妈妈太忙，我只能一个人随团去。

出发的那天，化妆师为我们化妆、换好演出服，一切就绪后，我们上车了。同行的小伙伴都有家长陪伴，只有我一个人孤零零的，失落感瞬间涌上心头。这时，辅导老师问我要不要和他一起坐。我觉得和老师坐一起太拘束了，谢绝了老师的好意。一路上，我想象着电视台里面的样子，想象着我在电视里出现的画面，心情既紧张又兴奋。

不知过了多久，车停了，只见一座高楼矗立在车窗外——到地方了。老师领着我们一起走进电视台。哇，里面好漂亮啊！大厅十分宽阔，地面有一条长长的红地毯，我们走在地毯上，感觉和明星走红毯一样。

进入录制场地，灯光刺得我睁不开眼，台下全是拍摄的设备，我一下子紧张起来，这要是敲错了怎么办呢？老师一个劲儿鼓励我们说：“就和平时训练一样，别紧张，大家都高兴点……”跟着音乐，我们录制了一次，但导演说效果不太好。再录制时，小伙伴们好像都明白了什么，先互相看了看，一起说：“加油！”这一次，通过了！我兴奋得差点跳起来，终于要实现上电视的梦想啦！

在回来的路上，我忽然发现，虽然爸爸妈妈没有陪同，可我一个人也表现得很好。尽管“单飞”之旅只有短短一天，但我觉得通过这次活动，自己长大了不少。

指导教师 王玉如