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女生半果做引体向上有多性感？

美体 2024-08-20 17:05 上海

最近看了一个视频，

是一位妹子半果做引体向上。

视频中这位妹子

在家轻轻松松把引体向上做，

你们一起感受下：

妹子做引体向上前先做一个热身，

双手向两侧打开后展背阔肌，

似乎在激活背部肌群。

▼

然后她双手

抓紧家庭式引体向上单杠，

让整个身体下垂，

背部肌群完全伸展开来。

▼

接下来就是做引体向上，

只见妹子双脚交叉，

背部肌群发力，

肩胛骨内收轻松拉起自己。

在动作的终点

还尽量让锁骨向单杠靠拢，

让背部肌群顶峰收缩。

▼

看完不得不说，

女生这样的也太有实力。

毕竟能做引体向上的妹子都不简单，

一定是长期坚持锻炼的结果。

要知道引体向上这个动作

50%的男生不行，

90%的女生没戏！

▼

其实，

半果做引体向上的妹子还真不少，

之前就有推送相关文章介绍过，

这其中日本妹子居多。

比如日本妹子NINA，

她在做引体向上前

首先先扎好头发，

利落地脱去上衣，

露出肌肉线条感明显的背部。

▼

然后走到

单杠下方，起跳、抓杠，

一个标准的引体向上

就这么完成了，

动作之流畅真的让人觉得赏心悦目。

▼

图片放大了感受下，

NINA做引体向上

背部肌肉是不是很性感。

▼

还有一位

叫chanyota的日本妹子，

也在社交账号上

晒了一段自己做引体向上的场景。

只见她背对镜头

拉起引体向上来非常轻松，

泵感十足的背部肌肉，

更是让很多男生都自叹不如。

▼

做完引体向上后，

再来个背部展示动作，

这背部肌肉不仅性感还非常抓眼球。

▼

看完以上

三位妹子半果做引体向上，

健身的小伙伴们

认为她们为什么这么做呢？

有网友说，

这样做是为降低负重，

轻松上阵摆脱衣服的束缚。

也有网友说，

这是为了抓眼球，

因为她们掌握了网络流量密码。

还有的网友说，

这样锻炼是为了更性感，

好身材就要秀出来。

其实，

不论妹子们这样做引体向上是为了啥，

反正看下来就是两个字：性感！

这样能做引体向上的妹子谁不爱呢？

—— END 喜欢就点赞关注 ——

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMjg0MTE2OQ==&mid=2247516782&idx=1&sn=0040fb7b03a436245c232fa3e543fcc5

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