WXRedian | 微信热点新闻聚合

气质马尾编发，绝美

美体 2024-11-15 19:40 山东

1、将头发进行分区，耳朵中部为界分为两区，上部分先用夹子固定好。2、下部分的头发朝左编成三股辫，上部分的头发用皮筋绑好。3、将辫子缠绕在发束上。4、用夹子固定好。又是很简单 ...

突然火了一种穿法：连衣裙+平底鞋，舒适还显腿长，小个子也能穿

美体 2024-11-15 19:40 山东

连衣裙可以说是女人的本命服装了，既可以将自身的优雅魅力展现出来，又能省去上下身搭配的烦恼。但很多姐妹都认为，连衣裙与高跟鞋才是最佳cp，其实不然，用高跟鞋与连衣裙搭配虽然看 ...

秋季时髦又实用的穿搭来了！不露脚踝也不露腿，这样穿就很美

美体 2024-11-15 19:40 山东

秋季正式到来，不少人却为穿搭犯了愁：到底该如何穿，才能真正做到时髦又实用呢？诚然，现在不少博主们的穿搭虽然看起来时髦指数满满，但是不少都是露腿又露脚踝的穿搭，只适用于室内， ...

40岁女生秋季穿搭示范，掌握这几个搭配公式，时髦又气质不俗

美体 2024-11-15 19:40 山东

40岁后，我们需要重新定位自己的穿搭，既不能显老，也不需强行装嫩，讲究时髦但不要太夸张，温柔中带着些大女人的气质就好。喜欢秋天，没有那么燥热，清凉安静，我们的穿搭可以变得减 ...

答应我，中年女人尽量少穿卫衣装嫩，秋天穿这3件衣服，优雅减龄

美体 2024-11-15 19:40 山东

说实话，中年女人的衣橱中并不缺衣服，既要顾及自身年龄，避免装嫩或显老；又要考虑服装风格，穿得优雅减龄。4、50岁的中年女人，在穿衣打扮上既要规避年龄感，也不能穿得过于年轻， ...

热门 160元的刷机之王偷偷降价，能刷win双系统，妥妥的小主机！

美体 2024-11-15 19:39 广东

这几天逛海鲜市场的时候发现骁龙845的小米mix2s，价格已经跌到二三百块钱了，甚至差的一百六十的都有，已经沦为一款实打实的百元机。不过优秀的配置，加上并不落伍的外观，依然 ...

第一届全国全民健身大赛落幕

美体 2024-11-15 19:34 河北

随着广东队、山西队分别赢得五人制篮球男、女冠军，历时近6个月的第一届全国全民健身大赛14日在杭州黄龙体育中心落幕。本次赛事开展各类赛事活动超过6000项，共吸引超过200万 ...

河北女冰收获两连胜！

美体 2024-11-15 19:34 河北

11月14日，2024-2025赛季中国女子冰球职业联赛唐山站进入到第五个比赛日。河北队在当天的比赛中以6:0大比分战胜哈尔滨名将队，收获本站赛事的两连胜。14日晚上7点， ...

河北体彩2024“快乐操场”走进石家庄市花海实验小学

美体 2024-11-15 19:34 河北

11月14日，由河北省体育彩票中心主办的2024“ 公益体彩·快乐操场”校园趣味跳绳比赛在石家庄市花海实验小学顺利举办。此次活动以跳绳为主题，包含一分钟速跳比赛和趣味障碍赛 ...

邯郸市国民体质监测工作稳步进行

美体 2024-11-15 19:34 河北

11月14日，邯郸市国民体质监测活动在涉县国民体质检测站开展。活动旨在落实全民健身和健康中国国家战略，提高人民群众健康水平，推动全民健身和全民健康深度融合，构建高水平的全民 ...

瘦肚子最快方法: 不是卷腹跑步，每天15分钟，缩小腰围，减掉肚腩

美体 2024-11-15 19:33 广东

减肚子应该选择什么运动？不是卷腹也不是跑步，局部减脂的方法是不存在的，脂肪的燃烧是全身性的。跑步的燃脂效率比卷腹强，可以帮你减掉身上赘肉，缩小肚子。但是，想要恢复平坦小腹， ...

弓步蹲，被低估的6个好处

美体 2024-11-15 19:33 广东

弓步蹲，是深蹲的升级变式动作，是一种随时随地都能进行的运动。无论是在家中的客厅，还是在办公室的角落，你都可以轻松来几组。如何进行正确的弓步蹲训练？首先，你需要保持站立姿势， ...

“背下来，把对象撩到腿软”

美体 2024-11-15 19:19 福建

01.对我用美男计吧，我想将计就计。02.我的声音很特殊，我怕你听了腿软。03.我喜欢自由，刚想在你身上定居。04.我是大白兔奶糖，化了就黏你身上……05.等着吧，早晚有一 ...

热门总得分98.00分！

美体 2024-11-15 19:19 江苏

第十四届中国舞蹈"荷花奖"古典舞评奖终评古典舞《思乡切·女史箴图》演出单位：南京市舞蹈家协会南京市歌舞剧院有限公司总得分：98.00分作品《思乡切·女史箴图》以现今陈列于 ...

养肝需做腿，做腿的8大好处

美体 2024-11-15 19:07 广东

养肝需做腿（脸大不是病，腿粗要人命）做腿的8大好处：1 加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉。2 腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，肾经。3 腿疗可以改善 ...

去腹部的小肚腩的方法，收藏！

美体 2024-11-15 19:07 广东

教大家几种经络、穴位按摩方法，帮助爱美的朋友解决烦人的腹部赘肉问题。手法一：拇指叠按法将两个拇指上下重叠，在腹部以及相关穴位处进行按压，按压的轻重应该以手指感觉到脉搏跳动， ...

脾好，面部肌肉才会紧致

美体 2024-11-15 19:07 广东

有的人为什么看上去，是一张老脸？很简单，因为他们的脸部肌肉不紧致，为什么脸上肌肉会松弛呢？因为脾主肌肉。脾气健运，则肌肉充实、有弹性。如果脾虚，气血不能濡养肌肉，就会出现肌 ...

所有的病，源于二个字，堵和毒！

美体 2024-11-15 19:07 广东

所有的病，源于二个字，堵和毒！而养生的精髓，源于一个字，通！经络不通，吃再好，再贵的保健品都没用大家都知道，路上堵车的时候，无论你开的100万的车，还是10万的车，一样过 ...

角质层变薄的原因？

美体 2024-11-15 19:07 广东

其本质是因为基底层细胞受损，不能进行正常的分裂繁殖，被破坏了原来新陈代谢周期。所以从基底层开始往上的4层细胞，都不能正常的生产！表现到皮肤表面就是角质层变薄，微血管位置越来 ...

治“打呼噜”的小妙招，人人都能学会

美体 2024-11-15 19:07 广东

前不久在网络上看到一小妙招，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处）每天睡觉前推100下，也就是图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。几天前的晚上尝试了一 ...