养肝需做腿（脸大不是病，腿粗要人命）
做腿的8大好处：
1 加速腿部的血液循环，改善脚冰凉，腿部发沉。
2 腿部有六条经络，肝经，胆经，脾经，胃经，膀胱经，肾经。
3 腿疗可以改善静脉曲张，寒腿，膝关节不好的。
4 可以调理脾胃功能，消化不良，积食等。
5 调理 舒肝理气，泻肝火。
6 调理 尿频尿急，腿部水肿。
7 肝经走乳腺，调理腿，对乳腺增生也有一定的缓解。
8 长期调理还可塑腿形。
延伸阅读→：年轻不养腿，老了要后悔！
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