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降低体脂率的5个方法，坚持3个月，体脂下降5%以上！

文摘 2024-11-10 12:45 广东

每个胖子都希望自己能瘦下来，而瘦下来的主要方法是：提高身体的热量缺口，促进脂肪的消耗。减肥期间，不需要太关注体重，而需要关注体脂率。因为体脂率才是胖瘦的关键。很多减肥新手在 ...

明明没有吃多少，为什么你瘦不下来？可能低估了食物的热量！

文摘 2024-11-10 12:45 广东

肥胖是热量过剩导致的，当身体热量支出小于热量摄入的时候，你的身体就会出现热量结余，多余的热量就会转化为储备能量——脂肪。而脂肪属于比较臃肿、体积大的物质，随着脂肪量提高，你 ...

发现有胆囊炎用不用治疗，胆囊炎患者日常饮食如何调理有益康复

文摘 2024-11-10 10:04 河南

认识胆囊：中医胆主决断连肝之府，属六腑之一，主要功能为贮存浓缩胆汁和排泄胆汁，并参与饮食消化。胆囊位于右上腹，肝脏的下缘，附着在肝脏的胆囊窝里，长约7--9厘米，宽约2. ...

热门诺如病毒来势汹汹，好多学校停课，别一拉肚子就吃抗生素，小叔手把手教你用药

健康 2024-11-10 07:31 云南

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活新一轮诺如病毒来势汹汹，北京广东浙江很多省份发出警报，小心诺如病毒，诺如病毒攻击的是胃肠，会引发腹泻，呕吐，别一见到拉肚子就吃抗生素哦 ...

山东省立医院赵勇团队：经尿道绿激光选择性汽化术治疗女性难治性膀胱过度活动症的疗效评价｜AME作者面对面

学术 2024-11-10 07:22 北京

编者按：“AME 作者面对面” 是微信公众号 “AME科研时间” 的特色专栏。编辑部精心挑选了发表在 AME 旗下杂志的优秀论著，诚邀作者总结亮点，分享研究成果，旨在进一步 ...

上货了！| 有图有真相【舌诊】必读，望舌诊治病症

健康 2024-11-10 07:02 北京

中医学苑xyzych1988本文选自学苑出版社《望舌诊治病症》（平装彩图），欲知详情，点击文末左下方“阅读原文”查看更多。察色识窍、辨声度脉是中国传统医学洞察人体阴阳、气血 ...

热门吃墨鱼是否会血脂高或胆固醇异常？湿疹、痛风、甲状腺结节……哪些情况不能吃？

健康 2024-11-10 06:50 上海

读者问：我听老师的话，每次熬夜之后都会喝一碗墨鱼汤（基本上就是天天喝了……），现在真的能看到效果，头发不掉了，眼睛不干了，人不爱上火了，关键是姨妈期都准了！太感谢老师了！后 ...

热门补冬必吃：墨鱼羊肉汤

健康 2024-11-10 06:50 上海

-广告-补冬必吃墨鱼羊肉汤原料：黑木耳1把，东海墨鱼干2只，红枣6个，羔羊排或羊蝎子1斤，八角3个，肉桂1根，小黄姜6片，白胡椒做法：黑木耳泡发，与墨鱼干、红枣、羊排或羊蝎 ...

秋天，这“天然钙库”要使劲吃，补钙壮筋骨、强免疫，早吃早受益

文摘 2024-11-10 06:00 福建

**前言**秋风送爽，万物成熟，正是滋补身体的好时节。在众多的秋季食材中，有一种食物以其丰富的营养价值、温和的口感和多样的烹饪方式，成为了许多家庭餐桌上的常客，它就是被誉为 ...

【综述】脑放射性坏死（下）：治疗管理、药物、手术、高压氧、激光间质热疗消融

文摘 2024-11-10 05:00 上海

Current Oncology Reports》 2019年6月刊载[21(8):66].美国Ali FS , Arevalo O , Zorofchian S 等撰写的 ...

这样用药，击败秋冬皮肤瘙痒症

健康 2024-11-09 23:00 北京

秋冬气温和湿度下降，很多人四肢、躯干皮肤出现红斑、丘疹、皮肤干燥、脱屑、伴有瘙痒，搔抓后出现一些抓痕，甚至出血。这是由于冬季皮脂腺、汗腺分泌减少，加上空气干燥，皮肤失去水 ...

哪些整容梗，你还不知道？

文摘 2024-11-09 21:30 浙江

1bó脖dà大jǐng颈shēn深解析：形容一个女生肥胖到脖子都肥了，以至于颈纹太深。2pàng胖bù不dé得yǐ已解析：形容疫情在家隔离期间，无所事事只能猛吃，不得已才发 ...

【虫二医案】《经方实验录》盗汗遗精方法介绍

健康 2024-11-09 20:58 浙江

阅读《经方实验录》，深觉其治盗汗遗精之法妙，简单介绍如下1失精《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》:夫失精家，少腹弦急，阴头寒，目眩(一作目眶痛)，发落，脉 ...

热门糖尿病不疼不痒的，到底有多可怕，您看完就知道了

健康 2024-11-09 17:30 北京

点击下方名片，关注「糖友云健康」回复“61”，送你9个「糖尿病食疗方」有人说糖尿病不是病，不疼不痒的，该咋吃咋吃，今天本文就告诉你，糖尿病到底有多可怕。糖尿病伤眼睛没有糖尿 ...

如何调理我们自身的上热下寒

文摘 2024-11-09 13:49 上海

灵枢·刺节真邪：“上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。”上热下寒。经曰∶阴病在阳，当从阳引阴，必须先由络脉经隧之血。若阴中火旺上腾于天，致六 ...

能减肥，还能健脑，这样的好事请转给所有人！

健康 2024-11-09 12:30 北京

推/荐/阅/读 | 预防骨质疏松运动也能预防骨质疏松，这篇文章全说透了！ | 乐眠操沾枕头就睡的养生功法，专家力荐，不学就来不及了 | 健康走路学会这样走，日行万步不伤膝！ ...

多因素对肾下盏结石ESWL结果的影响：CT预测疗效

健康 2024-11-09 11:48 江苏

目的：对影响肾下盏结石体外冲击波碎石术后碎石率及清除率的种因素进行评估。材料和方法：2012年6月至2014年8月期间，对肾下盏单发的5～20mm结石、并且接受冲击波碎石病 ...

泌尿系结石与原发性甲状旁腺功能亢

健康 2024-11-09 11:48 江苏

原发性甲状旁腺功能亢进症可引起高钙尿症和肾结石。在许多研究中，在原发性甲状旁腺功能亢进患者中，24％的患者发展为草酸钙或磷酸钙组成的泌尿系结石，很难确定为什么仅有部分患者发 ...

马蹄肾合并结石如何选择治疗？

健康 2024-11-09 11:48 江苏

马蹄肾是最常见的先天性肾脏融合畸形，是因两肾下极在脊柱大血管前相互融合，形似蹄铁而得名。在没有合并症时无明显临床表现。马蹄肾的规范称谓应是蹄铁肾。马蹄肾首先由Decarpi ...

糖尿病人身上有三个信号，可能是肾坏了，拒绝衰竭得这样做！

学术 2024-11-09 10:38 甘肃

糖尿病肾病是糖尿病的最常见的微血管并发症之一，也是糖尿病的主要死亡原因之一，所以糖尿病要要积极预防，肾是人体主要的排泄器官，它将身体产生的各种代谢废物随着尿液排出体外，肾 ...