WXRedian | 微信热点新闻聚合

游泳还是跑步？选择更适合你的有氧锻炼

美体 2024-11-18 17:02 北京

你是否在游泳与跑步之间犹豫不决，不知道哪种有氧锻炼方式更适合自己？本文将为你详细解析游泳与跑步的各自特点与益处，帮助你找到最适合自己的锻炼方式。无论你是关节不适者，还是希望 ...

一个龙门架练全身！关于龙门架的100种用法

体娱 2024-11-18 17:02 北京

要说健身房最多功能的器械，非龙门架莫属。说有100种用法可能有点夸张了，但有一个龙门架，练遍全身没问题。今天就来全面讲解一下龙门架是如何帮你“拥有全世界的”还会附上动作演示 ...

腹肌到底要不要天天练？完美腹肌的秘密在这里！

体娱 2024-11-18 17:02 北京

每天练卷腹，就可以拥有完美腹肌吗？快戳视频学习“标准答案”→如果你也想加入健身行业成为职业健身教练，或者了解赛普更多课程、优惠信息等，都可以扫码或点击文末阅读原文，咨询客服 ...

中7.25倍比分！连续4天中比分！公推红！塞尔维亚VS丹麦！欧国联比分推荐！克罗地亚VS葡萄牙！西班牙VS瑞士！重心赞赏3场出击

文摘 2024-11-18 16:59 广东

杨静旅欧记者，拥有超20年服务足球分析媒体的经验，2001年开始撰写足彩至今上期杨静重点推荐再次命中7.25倍比分！连续4天中比分！可惜串关未能拿下！近44 ...

【欧国联】波兰VS苏格兰，老粉稳稳拿捏，最新分析及预测！！！

文摘 2024-11-18 16:49 江苏

本号宗旨：支持国家体彩事业，为体彩爱好者服务。推荐中的用词将完全遵照中国竞彩规范词语准则。特别提示：理性购彩，健康娱乐。请勿将本号内容作其他用途。老号司马家的足球笔记惨遭 ...

【晚场赛事+金牌超精选】今日关注2c赛事分析！竞彩赛事大放送！

文摘 2024-11-18 16:41 江苏

0EWS小潘聊球热点11月22日小潘有话说大家好，我是小潘聊球。接触体育赛事分析工作接近15年，并且近5年坚持把自己进行分析的比赛进行汇总，目前已经有一套接近2万场比赛的汇 ...

【11月18日】私房菜连续好评！周一002欧国联：克罗地亚VS葡萄牙（内附免费方案）

体娱 2024-11-18 16:38 广东

昨日私享拿下4虹，盈叔状态不断回暖，本轮欧国联已经做足功课，有信心能够取得更好佳绩！尤其是串子组合爆发感觉强烈，机会难得，机不可失！建议老友们果断跟上！！！公推：阿甲图库 ...

热门【专栏】陆慧明：克罗地亚进球多波兰进球少（丹麦彩蛋）！

体娱 2024-11-18 16:36 北京

昨天选择挪威3比1和3比2，结果5比0。这球如果进球数4和5，似乎还有机会。彩蛋荷乙1球和2球，命中。还是做了公益啊。今天，我的实战如下：002 克罗地亚VS葡萄牙参 ...

罗辑：上一场意外中断！罗马尼亚能轻取塞浦路斯吗？

体娱 2024-11-18 16:36 北京

大约是1988年，我堂叔和堂婶举行了婚礼，婚礼之后，堂婶给我们这些近支亲属分了一些喜饼，那是她从老家威海乳山市专程带过来的。我家大约分到了两个，父母只是象征性地掰了一点尝 ...

朱老师：普拉腾斯进攻战术正中戈多伊克鲁斯下怀

体娱 2024-11-18 16:36 北京

上期展示位孔斯温厄尔出彩，✓了1比1比分！挪甲强项果然强！今提醒大家关注6时15阿职联戈多伊克鲁斯（客战普拉腾斯）。普拉腾斯vs戈多伊克鲁斯阿职联赛制非常混乱。今年1月-4 ...

范德彪：欧国联C组首尾大战！卢森堡能否主场拼下北爱尔兰？

体娱 2024-11-18 16:36 北京

我们今天话不多说直接上彩蛋！彩蛋时间：卢森堡vs北爱尔兰欧国联C档C组最后一轮小组赛，卢森堡现在2分垫底，北爱尔兰10分排在榜首，北爱尔兰现在领先保加利亚2分+11个净胜球 ...

张磊：小组头名北爱尔兰今晚大意失荆州？

体娱 2024-11-18 16:36 北京

周日我们信心用了挪威，没有问题，搭配北马其顿，接近sp=6的组合，顺利✓，加餐聊了奥地利，尾声阶段丢球，被挪威反超，今天我们再来。周一还是欧国联为主，我们选了2组方案，感 ...

互动| 恭喜“鸿世”当选最佳留言（请注意互动留言规范要求！）

体娱 2024-11-18 16:36 北京

扫码添加小猫企微即可获得更多赛事解读以及更多活动信息！关于后续【互动】留言的规范通知自【互动】活动开始之后，深受广大体育爱好者的喜爱，各位纷纷在留言中分享对于比赛的安 ...

热门千万别有事！文班遭遇意外，膝盖撞击啪得一下倒地！马刺立即宣布休战....

体娱 2024-11-18 16:33 广东

太阳 117-120 森林狼哈士奇惊险射落太阳。最近压哨绝杀层出不穷，兰德尔也来添添喜庆。最后2.7秒，英格尔斯开出边线球，弧顶接球的兰德尔执行了终结战术，扛着防守人一顿推 ...

可以细品！亚历山大靠这招吃遍所有后卫...

体娱 2024-11-18 16:33 广东

Hi~哥几个！又到了技巧君分享篮球技巧的时间了在如今小球时代崇尚三分出手的情况下，掌握精湛中距离投篮技术的球员已愈发罕见，而亚历山大，则是新生代中能熟练运用中距离技巧的球星 ...

中10.2倍胜分差实单！魔术VS太阳！NBA篮球推荐！免费分析！杜兰特缺席！太阳获胜无望？胜分差实单142中100期！

文摘 2024-11-18 16:21 广东

刘东！跟踪篮球30年！知名篮球解说员，1995年开始跟踪篮球，在香港台湾澳门等均有篮球工作经历。视频推荐（NBA视频）前言刘东拥有多年的篮球经验，是有数体育特邀的篮球推荐 ...

泉州，福州&漳州弹跳寒冬营

文摘 2024-11-18 16:16 美国

具体咋回事儿呢，看下面这个视频吧，铁汁们。里面也详细介绍了最近我做小班扣篮营的模式，感恩大家的耐心，咱们月底见咯~以上是咱们本次扣篮营的内容安排，最近一年，都是在小班授课做 ...

【V站伤停】再中欧国联大冷！周一002 C罗+B费+B席全缺席，葡萄牙实力大削！

文摘 2024-11-18 16:15 北京

今日伤停以下内容来自V站APP专属VIP特别伤停✈️：昨欧国联比利时0-1爆冷输球！精选伤停连续两天命中！---------------------------竞彩002欧 ...

2212期：定位多场欧国联方向！今波兰苏格兰上演保级大战，克罗地亚葡萄牙或有默契球？

文摘 2024-11-18 16:14 北京

点击下方卡片关注V站app新闻爆料平台11.18 赛事分享※赛事分享与呼死狗足球专区无关联！赛事分享近五天9中7！✅【加纳超】视觉FCvs梦想客不败今日赛事分享01:00 ...

重心冲5连红！塞尔维亚vs丹麦！公推9中6！还有西班牙+葡萄牙重心！

2024-11-18 15:51 广东

刘鸿推荐刘鸿推荐，前腾讯彩票知名单团队主创始人之一，统计学专家，擅长数学模型分析跟单！重点！推送升级！旧号(推送)无法进入，请新老用户关注新号！如果您想紧跟 ...