Hi~哥几个！
又到了技巧君分享篮球技巧的时间了
在如今小球时代崇尚三分出手的情况下，
掌握精湛中距离投篮技术的球员
已愈发罕见，而亚历山大，
则是新生代中能熟练运用中距离技巧的球星。
尤其在对抗后的中距离投篮，
成为他的一大杀招，
遇到各种防守大闸时也丝毫不惧。
然而，
仅凭普通的中距离技术并不足以
让亚历山大在面对盯防时能完成摆脱，
之所以他能在强手如云的NBA中屡试不爽，
关键在于其对于对抗时机的把握。
想练好对抗中距离投篮，
必须要把握好对抗的时机，
时机把握恰当，
才会有舒适的出手空间。
防守人在面对有中距离投射的球员时，
常常会选择贴防不给其出手空间，
且会偏向于防守对手强侧手。
这时亚历山大会先观察防守人站位，
先进行胯下或体前变向带动防守人重心；
在观察到对手重心被调动后，
快速进行突破让对手防守脚步错乱，
紧接着在靠近对手时运用辅助手
给对方一个暗力将对手顶开。
（切记，运用辅助手时
不能形成支肘的情况，
否则将会被吹罚进攻犯规），
最终在获得充足出手空间后
完成中距离投篮。
值得注意的是，
若持球人在突破时过于深入，
则可能导致对抗顶开防守人以后
还会遭遇协防人的补防干扰，
导致出手难度大，
最好的运用时机是在突破一俩步时
给对手一个对抗，
这样在顶开防守人以后
能形成较好的出手环境。
在熟悉以后，
我们还可以尝试衔接变招：
持球时，
我们依旧先调动重心，
接着快速突破，
在对抗之后快速合球，
佯装投篮，
对手在观察到我们合球以后
会起跳盖帽进行干扰，
届时我们能在晃开对手后
利用上下步完成上篮，
这招对于小打大时能起到很好效果。
对于对抗以后的终结方式，
则需依据赛场情况而定，
可以用撤步亦或是衔接胯下，
进一步拉开空间，
获得更好的出手机会。
总结，
本期视频想分享关于
对抗中距离的一些细节~
对于时机的把握是运用好中距离投篮的关键，
倘若你能熟练掌握对抗中的技巧，
制霸野球场并非难事，
当然，这一切都基础是
拥有出色的中距离投篮能力。
亚历山大对抗中距离投篮视频完整版
