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糖尿病人推荐吃的9类肉，对稳血糖防并发症都有好处！

学术 2024-11-05 15:17 甘肃

糖尿病人能吃肉吗？肯定能吃，但也不能随便吃。有的糖友以为控糖只能吃蔬菜，荤菜一点都不敢吃，其实肉类带来的优质蛋白质，比例恰当接近于人体的蛋白质，而蛋白质是人体必须的营养物质 ...

站桩的时候受过伤的膝盖特别疼都不敢站了这是什么原因？

情感 2024-11-05 12:51 云南

想知道自己的姿势对不对可以加老师微信zzdzrm发你站桩时候的图片，老师会帮你调桩。微信不回答站桩打坐疑惑，谢谢..不过你可以留意直播的时候提问最近微信改版，容易找不到老师 ...

减肥别光喊口号！4个方法刷低体脂率，养成易瘦体质！

文摘 2024-11-05 12:09 广东

很多人总是喜欢到处和别人说：我今天开始要减肥了，然而接下来的时间里，你却看不到他做出任何行动。他们只是每天把减肥挂在嘴边，一边吃着高热量的东西，一边宅着不动，身材却越来越胖 ...

走路，被低估的减脂方式之一！每天走多少步，可以达到燃脂效果？

文摘 2024-11-05 12:09 广东

走路，是一种常见的活动方式，也是被低估的减脂方式之一。但是，近年来由于交通工具的发达，网络的便捷化，外卖的全民化，我们逐渐解放了双腿，基本足不出户就可以满足生活需求，因此， ...

第十三课：为什么吐气法做着做着就没感觉了

文摘 2024-11-05 11:02 北京

自主健康网络课程目录第一课最简单的健身方法——吐气法第二课吐气法对我们的健康有什么妙用第三课为什么吐气法是非常好的健身方法？第四课吐气法的这些问题，您都解决了吗？第 ...

检查｜Jull's测试

健康 2024-11-05 10:53 河南

体格检查是临床医师诊断疾病的基本功，在诊疗过程中进行体格检查，才能从患者的体征中得到更加明确的诊断依据，成为安排进一步治疗的线索。虽然临床中实施检查的机会很多，但由于诊断时 ...

为什么有人说多囊用排卵试纸不准？

文摘 2024-11-05 10:26 浙江

很多姐妹说，我的排卵试纸强阳3天了，是不是排不出来了？有的姐妹说，我这个试纸，有两根线，是不是就是排卵？很多传说，多囊测排卵试纸不准，是不是真的？排卵 ...

29岁女性新婚燕尔，突发腹痛，却是大祸临头！

健康 2024-11-05 09:02 广东

今天老马跟我说了一个让他永难忘记的病例。急诊科来了一个腹痛的年轻女性，我们丝毫不敢懈怠。除了要考虑常见的内科、外科腹痛病因外，更重要的是要排除妇科相关疾病，尤其是有没有可能 ...

为什么要休息？失眠是病吗？比睡眠更好的休息方法

文摘 2024-11-05 08:26 广东

人为什么要休息？睡眠是最好的休息方式吗？有没有比睡眠更好的休息方法？失眠真的是病吗？（一）失眠到底是不是病在回答这些问题之前，我先给大家讲一个真人真事。我曾经遇到一个同事， ...

【注意】这篇“养肝”的好文值得每个人细细品阅！

文摘 2024-11-05 07:04 广东

中医认为，人体之所以出现疾病，一方面是由于天地间阴阳变化的失常，但更重要的是由于人体正气的不足。所谓正，就是正常；气指的是作用、 ...

热门立冬：喝一碗滋阴养血的白果墨鱼汤

健康 2024-11-05 06:50 上海

再过两天，就是立冬节气了。冬天是阴气盛的季节，我们要顺应天时来补阴。尤其是阴虚、爱上火的朋友，补阴的效果会很明显。阴是什么？阴其实就是营养物质。而越是营养丰富的食物，越能养 ...

【法语综述】功能性立体定向放射外科中的三叉神经痛治疗的指证和前景

文摘 2024-11-05 05:00 上海

《Cancer Radiotherapy》 2020年4月[24(2):166-173.]刊载法国Dupic G , Biau J , Lemaire JJ ,等用法语撰写 ...

腹部部分血管图注

健康 2024-11-04 22:39 云南

☝点击进入名片加关注☝喜欢本文，请在文末点击“在看”支持我们显示腹主动脉、腹腔干及肠系膜上动脉起始部显示腹主动脉（短轴）、左肾静脉、左肾动脉起始部、肠系膜上动脉CDFI显示 ...

热点争议 | 肉毒毒素打多了，皮肤会越来越薄吗？

文摘 2024-11-04 22:00 浙江

肉毒毒素被广泛用于治疗良性咬肌肥大，以往报道中都发现了肌肉厚度的变化。虽然人们普遍认为肉毒毒素只影响肌肉组织，但最近有迹象表明，它也可能对其他组织产生影响。Tsai等报告了 ...

肺结核，历史的尘埃

百科 2024-11-04 20:33 上海

这是达医晓护的第 5163 篇文章微尘与呼吸间结核杆菌，如夜色中的幽灵悄然潜伏，在肺泡间穿梭肺结核，古老的疾病以咳嗽为掩护，以飞沫为武器在人群中编织无形的网卡介苗，神奇 ...

嘴凸，下巴后缩，拔了4颗牙正畸，刚戴牙套觉得自己丑爆了，收缝后嘴凸改善了很多

健康 2024-11-04 20:08 广东

文：胖sing• 基本情况 •矫正原因：牙齿很整齐，就是有点凸，侧面不好看，下巴后缩矫治器：本来想戴隐形牙套的，但是拍完片医生说我牙齿关节不好，还是给我戴了金属托槽拔 ...

图表解读：小脑疾病的临床和影像学表现

健康 2024-11-04 19:57 北京

导读小脑疾病，也称为小脑性共济失调，通常被认为是一种复杂的疾病。本文主要对常见的小脑疾病的临床和影像学表现进行概述。医脉通编译整理，未经授权请勿转载。小脑疾病的概述小脑疾病 ...

10条健身知识科普，让你减少弯路，快速晋升健身达人！

文摘 2024-11-04 18:13 广东

健身行业现在越来越成熟，再也不是胡乱教学的一个行业，这也让更多的人学到了更多的健身知识，少走了许多健身弯路。我们能在互联网面前学到的健身知识，就不需要大家浪费时间去摸石头过 ...

体脂率，身材胖瘦的唯一标准！脂肪的体积是等重肌肉的3倍

文摘 2024-11-04 18:13 广东

真正懂得健身的人会知道：体重不重要，体脂率才是胖瘦的唯一标准。而男生跟女生的标准体脂率范围也是有区别的。一般女生的体脂率标准在20%-24%之间，而男士的标准体脂率在16% ...

类风湿患者为什么要检查肿瘤标记物？原来竟有这么重要的作用！

文摘 2024-11-04 16:30 北京

EF韦尼医生健康小讲堂OTRF 临床中，除了类风湿因子，抗CCP抗体等项目外，类风湿关节炎患者往往还要接受价格不菲的肿瘤标记物检查。很多患者不理解，类风湿关节炎并不属于肿 ...