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6种“面相变化”是心脏病前兆！赶快看看

健康 2024-11-07 00:02 湖北

心脏是人体的“发动机”，身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官，其实很脆弱。据世界心律失常大会上公布的统计数据，中国心律失常患者约有两千万人，每年约54 ...

每天吃一个蒸苹果，坚持7天，“10甜头”或会悄悄上门！

健康 2024-11-07 00:02 湖北

俗语说“一天一苹果，医生远离我”，中医怎么说呢？在中医古籍里，苹果被称作“玉容丹”！一听这名字，你就知道它是一个好东西！总结：1、中气不足的脸黄，运化不畅、消化不良，苹果都 ...

每天搓一搓、揉一揉，让你精力充沛

健康 2024-11-07 00:02 湖北

生活里身体的精力不足是常见问题，很多时候都会使身体疲劳酸软，这时候如果能适当搓一搓、揉一揉，情况会有很大的缓解。其实这就是中医理论中活跃气血的治疗手法——按摩。搓前额：提 ...

常按这些穴位，可以排毒、清火、消气、消炎

健康 2024-11-07 00:02 湖北

通常情况下，当我们生病的时候，总会第一时间想着吃药。但“是药三分毒”，盲目吃药也可能会对我们的身体健康造成影响。其实，我们人体自带很多有功效的穴位，可以清火、排毒、消气、消 ...

手臂藏着一个穴，专治结节、肌瘤、囊肿和包块，很多人都不知道！

健康 2024-11-06 00:01 湖北

人体有很多穴位，像足三里等养生大穴，我们常用来做保健灸，因此对它们比较熟悉。还有很多穴位，我们不怎么用，乍一听很陌生，常认为它们无足轻重。殊不知，在它们之中，也有不少是“ ...

按摩什么穴位能壮阳？这六大穴位别错过！

健康 2024-11-06 00:01 湖北

在中医里有许多男人穴，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。劳其形者长寿，安其乐者命短。静以养神，动以练形。能动能静，可以长生。若要健，天天练。早起练长跑，老年 ...

筋疙瘩”，就是身体里的地雷，千万要重视

健康 2024-11-06 00:01 湖北

筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。还有一个更加直观的现象是，年轻的时候1米8，到老了就只 ...

解开眉心的秘密，打开长生密码！

健康 2024-11-06 00:01 湖北

通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打它，这样会感觉舒服很多。您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核 ...

养肺等于续命！搓搓这里，整个冬天少生病！

健康 2024-11-05 00:01 湖北

肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。新冠疫情依然存在，我们更要好好养肺了！赶紧往下看看最全养肺法！ 1女人不养肺，老得特别快男人不养肺，患癌概率高老人 ...

伤肝最狠的2种水，可能让肝“变硬”！尤其第1种，很多人还以为很养生！

健康 2024-11-05 00:01 湖北

肝脏，是人体最大的解毒器官，每天我们吃进去的食物都需要肝脏一一过滤。若肝脏代谢不正常，身体各个器官都无法正常工作，身体产生的各种毒素就会滞留在体内。因此，养护肝脏对我们来 ...

这两个部位变臭说明肝不好！艾灸这里最养肝，用过的都说好！

健康 2024-11-05 00:01 湖北

肝脏是身体的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，不仅病毒感染可以导致肝病，饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实一些身体上的 ...

9个小动作，每天早上做一次，舒服一整天，健康一辈子

健康 2024-11-05 00:01 湖北

和大家分享一套健康操，只有9个动作，每天早上做一次，舒服一整天，健康一辈子，多活二十年！跟着动画做，简单易学，太有用了！ 1、腰部腿部运 ...

肝病都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意！

健康 2024-11-04 00:02 湖北

俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时， ...

用银币刮这里，不到3天，五脏六腑的毒素自己跑出来了！

健康 2024-11-04 00:02 湖北

生活中各种各样的疾病围绕在我们身边，可是大家知道有哪些治病方法吗？可能很多人都没想到一枚硬币居然也可以起到治病的效果，硬币在我们生活中很常见，但是你知道么，用硬币来代替刮痧 ...

原来只要一根手指，就能恢复视力、有望眼睛不花，用到老~

健康 2024-11-04 00:02 湖北

给大家介绍眼科医院——北京同仁医院院长，眼科首席专家王宁利教授都认可恢复视力的方法！而且只需一根手指，就能恢复视力、眼睛不花，用到老！再介绍方法之前，我们先来测一测，自己 ...

握力越强，肝气越足！每天“握拳”，可以养肝！

健康 2024-11-04 00:02 湖北

传统医学理论中，肝被视为与生命力、精神状态紧密相关的重要器官，被赋予畅达全身气机和储藏血液等多重功能。握力作为人体的一种力量表现，与肝气的盛衰关系密切。中医认为，“气为血之 ...

脖子上的这个穴，不要摁！

健康 2024-11-03 00:00 湖北

脖颈「死穴」按摩作为一种放松消遣方式，在身体疲劳时按一按，会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴——颈动脉窦。颈动脉窦 1、颈动脉窦在哪里？上图指尖所在位置，两侧各一个！ ...

刮脚上一穴，从头到脚的瘀浊都排掉，让身体轻盈健康！

健康 2024-11-03 00:00 湖北

分享一个看似不起眼但作用非凡的穴位——小脚趾外侧的足通谷穴。这个穴位可以帮助排除从头到脚的淤积物，对我们的健康非常重要。足通谷穴是一对穴位，位于脚上小脚趾的外侧，就在赤 ...

每天来几粒，气血双补，5大好处不请自来！

健康 2024-11-03 00:00 湖北

葡萄干是一种很普遍的食物，它不像生葡萄有季节性，一年到头都可以购买到。葡萄干价格便宜，被晒干后，营养也都被浓缩了。中医认为葡萄干具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效， ...

人体脚上"皇帝穴 "，手上"救心丸"，口里"防病门"，用好心脏好！

健康 2024-11-03 00:00 湖北

脚上有个“皇帝”穴，这里通了，心脏血管也通了心脏不好的人，平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。公孙，经穴名，出《灵枢·本输》，属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之 ...

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