WXRedian | 老刘养身谈

正月十二 “吉祥日”，无论再忙，记得：做 2 事，吃 2 样，为家人祈福

文摘 2025-02-08 13:00 山西

”春节的热闹虽然渐渐淡去，但正月里的每一天都藏着老传统的智慧和祝福。明天正月十二，被称为“吉祥日”，是祈福纳祥、祈求家庭幸福的重要日子。这一天，无论多忙，老一辈人都会遵循“ ...

医生忠告：每个爱挖鼻孔的人，可能早晚都将承受4个后果，尽早改

文摘 2025-02-08 13:00 山西

你有没有发现，挖鼻孔这个动作，几乎成了很多人下意识的习惯？等红灯时、发呆时、追剧时，手指总是不自觉地伸向鼻孔，仿佛那里藏着什么“宝藏”。你可能觉得这没什么大不了，甚至认为挖 ...

男人两道坎，熬过就长寿？两坎分别是指哪年？一定要注意

文摘 2025-02-07 20:01 山西

俗话说“男人两道坎，熬过就长寿”，我们常听人说，男人到了某个年纪，生活开始发生质的变化，身体和精神上都进入了一个新的阶段。那么，男人的两道“长寿坎”究竟是指哪两年呢？答案可 ...

明天正月十一，记得“吃三样，做一事，忌一事”习俗，家庭幸福快乐！

文摘 2025-02-07 20:01 山西

春节的热闹虽然渐渐淡去，但正月里的每一天都藏着老传统的智慧和祝福。正月十一，作为春节后的一个重要节点，承载着人们对家庭幸福、生活美满的期盼。这一天，老一辈人讲究“吃三样，做 ...

经常吃水煮蛋，是养肝还是伤肝？听听医生怎么说，这 3 点要记牢

文摘 2025-02-07 20:01 山西

早餐桌上，水煮蛋可是常客。剥开那白白的蛋壳，咬上一口，简单又营养。可有人又说”经常吃水煮蛋伤肝“，那么这小小的水煮蛋，天天吃，对肝脏到底是好是坏呢？今天咱就来好好聊聊。1水 ...

您有“洗屁股”的习惯吗？医生：经常洗肛门的人，或能收获这4大惊人好处！

文摘 2025-02-06 20:01 山西

现代人讲究卫生，洗脸、刷牙、洗手是日常必做的事，但你有没有想过——“洗屁股” 也同样重要？有人可能觉得奇怪，不就是上完厕所擦干净就好，为什么要特意清洗？但事实上，肛门是人体 ...

明日大年初十，老祖宗说：“初十不动3，不富也平安”，指的是啥？有啥禁忌讲究？

文摘 2025-02-06 20:01 山西

不知不觉，明天就是大年初十了。老话说“初十不动3，不富也平安”。那么，这“不动3”到底指的是什么呢？又有哪些禁忌和讲究呢？1不动石器大年初十，在民间又被称为“石头节”，是石 ...

年纪大了要忌口！建议中老年人，少吃馒头和米饭，多吃 3 样主食

文摘 2025-02-06 20:01 山西

你是否留意到，家中长辈的身体在岁月流逝中逐渐变化？曾经一顿能吃两大碗米饭的他们，如今稍多吃一点就胃胀难受。人到中老年，身体机能大不如前，饮食也需做出相应改变。就拿主食来说， ...

体内有癌，睡眠先知？晚上睡觉时若出现4种异常，建议尽早检查

文摘 2025-02-05 20:02 山西

“晚上睡不着，第二天困得像个傻子。”这是很多现代人常常抱怨的困境。然而，你是否知道，睡眠问题其实不仅仅是疲劳和压力的反映，它可能还是你身体发出的一些警示信号？睡觉时，我们的 ...

明天正月初九，谨记“吃三样，做一事，忌一事”习俗，日子越过越红火

文摘 2025-02-05 20:02 山西

在这个充满欢声笑语的新春佳节里，每一天都似乎被赋予了特殊的意义。明天，我们将迎来农历新年的正月初九，它不仅预示着春节假期的即将结束，更是一个寓意着吉祥如意、生活红火的重要时 ...

肝不好，多吃“2红1白”！气血足了、肝病也“逃”了！越早吃越好

文摘 2025-02-05 20:02 山西

古人云：“肝者，将军之官也。”在中医典籍《黄帝内经》中，肝被赋予了极高的地位，它不仅是藏血之脏，更是疏泄气机、调节情志的关键。肝脏，这个默默奉献的“解毒大师”，时常被我们忽 ...

血脂高不高，看腿就知道？没有4个迹象出现，说明你的血管还通畅

文摘 2025-02-04 13:01 山西

你是否常常觉得自己的腿部容易疲劳、酸胀？走几步就开始不舒服？或许你没有意识到，腿部的健康实际上能直接反映出血脂的状态。血脂高、血管堵塞，很多时候从脚步开始就能察觉出来。有4 ...

初七吃长寿面，初八更有讲究！牢记：“吃3食、做3事”，尊重老传统，日子越过越顺！

文摘 2025-02-04 13:01 山西

随着春节的鞭炮声渐渐远去，年味却并未消散，今日初七，不妨来一碗热腾腾的长寿面，寄托对家人健康长寿的美好祝愿。明天就是初八了，要吃什么呢？今天，就让我们一起探寻初八的传统习俗 ...

今日进六九，“不怕六九晴，就怕六九淋”，下雨不好吗？农谚咋说

文摘 2025-02-04 13:01 山西

家人们，今天就正式进入六九啦！当我们裹着厚棉袄，在暖气屋里刷着手机的时候，可曾想过，在广袤的田野间，农民伯伯们正密切关注着天气的变化呢。不知道大家有没有听过这样一句农谚：“ ...

不想老年痴呆，六种食物要少吃，否则大脑变慢，可惜很多人还在吃！

文摘 2025-02-03 20:19 山西

大脑是身体最重要的“指挥官”，掌控着我们的一切行动、思维和记忆。但你是否知道，日常吃进嘴里的食物，可能正在悄悄影响大脑的健康？尤其是随着年龄的增长，很多人开始担心一个问题— ...

“初七三不出，不富也安康”，明日正月初七，3不出指啥？早知道

文摘 2025-02-03 20:19 山西

嘿，亲爱的读者朋友们，你们是否还沉浸在春节的喜悦之中，享受着家人团聚的温馨时光？转眼间，明天就是大年初七了，这个日子在传统文化里可有着不小的讲究呢！老一辈人常说：“初七三不 ...

含维生素 C 是苹果的 20 倍左右，化痰止咳高叶酸，预防老花眼，老年人多吃此菜！

文摘 2025-02-03 20:19 山西

家有一老，如有一宝，我们都希望家中老人能健康长寿。今天就给大家分享一个老年人健康饮食的小秘诀 —— 多吃西兰花！别小看这绿油油的蔬菜，它可是守护老人健康的得力助手！1 超强 ...

为什么糖尿病人越来越多？医生：与糖无关，这4种调味品要尽早远离！

文摘 2025-02-02 20:05 山西

“医生，我明明很少吃糖，为什么还是查出了糖尿病？”这几乎是我在门诊最常听到的疑问。很多人以为糖尿病就是吃糖吃出来的，其实不然！真正让血糖失控的，往往不是糖，而是一些你每天都 ...

明日立春，一定要吃“春季第一菜”！养肝明目、活血通便，几块钱炒一大盘~

文摘 2025-02-02 20:05 山西

在这个乍暖还寒的时节，当冬日的尾巴悄悄溜走，春天的脚步已悄然临近。明天，便是二十四节气中的立春，万物复苏，生机勃勃，仿佛大自然也在用一场盛大的仪式，宣告着新的一年的开始。在 ...

明天正月初六，记住 “吃二样，做一事，忌一事” 习俗，送穷纳福事事顺

文摘 2025-02-02 20:05 山西

家人们，春节的热闹劲儿还在持续呢！明天就是正月初六啦，这可是个有着独特习俗的日子，老话说 “过了初六，年才算正式过完”。今天咱就来聊聊正月初六那些能帮咱们送穷纳福、开启一年 ...