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「每天多走走路」算不算锻炼?BMJ子刊最新研究:40岁以后,每天坚持步行1小时,或可延长寿命最多11年!尤其是平时活动量少的人群
健康
2024-12-27 16:14
江苏
在现代生活的“快车道”上,我们大多数人都成了“久坐族”。手机不离手,工作忙得昏天黑地,偶尔偷得浮生半日闲,也不过是刷刷短视频、追追剧。动一动的想法?或许是“明天吧”,然后我 ...
一历心健康 | 室间隔缺损一般能活多久?
健康
2024-12-27 16:14
江苏
室间隔缺损是一种常见的先天性心脏病,简单来说就是心脏左右心室之间的隔壁出现了一个小孔。这个小孔会导致血液从左心室流向右心室,增加肺循环的负担。这个疾病在婴儿期就能被发现,主 ...
血压降到多少好?每个人可不一样!
健康
2024-12-26 15:32
江苏
很多患者朋友都有这样的困惑:血压到底降到多少才算达标呢?一般来说,理想血压应为120/80mmHg;但是,也有一些特殊情况:1. 对于老年人老年高血压患者,并不是血压一超过 ...
一历心健康 | 救命神药硝酸甘油,为什么要舌下含服?
健康
2024-12-26 15:32
江苏
硝酸甘油为什么要舌下含服?硝酸甘油是为缓解心绞痛症状的急救药物,需要在短时间内发挥扩血管作用。之所以要舌下含服主要是为了提高药物的吸收率以及利用率,从而增强药物治疗效果。舌 ...
寒冬已至,谨防心血管疾病
健康
2024-12-25 15:01
江苏
在冬季,心血管疾病的死亡风险会增高。一项针对我国心血管疾病死因的研究发现,17.1%的心血管疾病死因与天气变化相关,其中15.8%是由于寒冷所致,1.3%是因炎热引发的死亡 ...
一历心健康 | 糖化血红蛋白≠糖化白蛋白
健康
2024-12-25 15:01
江苏
糖化血红蛋白≠糖化白蛋白 我国是世界上糖尿病患者最多的国家,2020 年中国居民营养与慢性病状况报告数据显示,我国成人糖尿病患病率为11.9%,患者人数高达1.25亿。 ...
一历心健康 | 丁荣晶医生:糖尿病和心血管疾病的关系
健康
2024-12-24 13:41
江苏
出镜专家 :中国医学科学院北京协和医院主任医师丁荣晶医生 视频文字 :糖尿病患者面临的心血管疾病风险显著增加,这与他们体内高血糖水平密切相关。糖尿病被诊断标准定义为空腹血 ...
一文读懂检验单系列(二):血糖篇
健康
2024-12-24 13:41
江苏
“医生,我的血糖是7.2,这个数字高吗?"“大夫,为什么我空腹血糖正常,餐后血糖却这么高?"“最近做了个糖化血红蛋白检查,这是什么意思啊?"在门诊中,经常会听到患者问这些问 ...
一文读懂检验单系列(一):血脂篇
健康
2024-12-23 17:07
江苏
在体检或日常就医时,我们经常会遇到抽血检查,拿到的检验单上有许多数值和参考范围。今天,让我们一起来了解血脂检查中最重要的四个指标,学会读懂它们背后的健康密码。01什么是血脂 ...
别把甘油三酯不当回事,高起来也是要命的!
健康
2024-12-23 17:07
江苏
本期话题什么是甘油三酯?●想要膝盖不受伤,就避免这几个动作!●喝茶好处多,但你真的喝对了吗?●都说十人九痔,当痔疮找上门,你该怎么办?●首儿所《豆豆宝宝育儿宝典》之宝宝过敏 ...
三九时间表出来了,最冷的时候就要到了!请为自己和家人收藏~
健康
2024-12-20 17:10
江苏
《九九歌》一九二九不出手;三九四九冰上走;五九和六九,河边看杨柳,七九冻河开,八九雁归来,九九加一九,耕牛遍地走。 俗话说:“夏养三伏,冬补三九”。“三伏”与“三九”相对应 ...
一历心健康 | 气温变化如何影响心血管健康?
健康
2024-12-20 17:10
江苏
在季节转换、冷空气活动频繁的时候,心血管疾病高发,主要与气温低、运动少、吃得多、常感染这四个因素有关。当天气寒冷时,人体的毛细血管收缩、心率加快、血压升高,导致心脏的工作压 ...
我不就是血压高,为啥医生还让验血验尿?
健康
2024-12-19 19:53
江苏
门诊经常遇到刚刚发现血压升高的患者,明确血压明显升高后,通常医生会开单子化验血和尿,甚至根据实际情况做超声、心电图等检查。常有患者疑惑:医生干嘛开这么多化验、检查?高血压就 ...
一历心健康 | 高血压对肾脏的影响是什么?
健康
2024-12-19 19:53
江苏
肾脏是高血压损害的靶器官之一,长期控制不良的血压会导致肾功能衰竭。长期持续高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,肾动脉硬化,导致肾实质缺血和肾单位不断减少。慢性肾 ...
一历心健康 | 保健品辅酶Q10不能代替心衰药物治疗
健康
2024-12-18 17:33
江苏
辅酶Q10很多人听说辅酶Q10对心脏有好处,就想用它来治疗心力衰竭(心衰)。我想和大家聊聊关于辅酶Q10的几个关键问题。01辅酶Q10是什么?辅酶Q10是一种人体自身就能产 ...
从心出发,向心而行,关注心力衰竭的“发展史”
健康
2024-12-18 17:33
江苏
今日话题 心力衰竭(简称“心衰”)是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段,并不是病情的“一撮而就”,而是心脏疾病发展过程中伴随的心功能逐步减弱。其实很多患者忽视了心衰的早期 ...
一历心健康 | 为什么医院里总能看到"胸痛患者优先"?
健康
2024-12-17 17:03
江苏
相信大家都在医院看到过"胸痛患者优先"的标识,这个红色的醒目提示背后,是医务人员与死神赛跑的紧迫感。今天,就让我们来了解为什么胸痛患者需要优先就医。01首要原因是与时间赛跑 ...
戒烟多长时间,对心脏就没影响了?
健康
2024-12-17 17:03
江苏
今天在门诊,有一个39岁的小伙子,高血压、糖尿病、胆固醇不低,动脉硬化、尿里也有少量蛋白了,他常年吸烟,一天一包。烟龄20多年了,从十七八岁就开始吸烟了。我告诉他,目前他心 ...
一历心健康 | 糖尿病控制好了能和正常人一样吗?
健康
2024-12-16 17:10
江苏
糖尿病控制好了,没有并发症是可以和正常人一样的。糖尿病的患者需要通过饮食控制、适当运动、药物治疗等方式积极控制血糖浓度,如果长期将血糖控制在合理范围内,避免和延缓糖尿病并发 ...
为什么房颤可能会引发卒中(中风)
健康
2024-12-12 10:06
江苏
房颤可能引发脑卒中,主要原因有两点,一是心房收缩功能丧失导致血液淤滞形成血栓,二是高危因素增加血栓形成和脑卒中的风险。首先,房颤是一种心律失常,心房的激动频率达到300~6 ...
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