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文摘   2024-10-13 17:28   泰国  
介绍一个缓解焦虑的小办法,对过度思考者(overthinkers)比较有效。简单讲就是,噩梦白天说。首先,过度思考是一种习惯成自然。假若一个人儿时经常处于动荡、杂乱的环境, ...
马晓韵
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