WXRedian | 芹姐食养学

女性最佳“绝经期”，不是45岁，而是这个数，越接近越健康

汽车 2025-02-07 20:02 山西

许多女性会因为接近45岁，突然对自己进入绝经期充满担忧，认为这意味着身体将发生巨大的变化，衰老的钟表开始倒计时。可事实真的是这样吗？根据医学研究，女性的绝经期应该更关注的是 ...

入春后该吃它了！胜过5种养肝菜，“肝”净了，眼睛也明亮~

汽车 2025-02-07 20:02 山西

立春过后，虽然最近天气寒冷，但还是挡不住春天的脚步，万物即将复苏，生机将盎然。此时，我们的身体也需要顺应季节的变化，调整饮食习惯。春天，是肝气生发的季节。中医认为，“肝主疏 ...

明日正月十一，记得 “吃 4 样、做 2 事” 日子越过越红火，莫忘老传统！

汽车 2025-02-07 20:02 山西

新年的氛围还在大街小巷弥漫，转眼间，明日就到正月十一啦！今天，咱就来唠唠正月十一那些有趣又充满寓意的 “吃 4 样、做 2 事”，让我们的日子越过越红火！吃 4 样，口福满 ...

56岁男子一天两顿面条，半年后去体检，医生惊讶：平时怎么吃的？

汽车 2025-02-06 20:03 山西

在这个快节奏的时代，饮食大多时候已经成了一种简单的能量补充方式。王大叔，一个普通的工厂工人，56岁的他，生活简单而规律。每天清晨，一碗热腾腾的面条是他的早餐；傍晚归家，又是 ...

老人说 “节后 5 不扔，到头一场空”！这 5 样东西，年后一定要扔掉，寓意蛇年诸事顺利！

汽车 2025-02-06 20:03 山西

家人们，春节热热闹闹地来，又热热闹闹地走，可这年后的日子，才是真正的生活开场。你们有没有一种感觉，春节就像一场盛大的狂欢，狂欢过后，家里到处都是痕迹，堆得到处都是的东西，看 ...

明日正月初十 “地日”，牢记：1 吃、2 做、3 不做，新年更顺利！

汽车 2025-02-06 20:03 山西

一转眼，明日就到正月初十，这一天可是有着特殊意义的 “地日”！在老祖宗留下的传统里，这一天藏着好多能让我们新年顺顺利利的小讲究。今天，就来和大家唠唠，这正月初十 “地日”， ...

人能活多久，看体重就知道？长寿的人，体重都保持这3个标准！

汽车 2025-02-05 20:03 山西

人们常说“千金难买老来瘦”，但这真的意味着越瘦就越健康、寿命就越长吗？事实上，体重与健康、长寿之间的联系远比我们想的更为错综复杂。体重也被视为衡量个人健康状况的一个关键指标 ...

春季要养肝，睡眠不好，建议多吃这 4 种菜，清肝火一觉到天亮

汽车 2025-02-05 20:03 山西

立春已过，春天的脚步越来越近。春天一到，不少人都有这样的感受：白天哈欠连天，晚上却辗转反侧，难以入眠。这到底是怎么回事呢？中医认为，春气通肝，春季是养肝的黄金时节，而睡眠不 ...

明天正月初九“天公日”，牢记：4大习俗，2大禁忌，新年顺利交好运！

汽车 2025-02-05 20:03 山西

明天，我们即将迎来正月初九，一个在传统中被尊称为“天公日”的特殊日子。这一天，民间流传着诸多习俗与禁忌，到底有哪些习俗需要我们牢记，又有哪些禁忌需要我们避免呢？4大习俗1祭 ...

“少盐少油”是错的？医生建议：60岁后，吃饭时尽量做到这4点！

汽车 2025-02-04 13:01 山西

“少盐少油”是大多数人对健康饮食的基本认知，尤其是年纪稍大的人，往往会把它当成生活中最重要的原则。但是，你知道吗？有时候，过度追求“少盐少油”可能并不完全是对的，甚至有可能 ...

正月初八“聚财日”，牢记：1不归，2要请，3要吃，蛇年越过越顺

汽车 2025-02-04 13:01 山西

春节的喜庆氛围依旧浓厚，而正月初八，作为传统中的“聚财日”，更是被赋予了特别的意义。蛇年新春，让我们带着对美好生活的无限憧憬，一起探索正月初八的传统习俗，牢记“1不归，2要 ...

长期在睡前玩手机的人，用不了多久，这5个痛苦或许会落你身上

汽车 2025-02-04 13:01 山西

在这个数字化时代，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。夜晚，当万籁俱寂，本该是放松身心、安然入眠的时刻，许多人却选择成为“屏奴”——在睡前长时间盯着手机屏幕。你是否也是其 ...

59岁大妈凌晨脑出血抢救无效，医生告诫：晚上哪怕再困，也别做这2事

汽车 2025-02-03 20:57 山西

那天凌晨，59岁的李阿姨因脑出血被送进了急诊，经过一番抢救，医生最终宣告无效。医生了解后指出，正是因为李阿姨两项不当的生活习惯，才为悲剧埋下了伏笔。随着年龄的增长，很多人都 ...

立春后，女人要懂得保养，要吃 2 菜，喝 2 茶，刮油解腻，皮肤光泽美哒哒

汽车 2025-02-03 20:57 山西

哪个女人不希望自己光彩照人，皮肤细腻有光泽？可随着年龄增长，加上生活中的各种压力，不少女性发现皮肤变得蜡黄、油腻，整个人都没了精气神。其实，这些问题往往和我们的生活习惯、饮 ...

明日正月初七“人日节”，老人说：“初七吃3样，人旺财也旺”，3样指的是啥？

汽车 2025-02-03 20:57 山西

正月初七“人日节”，在这个属于所有人的节日里，老一辈的人们总爱念叨一句：“初七吃3样，人旺财也旺。”那么，这“3样”究竟是什么呢？别急，让我带着你，一起探寻这份藏在舌尖上的 ...

“立春咬春，病不沾身”！明日立春，再忙也要记得咬“3鲜”，咬出一年好福气

汽车 2025-02-02 21:00 山西

明天2月3日，立春来临。这一天，不仅仅是冬天的结束，春天的开始，更是一个健康的信号。在我们中国传统中，立春有着重要的养生意义，“立春咬春，病不沾身”便是对这个节气的最好诠释 ...

过年，多吃这个“挖痰菜”，几块钱一大把，挖出陈年老痰，用来调馅包饺子，鲜嫩爽口不油腻，真好吃！

汽车 2025-02-02 21:00 山西

过年，吃饺子成了家家户户必不可少的传统习俗，大家围坐在一起，包饺子、吃饺子，欢声笑语中传递着一年的好运。是不是已经吃了天的饺子了？芹姐今天推荐你试试“挖痰菜”——一种又便宜 ...

“初六吃三样，蛇年出门旺”，明日正月初六，3样指啥？答案来了

汽车 2025-02-02 21:00 山西

明日便是正月初六，一个寓意着送穷迎富、开启新程的吉祥日子。在这一天，老一辈的人们常说：“初六吃三样，蛇年出门旺”。那么，这三样美食究竟是什么呢？它们背后又藏着怎样的吉祥寓意 ...

被称为“通便王”的4种菜，建议：3天吃1次，润肠排毒，舒服过春节！

汽车 2025-02-02 21:00 山西

春节这几天，你身边有没有胡吃海塞后，开始便秘的人？别慌，今天就给大家分享 4 种通便超厉害的食物，让你吃好喝好，肠道也畅快！1肠道 “清道夫”—— 西梅西梅堪称肠道的 “清 ...

身体出现 4 个症状，建议你尽早做肠胃镜检查，小心肠癌、胃癌！

汽车 2025-02-01 20:01 山西

在快节奏的现代生活里，我们常常对身体发出的信号习以为常，甚至忽视。可你知道吗？有些看似平常的身体反应，可能是肠胃在向你求救，更甚者，可能是肠癌、胃癌的早期预警。今天，就来给 ...