WXRedian | 张焕养身堂

冬天甘蔗加它煮，非常养人，一生津、二补血、三开胃，不懂太可惜

健康 2024-11-21 13:01 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1793天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂随着冬日的脚步悄然而至，寒风逐渐加剧，空气也变得愈发 ...

核桃壳煮鸡蛋，竟然这么厉害，肾气不足，记得多吃它！

健康 2024-11-21 06:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1793天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂俗话说得好：“人老肾气衰，体弱百病生。”随着年岁的增 ...

鼻毛“窜”出来预示着身体出“大问题”？鼻毛变白有意味着什么？

健康 2024-11-20 20:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1792天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂在咱们老一辈的口中，总流传着这样一句俗语：“鼻毛窜出 ...

“湿气”最怕的四样菜，一周吃两次，祛湿健脾，增强免疫力

健康 2024-11-20 13:01 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1792天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂俗话说得好：“千寒易除，一湿难去。”在我们中老年人群 ...

“冬吃3豆，医生请走”，隔三差五吃一次，高免疫力，腿脚有劲精神足

健康 2024-11-20 06:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1792天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂老话说得好，“冬吃豆，赛过肉”。寒风渐起的冬日里，咱 ...

冬天这菜使劲吃！一排毒，二清肠，三养颜，营养又美味

健康 2024-11-19 21:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1791天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂冬日的寒风里，总是渴望着那一抹来自自然的温暖与滋养。 ...

早餐把牛奶换成它，补钙健骨、肠胃舒畅，睡得也更香了~

健康 2024-11-19 13:01 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1791天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂早晨，一杯温热的牛奶常常是中老年人早餐桌上的常客。它 ...

早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？起床后，千万不要忘记吃鱼油，可惜很少有人知道！

健康 2024-11-19 13:01 山西

希望良心媒体能把这篇文章，推荐给中老年朋友！健康无价，大家一定要引起重视！！！最近天气越来越冷了北京的刘大妈却一点也开心不起来近几年身边的老朋友就接二连三离开今年轮到了自己 ...

蒲公英的3个黄金搭配，对结节很好，现在知道还不晚

健康 2024-11-19 06:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1791天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂常言道：“小小蒲公英，全身都是宝。”今天，咱们就来聊 ...

它是天然“止咳药”，比梨去火，清肺止咳，润燥化痰，不懂可惜了

健康 2024-11-18 20:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1790天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂咱们中老年朋友的日常里，总有些小毛病时不时来打扰，比 ...

这三种水果煮熟，竟然是活血、止咳、润肺的“良药”！现在吃正合适

健康 2024-11-18 06:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1790天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂在咱们老一辈人的口耳相传中，总藏着不少简单却实用的生 ...

健脾最好的方法就是升阳，中医教你升阳补脾不费力！

健康 2024-11-17 20:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1789天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂中老年人常面临脾胃功能下降的问题，表现为消化不良、食 ...

陈皮排第一，气虚的人要避开这6种食物，小心越吃越受伤！

健康 2024-11-16 20:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1788天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂咱们中老年人总爱寻找那些既能滋养身体，又美味可口的食 ...

早餐真的不能吃小米粥吗？提醒：不仅小米粥，6种早餐，请撤下饭桌！

健康 2024-11-16 13:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1788天持续日更，做你健康的守护者小区楼下李大爷说：“我每天早餐就一碗热腾腾的小米粥，暖胃又健康。”而王奶奶却摇头表示：“我听 ...

“冬天吃一瓜，不用把药抓”，利尿消肿，调节血糖，一次买50斤晒干囤起来，可以吃一年

健康 2024-11-16 13:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1788天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂冬日的寒风里，我们总是渴望那一抹温暖与滋养。在中医的 ...

它被誉为“血栓斑块清理工”，才2块钱一斤，但被很多人忽视了

健康 2024-11-16 06:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1788天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂张焕时常遇到因血栓斑块而困扰的中老年朋友。他们或头晕 ...

秋冬抓紧吃这菜，叶酸是香蕉的36倍，抓紧吃才5毛1斤，润肠通便、降血压

健康 2024-11-15 20:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1787天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂咱们社区的李大爷，年逾古稀，却依旧精神矍铄，步履矫健 ...

“鱼肝油”和“磷虾油”哪个好?事关家里老人健康!可惜很少有人知道.....

健康 2024-11-15 13:34 山西

希望良心媒体，一定要把这篇文章，推荐给全国所有中老年朋友！健康无价，大家一定要引起重视！！！最近天气渐渐变冷北京的刘大妈也陷入巨大得悲伤中每年到这个季节身边的老朋友就接二连 ...

最“补肾”的一种豆子，对头发好，对眼睛也非常好，多吃没坏处，冬天多吃好处多

健康 2024-11-15 06:00 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1787天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂随着冬日的寒风渐起，我们的身体仿佛也进入了一个“冬眠 ...

甘蔗加它一起煮，效果很大，一润肺、二排毒、三止咳、冬天吃养人

健康 2024-11-14 19:32 山西

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第1787天持续日更，做你健康的守护者了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂小时候，每到寒风凛冽的冬日，我总是容易咳嗽不止。奶奶 ...