WXRedian | 济宁疾控

【健康科普】睡觉要睡够这个时间，很多人根本不达标 | 新版健康素养66条（37~40）

健康 2024-11-23 09:35 山东

为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学 ...

【健康科普】运动前后如何“加餐”？

健康 2024-11-23 09:35 山东

告别运动前后的饮食迷茫。解锁专属你的运动饮食秘籍。让你吃得开心、动得畅快！如何根据运动强度选择饮食？运动前后吃什么？怎么吃？合理地选择食物，让运动效果事半功倍！✦✦ ✦ ...

【疾控动态】以赛促练强技能以练促用砺精兵——全市突发公共卫生事件应急处置职业技能竞赛成功举办

健康 2024-11-22 19:01 山东

为进一步提升全市突发公共卫生事件应急处置能力，打造技术过硬、素质一流的公共卫生应急队伍，助力医防协同、医防融合。11月22日，2024年济宁市“技能状元”职业技能大赛—全市 ...

【疾控动态】“聚合式”指导，推进医防融合——驻济宁医学院附属医院疾控监督员开展慢性病监测报告指导工作

健康 2024-11-22 19:01 山东

前言为进一步做好医防融合、医防协同，推进疾控监督员制度试点工作，针对济宁医学院附属医院两个院区分别坐落任城区、太白湖新区的实际，11月21日，市疾控监督员团队与两地疾控中心 ...

【健康科普】今日小雪，这份健康提醒请收好

健康 2024-11-22 19:01 山东

✦✦ ✦ 长按识别二维码济宁疾控健康优先预防为主 ...

【疾控动态】强化应急能力共建健康济宁——济宁市2024年卫生应急能力提升培训班顺利举办

健康 2024-11-21 18:36 山东

前言为进一步提升全市卫生应急能力，促进疾控机构与医疗机构工作协同和业务融合，助推疾控体系高质量发展和复合型人才队伍建设，11月21日，由市卫生健康委主办、市疾控中心承办的济 ...

【疾控动态】济宁市疾控中心团委举办“调情绪、促健康、提效能”心理健康培训班

健康 2024-11-21 18:36 山东

为进一步提升青年职工的心理健康水平，激发干事创业的活力与动力，11月21日下午，济宁市疾控中心团委邀请市心理健康中心专家为广大青年职工开展心理健康专题培训。培训班上，授课专 ...

体重管理表情包上线啦！

健康 2024-11-21 18:36 山东

体重管理表情包上线啦！为落实《“体重管理年”活动实施方案》有关要求，积极倡导和推进文明健康生活方式，利用不同渠道、多种形式地传播体重管理知识，提升全民体重管理意识和技能，预 ...

小厕所，大民生

健康 2024-11-20 17:47 山东

厕所对我们来说是非常重要的基础设施，一个人平均每天上厕所6-8次，一年大约要上2500次。2013年第六十七届联合国大会通过决议，将每年的11月19日设立为“世界厕所日”， ...

2024年世界慢阻肺日全民科普答题

健康 2024-11-20 17:47 山东

2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，宣传主题是“知道你的肺功能”。为配合做好2024年世界慢阻肺日宣传活动，省疾控中心组织开展关于慢阻肺专题的全民答题活动，答题时 ...

【疾控动态】济宁市疾控中心举办2024年全市碘营养监测技术能力提升培训班

健康 2024-11-20 17:47 山东

前言为提高我市碘营养监测工作质量，提升相关专业人员的技术水平和业务能力，11月20日，济宁市疾控中心举办2024年全市碘营养监测技术能力提升培训班。市、县（区）疾控中心分管 ...

【健康科普】科学运动，保持健康体重

健康 2024-11-19 18:02 山东

　　　科学运动保持健康体重Sport温馨提示饮食与运动是直接影响体重的两大因素，其中身体活动不足或缺乏和久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因。身体活动可以增加能量消耗，调 ...

【健康科普】怎么选豆制品？| 吃出健康来

健康 2024-11-19 18:02 山东

豆制品，通常指大豆制品，也包括其他豆类加工而成的制品。豆制品种类繁多，每种豆制品都有自己的营养优势。一般来说，制作豆浆时大豆与水的比例为1∶18～1∶20。这个比例的豆浆， ...

【健康科普】这几类人容易患糖尿病，预防方法→

健康 2024-11-19 18:02 山东

糖尿病常被人们称为“甜蜜的杀手”，这是因为它作为由遗传和环境因素共同作用引起的代谢性疾病，高血糖是其主要特征。糖尿病的主要病理生理基础是体内胰岛素绝对或相对缺乏，或伴有胰岛 ...

【疾控动态】济宁市全民健康生活方式行动主题活动“健康走大运”暨“体重管理年”系列活动成功举办

健康 2024-11-18 17:09 山东

前言为倡导和推进文明健康的生活方式，11月16日上午，“健康走大运”暨“体重管理年”系列活动在市民公园举行。来自市直部门和社会团队的1000余名健步走爱好者齐聚大运河畔，用 ...

【疾控动态】健康父母关爱行动——大手拉小手，多病共防筑健康

健康 2024-11-18 17:09 山东

#前言#为加强家长对学生健康问题的重视程度，提升家长对学生常见病防控意识和保健能力。近日，济宁市疾控中心专业人员走进任城实验小学济州校区，进行了一场直面120余名家长的学生 ...

【健康科普】疟疾防控要做好！

健康 2024-11-18 17:09 山东

疟疾防控要做好近期，归国人员逐渐增多，济宁市疾控中心温馨提示：要注意防范一种由蚊虫叮咬传播的疾病—疟疾。什么是疟疾疟疾俗称“打摆子”、“发疟子”，由疟原虫感染引起，通过雌性 ...

【健康科普】直面挫折笑对生活

健康 2024-11-17 11:28 山东

生活犹如波澜起伏的大海，挫折是不可避免的风浪。但请记住，挫折并非终点，而是成长的契机。让我们找到困境中的希望之光，用乐观与坚韧书写属于自己的精彩篇章。✦✦ ✦ ...

【健康科普】孩子肚子疼，千万别忽视，这几种情况建议及时就医

健康 2024-11-17 11:28 山东

腹痛只是一种症状，病因复杂，全身性疾病、胃肠道器质性疾病或功能性改变均可引起腹痛。由于小儿诉说腹痛部位、性质不太清楚，家长须密切关注病情发展，以便尽早确定腹痛的原因，从而采 ...

【健康科普】中小学生超重肥胖防控“十要义”海报（关键环节版）

健康 2024-11-16 08:05 山东

✦✦ ✦ 长按识别二维码济宁疾控健康优先预防为主 ...