【疾控动态】济宁市疾控中心团委举办“调情绪、促健康、提效能”心理健康培训班

健康 2024-11-21 18:36 山东

为进一步提升青年职工的心理健康水平，激发干事创业的活力与动力，11月21日下午，济宁市疾控中心团委邀请市心理健康中心专家为广大青年职工开展心理健康专题培训。

培训班上，授课专家以《塑造阳光心态，树立职业观念》为主题，结合自身丰富的理论知识和实践经验，重点围绕“心理健康与工作心态的重要性、情绪管理与压力识别、人际关系交往、团队合作与沟通技巧”等方面，运用专业心理学知识和生动事例进行深入浅出的阐述，向大家分享了实用的心理调节方法和人际沟通技巧等知识，并就如何应对工作压力、保持良好心态等职工普遍关心的问题进行了详细讲解。在互动环节，职工们纷纷提出自己在工作和生活中遇到的心理困惑，专家一一给予了细致解答和专业建议。

通过此次培训，进一步提升了青年职工的心理健康素养，帮助青年职工减压赋能，使广大青年职工能够以更加健康阳光的心态和更加饱满的热情投身到工作中，为助推疾控体系高质量发展提供强有力的队伍保障。

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供稿：张宏

审核：刘烁

编辑：李英杰

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