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爱中医早报 | 苹果的高阶煮法，跟四神一起煲=补土+养好水

文摘 2024-11-11 05:00 北京

苹果的高阶煮法，跟四神一起煲=补土+养好水立冬前后是“脾”当家，四神汤是随时派上用场的“补土”利器，加上苹果，应对秋冬专属的“燥”。【材料】茯苓10g、山药10g、芡实10 ...

爱中医情怀 | 在奋斗的路上，请照顾好自己的健康

文摘 2024-11-11 05:00 北京

发型师晓华3天只睡了1个半小时网红流量的时代，看你是否抓得住。当地政府也行动了，理发、拍照打卡，免费旅游景点。流量的时代，瞬间即逝。抓住机遇同时，也要注意身体，把身体养好。 ...

爱中医分享 | 不可错过的“好物”合集

文摘 2024-11-11 05:00 北京

三七的营养那么好，被开发出来的却那么少...那是在此之前！！三七片的到来，让你见识到三七真正的实力！鲜三七全株萃取技术，营养直接翻“3”倍！定好闹钟：今晚7:00了解一下~ ...

爱中医知识 | 一天一味中药材

文摘 2024-11-11 05:00 北京

【每天一味中药材】芜菁别名：葑、须、蕵芜、荛、大芥、蔓菁、葑苁、芥、九英菘、九英蔓菁、诸葛菜、台菜、五美菜、大头菜、狗头芥。入药部位：根或叶。性味：味辛、甘、苦，性温。归经 ...

浅浅代言人 | 勇于追求●自信展现（3）

文摘 2024-11-10 05:00 吉林

勇于追求·自信展现SHEN QIAN QIAN YANG FU参浅浅征集活动最美代言人就是你——嗨玩又又11“我是浅浅最美代言人”的征集活动，在大家踊跃的展示中，完美落 ...

热门冬季餐桌上，一定要有这些“长寿食物”，健脾胃、补气血，好处太多了！

文摘 2024-11-10 05:00 吉林

冬天是进补的最佳时节，不妨试试这些“长寿菜”，家家户户都有，千万别错过。长寿菜：白萝卜中医认为白萝卜：味辛、甘，性平。归脾、胃、肺、大肠经。具有消食通便，下气化痰，止咳利尿 ...

爱中医早报 | 彩虹饮食法你真的了解吗？

文摘 2024-11-10 05:00 吉林

彩虹饮食法，你真的了解吗？红色入心，为我们的心脏注入活力。绿色入肝，呵护肝脏的健康。黑色入肾，给肾脏带来滋养。白色入肺，让肺部保持清爽。黄色食物入脾，有助于健脾养胃，促进消 ...

爱中医分享 | 不可错过的“好物”合集

文摘 2024-11-10 05:00 吉林

你吃的三七是全株的吗？草本“三七”中的营养，你得到的寥寥无几！爱中医全新力作【三七片】采用“鲜三七全株萃取技术”，高提取！不流失！营养增势3倍！想了解更多内容：11月11日 ...

爱中医知识 | 一天一味中药材

文摘 2024-11-10 05:00 吉林

【每天一味中药材】金银花别名：忍冬花，鹭鸳花，银花，双花，二花，金藤花，双苞花，金花，二宝花。性味：性甘、寒。归经：归肺、胃经。功效：清热解毒，消炎退肿。《本草正》：“其性 ...

爱中医养肤 | 肌肤的万恶之源：缺水

文摘 2024-11-10 05:00 吉林

浅浅小课堂--开！课！啦！专业的话，简单说；一语道破，困扰你的肌肤难题...为什么劝你秋冬多补水呢？因为皮肤缺水不仅仅是干燥的问题！干燥→微痒→脱屑→易敏感干燥→毛孔粗大→ ...

热门立冬最毁阳气的4个日常行为，请一定戒掉！

文摘 2024-11-09 04:00 吉林

立冬，从秋收转入冬藏，我们最重要的阳气，也到了小心呵护的时候。阳气如生命，是我们生生不息的那个起点。到了冬天，气血内收，阳气也从体表更多转到体内。所以，在闭藏的冬天，想要呵 ...

浅浅代言人 | 勇于追求●自信展现（2）

文摘 2024-11-09 04:00 吉林

勇于追求·自信展现SHEN QIAN QIAN YANG FU参浅浅征集活动最美代言人就是你——嗨玩又又11“我是浅浅最美代言人”的征集活动，在大家踊跃的展示中，完美落 ...

爱中医早报 | 像古人一样过日子，把能量都恢复过来

文摘 2024-11-09 04:00 吉林

在日常生活中，大家会不会感觉到困倦，提不起精神？就算睡醒了，也是昏昏沉沉的！其实这都是能量低的表现，上班期间（人/信息/交通）太多、太杂、太散，人处于“开而不阖”状态，整个 ...

爱中医分享 | 不可错过的“好物”合集

文摘 2024-11-09 04:00 吉林

“冬气之应，养藏之道也。”藏好睡眠：早睡晚起，有利于阳气潜藏，阴精蓄积藏好心绪：适当运动，疏通血脉的同时调节情绪，温阳散寒藏好正气：扶正固本，依山笑人参膏加持，一身正气好过 ...

爱中医知识 | 一天一味中药材

文摘 2024-11-09 04:00 吉林

【每天一味中药材】薄荷别名：野薄荷、夜息香、鱼香草。入药部位：唇形科植物薄荷的全草或叶。性味：味辛，性凉。归经：入肺、肝经。功效：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。《 ...

爱中医养肤 | 脸不会说话，却可以告诉别人你过的怎么样

文摘 2024-11-09 04:00 吉林

浅浅小课堂--开！课！啦！专业的话，简单说；一语道破，困扰你的肌肤难题... 脸不会说话！却可以告诉别人！你过得怎么样！到了一定年龄！＂脸＂就是自己的名片！请把“年 ...

立冬 | 冬季养生“藏好它”，来年疾病绕着走

文摘 2024-11-07 05:00 吉林

“立冬”节气，表示开始进入冬季此时，草木凋零、动物蛰伏万物都趋于休止，开始养精蓄锐为春季的勃发做储备这时要重视养生保健今天就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~“立冬三 ...

爱中医情怀 | 秋尽冬生，光阴荏苒

文摘 2024-11-07 05:00 吉林

秋尽冬生，光阴荏苒，愿这个冬天，时光能缓，故人不散，你我无恙，喜乐长安。立冬来临，寒风渐起🌬️，早晚微凉。天气又变冷了，愿你有温暖的衣物包裹身体，有人为你送来温暖和关爱。在 ...

爱中医分享 | 不可错过的“好物”合集

文摘 2024-11-07 05:00 吉林

没有人，不需要元气！元气，在身体里扮演太多角色了，推动！温煦！激发！固摄！防御！蒸腾！人参，可以大补元气！依山笑人参膏，更易吸收！现有活动！超大力度！￥1180富安娜羊毛被 ...

爱中医知识 | 一天一味中药材

文摘 2024-11-07 05:00 吉林

【每天一味中药材】佩兰别名：兰草、水香、都梁香入药部位：植物的干燥地上部分。性味：味辛，性平。归经：脾、胃、肺经。功效：芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑。《素问·奇病论》：津液 ...