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爱中医早报 | 彩虹饮食法你真的了解吗？

文摘 2024-11-10 05:00 吉林

彩虹饮食法，你真的了解吗？

红色入心，为我们的心脏注入活力。

绿色入肝，呵护肝脏的健康。

黑色入肾，给肾脏带来滋养。

白色入肺，让肺部保持清爽。

黄色食物入脾，有助于健脾养胃，促进消化。
让我们遵循彩虹饮食原则，摄取多彩的食物，收获健康与活力！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkyOTU3MDE5MA==&mid=2247649381&idx=3&sn=4ace421064e5fc1a6bc0362c13034b39

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