WXRedian | 红杏林健康大讲堂

“天然止咳剂”被找到！“清六腑，润五肺”，化痰止咳、润肠通便降燥火，全家都能喝

文摘 2024-11-14 06:01 湖南

—红杏林自营广告—这秋冬时节一到，大多数人都逃不了一个字，“燥”！这段时间，人的身体内外都干的不行，特别是肺，燥邪扰肺就容易喉咙痛、咳不停，秒变刀片嗓。让人早也咳、晚也咳 ...

马上停止使用这种酱油，吃得越多，血管或越堵？医生给出明确答案

文摘 2024-11-14 06:01 湖南

今年68岁的李大爷，每年都会坚持体检，然而几个月前的一次检查，却意外查出血压偏高。幸好情况不算严重，医生建议他先从调整生活习惯入手，尤其要少吃盐，口味要清淡，还得适当运动， ...

3类牙膏被列入致癌“黑名单”，长期用或有致癌风险？告诉你真相

文摘 2024-11-13 06:01 湖南

家人们，早上好呀！·点击收听本文音频·你们家用的是什么样的牙膏呢？根据世界卫生组织的数据，全球上有超过35亿人患有口腔疾病，相当于世界总人口的一半以上，世界上有10多亿人患 ...

黄芪跟它是搭档，11月开始抹，补气养血，润肤强肺！中医力荐

文摘 2024-11-13 06:01 湖南

—红杏林自营广告—立冬后，对于手开始发/干、发/痒的朋友来说，要引起警惕了，因为一旦手足皲·裂，痛苦就要开始了。手、脚·裂了，伤·口出xue，一沾水就/疼，看着就揪心。尤其 ...

含钾是香蕉n倍，立冬后要多吃，建议中老年人2天吃1次，腿脚有劲精神好

文摘 2024-11-12 06:00 湖南

家人们，早上好呀！·点击收听本文音频·立冬以后，天气转凉，为了抵抗寒冷，很多在夏日减肥的朋友在这个时间段也慢慢开始准备吃点“好的”，给自己贴贴膘，好抵抗寒风，不至于在冬天被 ...

36岁女子确诊胃癌，提醒：冰箱久置的3种食物，或是癌症“帮凶”

文摘 2024-11-12 06:00 湖南

36岁常女士工作比较忙，一般一周买一次菜，之后放置到冰箱中，做什么取什么。日子长了，难免有些菜放久了，不过她都不舍得扔掉！有时候忙起来担心没时间做饭，就会一次多做点，下班回 ...

为什么一到医院就要抽血？医生揭秘：抽出来的血，最终去了哪里？

文摘 2024-11-11 06:01 湖南

家人们，早上好呀！·点击收听本文音频·不知道大家有没有一种这样的感觉，几乎每次去医院看病或者体检，做检查前第一件事就是抽血。每次一抽就是好几管，看着都恐怖。那抽血检查结束后 ...

一个动作，逼走骨缝中的风寒湿，缓解腰腿肩颈疼，能蹦能跳，浑身自在！

文摘 2024-11-11 06:01 湖南

疼痛，可以说是最讨厌的一种感觉了。即便只是局部的疼痛，也会给身体带来很大的痛苦...身体有寒湿的人不好过。风湿、老寒腿、滑膜炎、骨刺如针扎，发作起来吃不下睡不好… ...

总控制不住“手抖”，只是低血糖在作祟，当心这些大病上门！40岁后尤其要注意

文摘 2024-11-11 06:01 湖南

家人们，早上好呀！最近，我看到有朋友在问：出现手抖是怎么回事。手抖，在中老年人群中并不少见。有突然的手颤，也有饿了就心慌手抖。一开始很多人只当是低血糖，并不在意。但如果长时 ...

鼻毛总“窜”出来的男人，暗示了啥？鼻毛为什么会变白？涨知识了

文摘 2024-11-10 06:00 湖南

家人们，早上好呀！·点击收听本文音频·今年才35岁的小王在照镜子时，发现自己年纪轻轻，两鬓竟然开始长白发，再仔细观察自己的脸，竟然还看到鼻子里夹杂着几根白色的鼻毛！长白发倒 ...

学了中医才知道，睡觉时嘴巴发干，喝再多水也不管用！1个动作，把津液补足，身体润润的

文摘 2024-11-10 06:00 湖南

—红杏林自营广告—近些年来，随着全球气候环境的变化和三年的口罩期，咱们的呼吸道以及肺部健康被越发的重视起来，再加上秋冬季节的到来，养肺已经成为了咱们日常的头等大事。肺作 ...

女人把这里揉通了，气血越来越足！睡眠好了，消化好了，不长赘肉，比揉腹更好

文摘 2024-11-10 06:00 湖南

朋友们，早上好！最近有一位朋友问，说自己不管吃什么、补什么，整个人还是很虚，整个人看起来特别没有生气，非常虚弱，这是怎么回事啊？跟这位朋友进行了进一步的沟通，果然不出所料， ...

喉咙痛的人出现这1种情况，必须马上住院，否则生命可能有危险！

文摘 2024-11-09 06:00 湖南

家人们，早上好呀！·点击收听本文音频·这几天长沙大降温，很多同事没有添衣，就感冒了，又正值流感高峰期，朋友们一定要注意保护自己（文末有针对流感和肺炎的文章讲解）。其中有一个 ...

长期走路有利于健康吗？医生提示：过了60岁，建议做好这三件事

文摘 2024-11-09 06:00 湖南

朋友们好，又到了新一天的科普时间了！养生和长寿——现代人最关心的话题，离不开一个核心要素——健康。怎么维持健康呢？运动就是其中重要的内容。每天早晨上班经过的公园，路上，都可 ...

立冬后牛奶换成它连喝7天！滋补五脏、囤足阳气，让气血快速“回春”

文摘 2024-11-09 06:00 湖南

—红杏林自营广告—立冬已过，在这个“养根藏精季”，我们每个人都有大把机会，强壮我们的底子。怕冷、气血虚、脾胃弱、精力差、为了家人操心劳神...... 的你，杏林君希望今 ...

白萝卜有禁忌？医生提醒：二者万不可同吃，吃白萝卜的禁忌要牢记

文摘 2024-11-08 06:00 湖南

家人们，早上好呀！·点击收听本文音频·这两天去超市买菜，发现超市里堆放了很多白萝卜，再打开手机一瞧日子，果然是该到吃萝卜的时候了。别看萝卜便宜，它可是个好东西，以前上学，班 ...

寿命与身高有关！研究发现：男性1米74，女性1米58，死亡风险最低

文摘 2024-11-08 06:00 湖南

最近，在后台收到了一则男性读者替自己朋友打抱不平的私信：我有一个朋友，今年28岁，大学毕业后靠自己的努力买了车房，也有一定的存款。照理说，这种条件的男人在相亲市场应该很畅销 ...

胃喜欢的不是苹果，而是它！每天吃3块，吃饭香了，气色好了

文摘 2024-11-08 06:00 湖南

—红杏林自营广告—看，饭桌上的菜琳琅满目，瞧着这香喷喷，热乎乎的可口模样，你能忍住不多吃几口吗？还真有人能抵挡住这满桌的诱惑，忍住了嘴！比如说杏林君我。为什么？因为饭菜再好 ...

脂肪肝的“元凶”已发现，吃饭一个改变，肝脏脂肪减少20%

文摘 2024-11-07 06:03 湖南

家人们，早上好呀！·点击收听本文音频·每年体检都会有一大批人查出脂肪肝。据统计，在中国，每10个人中就有1个脂肪肝患者。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎 ...

养月干的“仙草”不是枸杞，而是它！每天来一点，手脚热乎，睡得更香

文摘 2024-11-07 06:03 湖南

—红杏林自营广告—朋友们早上好啊。大家都知道，机器运转，一旦用的时间久了就会有磨损、生锈，所以需要不定期的保养，而我们的身体也是这样。熬夜打牌、喝酒应酬、吃各种各样的补品、 ...