WXRedian | 健康与养身秘诀

冬天，不建议买这5种蔬菜，不仅口感不好，还没营养，菜贩子都不吃！

健康 2024-11-25 10:55 山西

随着冬天的脚步越来越近，咱们餐桌上的蔬菜也跟着换季。不过啊，有些蔬菜在冬天里吃，可真的不太合适，不仅口感不好，还没营养，甚至可能对身体有害。今天，二大妈就来跟大家聊聊，冬天 ...

45岁男子每天干嚼枸杞养生，半年后医院体检，医生：你这到底干了啥

健康 2024-11-25 10:55 山西

最近在我们社区里热议的话题——45岁男子每天干嚼枸杞养生，半年后医院体检，医生却惊呼：“你这到底干了啥？”这事儿听起来挺让人诧异的，枸杞不是传统的养生佳品吗？怎么还能吃出问 ...

午睡时1个表现，或是疾病来临的信号！很多人还以为是睡得香，别白白错过机会

健康 2024-11-24 13:18 山西

早上好，我是57岁的二大妈持续日更，做你健康的守护者在忙碌的生活节奏中，午间小憩成为了许多人恢复精力的宝贵时光。它像是一剂温柔的良药，让疲惫的身体和心灵得以片刻的安宁。然而 ...

莴笋大量上市！告诫：患这4种疾病的人谨慎食用，最好不要吃

健康 2024-11-24 13:18 山西

早上好，我是57岁的二大妈持续日更，做你健康的守护者二大妈最近去菜市场，发现莴笋正当季，绿油油的叶子，脆生生的茎，看得人心里直痒痒。想着这莴笋既营养又美味，便忍不住买了几根 ...

这5种中药很伤肝，很多人还当补品，经常吃！早看早了解

健康 2024-11-23 13:27 山西

中医常说，“肝为将军之官”，肝脏在人体中扮演着举足轻重的角色，它不仅负责解毒、代谢，还参与血液的运行和情志的调节。然而，在追求健康的过程中，一些人却误将一些可能对肝脏有害的 ...

市面上常添加硼砂的5种食物，劝告大家真的要少吃，很多人买回家都没发现

健康 2024-11-23 13:27 山西

那是一个普通的周末，我在诊室里接待了一位面色憔悴的中年女士。她告诉我，最近几个月，她总是感到疲倦、头晕，甚至偶尔还会出现心悸的症状。起初，她以为是工作压力大，或是更年期综合 ...

医生强调：超过70岁的老人，宁可不走路躺着，也别在4个时候走路

健康 2024-11-22 10:21 山西

最近，我接诊了几位因不当行走而引发身体不适的老人，这让我深感忧虑。很多人认为，走路是最简单、最健康的运动方式，但对于70岁以上的老人来说，走路的时机选择却尤为重要。今天，我 ...

男人断崖式衰老的5个行为，熬夜才排第二，第一个很多人都忽略！

健康 2024-11-22 10:21 山西

在多年的临床实践中，我深刻感受到，男性在面临生活、工作等多重压力时，往往容易忽视自己的身体健康，导致出现“断崖式衰老”的现象。今天，我想和大家聊聊男性断崖式衰老的5大行为， ...

男性衰老有这几个标志：1臭、2大、2小！看看你自己占了几个？

健康 2024-11-21 10:04 山西

在繁忙的生活节奏中，我们常常忽略了身体发出的细微信号，这些信号，正是身体在告诉我们，岁月正在悄然流逝。今天，我想和大家聊聊男性衰老的几个标志：“1臭、2大、2小”，看看你是 ...

有病入体，肩膀先知？肩膀出现2种异样，怕是疾病的信号

健康 2024-11-21 10:04 山西

在日常生活中，我们或许都曾经历过肩膀的酸痛或不适，但你可曾想过，这些看似不起眼的症状，或许正是身体向我们发出的预警信号？今天，我想和大家聊聊肩膀出现异样时，可能暗示的潜在疾 ...

不管你信不信，老人过了70岁，基本都会有如下的现状！

健康 2024-11-21 10:04 山西

在我们的人生旅途中，70岁是一个特别的里程碑，它不仅是岁月的见证，更是生命智慧的积淀。今天，我想和大家聊聊，从中医的角度来看，70岁后的老人通常会面临哪些现状，以及我们如何 ...

体内有疾，嘴巴先知！嘴唇上出现这个变化，或帮他躲过了大病~

健康 2024-11-20 11:56 山西

嘴唇作为人体的一部分，其细微的变化往往能反映出身体的健康状况。一个真实的案例曾让我深刻体会到这一点：一位朋友因为注意到自己嘴唇颜色的异常，及时就医，最终躲过了一场大病。这让 ...

活得久的男人，下半身一般或会有5个表现！若你五个都有，说明你很硬朗

健康 2024-11-20 11:56 山西

今天，我想和大家聊聊一个有趣的话题：活得久的男人，下半身通常会有哪些表现？你可能会好奇，为何偏偏是下半身？别急，听我细细道来，这不仅是一场关于身体的探索，更是一次对健康奥秘 ...

长期吃降压药的人，提醒少碰这4种食物，否则血压越来越高

健康 2024-11-20 11:56 山西

你是否知道，有些食物在服用降压药期间是应该避免的？因为它们不仅可能影响药效，还可能让你的血压不降反升。接下来，我将从中医的角度，为大家详细解读这4种应该少吃的食物，并分享一 ...

男性器官衰老顺序表已公开，男人们不妨都了解一下，对照看看你目前是哪个阶段？

健康 2024-11-19 10:17 山西

最近啊，社区里的老少爷们儿聚在一起，总爱聊起些养生的话题。这不，我听说了一份关于男性器官衰老顺序的“秘密档案”，心里那个好奇啊，就想着赶紧跟大伙儿分享分享。咱们啊，不妨对照 ...

43岁大哥每天干嚼枸杞养生，半年后医院体检，医生：你这是干了啥

健康 2024-11-18 12:03 山西

43岁的李大哥，平日里对养生颇为讲究，听说枸杞能补肾益精、养肝明目，便每天坚持不懈地干嚼一把枸杞。然而，半年后的一次医院体检，却让他和医生都大吃一惊。医生望着体检报告，眉头 ...

身体这2处发痒，不论男女，多是肝脏已变硬？愿你都没占

健康 2024-11-18 12:03 山西

小区里的王姐前几天他找到我，一脸愁容地说：“二大妈，我这段时间身上总是莫名其妙的痒，特别是晚上，痒得我都睡不着觉。”我一听，心里就咯噔了一下。王姐这人，平时身体硬朗，怎么会 ...

“我才36岁啊！”不痛不痒，却是肺病晚期，医生叹惋：她犯了2个“低级错误”，还挺常见

健康 2024-11-17 08:08 山西

前天下午，我正在社区的健康讲座上侃侃而谈，突然接到了一通电话。电话那头，是我多年未见的老同事，她带着哭腔告诉我：“二大妈，你知道吗？我妹妹，才36岁，就被诊断出肺病晚期了！ ...

胰腺有病，吃饭先知？吃饭时出现4个怪象，可能是胰腺病警惕

健康 2024-11-17 08:08 山西

今天，二大妈想和大家聊聊一个我们平时可能不太关注，但一旦发病就极为凶险的疾病——胰腺癌。胰腺癌被誉为“癌中之王”，因为它的早期症状不明显，一旦发现，往往已经错过了最佳治疗时 ...

上厕所时经常有这个表现，可能是癌！到了50岁一定要做这件事！

健康 2024-11-17 08:08 山西

前阵子，我邻居老李来找我聊天，他一脸愁容地说自己最近上厕所时总是感觉不对劲，具体就是排便习惯发生了改变，时而便秘，时而腹泻，有时候还会出现便血。起初，他以为这只是年纪大了， ...