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第3届「李晓驷师徒班」精神分析理论和督导连续培训 | 双11仅【半价】

健康 2024-11-14 18:00 浙江

点击预约最新直播左右滑动查看前2届照片备受好评的【李晓驷师徒班】第三届即将开班（25年1月3日），为广大咨询师提供全面的咨询能力提升机会。本届培训班邀请到国内真正TOP ...

人与人相处最舒服的方式，就3个字

健康 2024-11-13 18:02 浙江

作者：碳水化合物来源：壹点灵心理ID：yidianling在之前的文章中，我们表达过一个观点：“不要做一个太好的人，要学会释放你的攻击性”。一个读者后台提问说：“我要是释放 ...

强迫症不同的心理治疗对比

健康 2024-11-13 18:02 浙江

“强迫症”这个词，这几年越来越常见，不少人喜欢戏称自己“有强迫症”。比如：“你怎么未读消息那么多，小红点看得我强迫症犯了。”但从心理学角度来说，强迫症是一种有明确诊断标准的 ...

SDS抑郁度自评量表.xls （可以帮助评估个人抑郁程度）

健康 2024-11-13 18:02 浙江

《抑郁自评量表》(Self－Rating Depression Scale,简称SDS)是William W.K.Zung（美国杜克大学）于1965年编制的,用于衡量抑郁状 ...

心理咨询中，感到“无话可说”怎么办？

健康 2024-11-13 18:02 浙江

几次咨询后，你感觉和咨询师实在没什么话可说了？这并不代表咨询师不适合你，而是你们之间发生了“咨询卡顿”。那么今天的文章也许可以帮到你~01简站在咨询室的门口，徘徊踌躇着。“ ...

壹点灵线下门店1对1心理咨询服务，上海、杭州、北京……可预约↓

健康 2024-11-13 11:33 上海

如果你的生活正面临着一些困境和难关，需要专业的帮助与陪伴；如果你有一些长期反复出现的心理、情绪困扰，一直试图改变却收效甚微；如果你对自己的婚姻关系、家庭关系、亲子关系等状态 ...

免费心理测试 | 不知道自己是不是抑郁？90道题帮你自测→

健康 2024-11-13 11:33 上海

人是有感情的高级动物会流泪，会大笑也会有情绪消极的时候但很多人无法区分自己是“不开心”还是“真抑郁”当你开始怀疑自己是否有“抑郁情绪”时我们可以通过专业的测试来了解自己最近 ...

容易生气的人，都受过这种伤

健康 2024-11-12 18:00 浙江

作者：玉成编辑：碳水化合物来源：壹点灵心理ID：yidianling0前段时间我坐飞机，在下飞机的时候，看到一位年轻姑娘，正对着一名带着孩子的乘客大发脾气。原来姑娘的座位 ...

令人心动的副业（心理学爱好者请查收）

健康 2024-11-12 18:00 浙江

最近听了很多身边人裁员、降薪、不断求职、不断被拒的经历，深深感叹：这个时代已经不存在“绝对稳定”的工作了。大家都不约而同地选择开启副业，努力增强自己的「抗风险能力」，给自己 ...

“心情好差，我是抑郁了吗？”|3点帮你判断

健康 2024-11-12 18:00 浙江

编辑：sixer来源：壹点灵心理ID：yidianling0前几天，朋友和我吐槽：“我最近情绪好down，完全不想上班。原本最爱看的漫画都看不进去了，处理个工作也心烦意乱。 ...

心理复原能力量评工具.doc（含精神压力自我评估表）

健康 2024-11-12 18:00 浙江

心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛人的一生，负面事件在所难免，大到亲人离别，小到工作 ...

最受女性欢迎的伴侣类型，TA排第一

健康 2024-11-11 18:32 浙江

作者：高晨编辑：金樱子来源：壹点灵心理ID：yidianling0有网友分享和老公的日常。旅游回来赶飞机，结果路上出了车祸，她快急疯了。老公却很淡定，跟她说：我们先处理 ...

适合心理学爱好者的副业【可线上、不离职】

健康 2024-11-11 18:32 浙江

很多关注我们的朋友，都是心理学爱好者，或者未来有意向成为一名心理咨询师。作为一名心理学编辑，在接触了大量0基础的学习者后，想和大家分享一个残酷的现实：想要靠心理学赚钱，并不 ...

壹点灵公司总部乔迁新址：更优质的服务，更温暖的陪伴！

健康 2024-11-11 18:32 浙江

亲爱的壹点灵用户：感谢您一直以来的支持与信任！为了更好地服务大家，进一步提升我们的工作环境和服务水平。壹点灵公司总部已于2024年11月11日正式乔迁至新址：杭州市滨江区聚 ...

双11大促徐凯文亲授-咨询伦理200问 | 文末福利

健康 2024-11-11 18:32 浙江

一谈起徐凯文老师，你肯定能想起“北大心理学博士”，尤其是他参加的《女心理师》和《开讲啦》等综艺节目，广受大家的喜爱与欢迎，进一步提升了徐老师在年轻群体中的影响力！本次壹点灵 ...

如果抑郁，请及时做心理咨询

健康 2024-11-11 18:32 浙江

在现代社会，随着生活和工作压力的不断增加，越来越多的人可能会陷入情绪低落、记忆力下降、疲劳和意志力减弱等问题，这些可能是抑郁症的症状。抑郁症并非作为矫情，而是一种较为严重的 ...

18-45岁心理状态测评量表合集.doc（抑郁/焦虑/症状自查）

健康 2024-11-11 18:32 浙江

成年，不仅仅意味着年龄的增长，还伴随着各种责任和烦恼，不能及时排解过度积压情绪，就会改变精神状态，影响工作和生活。因此壹点灵整理了后台大家需求比较高的精神状态自评量表，本次 ...

我从猫身上，学到了3个恋爱诀窍

健康 2024-11-10 18:01 浙江

作者：碳水化合物编辑：厘米来源：壹点灵心理ID：yidianling0去年年初，我领养了一只流浪小橘猫。我很开心，因为我的缘故，世界上少了一只流浪猫。我也觉得，我是一个给 ...

下班黄金5小时不如发展这个副业：

健康 2024-11-10 18:01 浙江

最近几年和女性朋友聚会，有个明显的感受是：‍大家不再谈论感情了。聊天话题从恋爱结婚生小孩，变成了赚钱搞事业。她们不再执着于爱与被爱，开始探索除了成为妻子、女儿、母亲以外的人 ...

精神内耗量评表.doc （附精神内耗缓解方法）

健康 2024-11-10 18:01 浙江

之前，一条《二舅治好了我的精神内耗》的视频，在各个平台火了。在大批人群跟随作者被二舅治愈的时候，也映射出了当代社会人们的精神压力程度不可小觑。在日常生活的很多时候，我们往往 ...

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