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为啥白头发越长越多?别以为是老了,医生:或是缺乏2种营养素
文摘
2024-11-18 07:04
湖北
亲爱的朋友们,你们有没有注意到,随着年龄的增长,我们的头上开始慢慢长出一些不受欢迎的白发?可能很多人会想,哎呀,这是岁月的痕迹,是自然规律,没什么大不了的。但今天,我要和大 ...
成年人的崩溃都在「白头发」上,用这几招自救还不晚!
文摘
2024-11-18 07:04
湖北
亲爱的老朋友们,你们有没有在镜子前突然看到几根白头发,心里“咯噔”一下,感觉时间过得太快,自己好像突然就老了?我有个朋友老王,他最近就遇到了这样的困扰。老王今年58岁,平时 ...
白头发是身体给你的警报?4个长白发的原因,希望你没有
文摘
2024-11-18 07:04
湖北
亲爱的老伙计们,你们有没有在梳头的时候,突然发现几根银丝在黑发中显得格外显眼?是不是心里一紧,心想:“哎呀,我是不是老了?”我有个老朋友,老刘,他就是这样。老刘今年62岁, ...
一种患病率高达 12% 的慢性杀手,已悄悄找上了年轻人
文摘
2024-11-17 07:03
湖北
你有没有意识到,一种患病率高达 12% 的慢性杀手正在悄悄地找上了年轻人?这个杀手不分年龄、性别,一旦患上,可能会伴随终身,严重影响生活质量,甚至威胁生命。这个慢性杀手就是 ...
血管里的糖,是怎样伤害你的
文摘
2024-11-17 07:03
湖北
血管里的糖,可能正在悄悄地伤害着你的身体。糖尿病不仅仅是高血糖的问题,它还会导致血管受损,引发一系列严重的健康问题。今天,我们要深入探讨血管里的糖是如何伤害你的,以及如何预 ...
糖尿病人早餐不能喝“大米粥”?不止大米粥,这4物也不宜当早餐
文摘
2024-11-16 07:01
湖北
糖尿病患者的朋友们,早上好!今天咱们来聊聊糖友的早餐那些事儿。说起早餐,很多人第一反应就是一碗热腾腾的大米粥,简单又方便。可是对糖尿病患者来说,大米粥真的是个好选择吗?答案 ...
高血压盯上年轻人!这4个坏习惯,你可能也天天做
文摘
2024-11-16 07:01
湖北
现在的年轻人真不容易,工作压力大、生活节奏快,好不容易熬到周末,就想躺平放松一下。可是你知道吗?一些看似无害的小习惯,却可能让你悄悄成为高血压的"年轻受害者"。最近有调查显 ...
每天补充磷脂亚麻酸的8大理由,最后一个你一定不知道!
文摘
2024-11-15 08:30
湖北
亲爱的读者,你是否听说过磷脂亚麻酸(Alpha-Linolenic Acid,简称ALA)?别看它的名字有点专业和复杂,但它在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色。今天,我 ...
这5类天然助眠食物建议常吃
文摘
2024-11-15 08:30
湖北
你是否也曾经历过无法入睡的夜晚,翻来覆去,脑袋里闪过一万个想法,而清晨却带着疲惫的身体和困扰的心情开始新的一天?这种现象在现代社会中非常常见,人们的生活压力大,精神紧张,易 ...
这7种情况,血糖容易飙升,你可能还不知道!
文摘
2024-11-15 08:30
湖北
对于血糖的问题,你真的了解清楚了吗?许多人都知道,摄入过多的糖和过度的饮食会导致血糖升高,可能会引发糖尿病等一系列健康问题。但你知道吗,有一些看似无关的生活情况,也可能会导 ...
高血压患者,如何判断高血压严不严重?3个方面进行评估
文摘
2024-11-14 07:00
湖北
嗨!大家好!今天我们要探讨的话题是高血压。你知道吗?高血压是一种常见的慢性疾病,它对我们的身体健康有着重要的影响。然而,许多高血压患者不清楚自己的高血压到底有多严重。那么, ...
糖尿病人怎么运动锻炼,血糖才能正常?“四适当”记在心里!
文摘
2024-11-14 07:00
湖北
嘿!大家好!今天我们要聊的话题是糖尿病和运动锻炼。你知道吗?对于糖尿病患者来说,运动锻炼是控制血糖的重要手段之一。然而,很多糖尿病患者对于如何进行运动锻炼,以及该注意些什么 ...
糖尿病人出现3种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险!
文摘
2024-11-13 07:01
湖北
糖尿病,这个让人又爱又恨的"甜蜜"杀手,相信大家都不陌生。它就像一个无形的定时炸弹,随时可能引爆我们的健康。但是,你知道吗?有些情况下,糖尿病患者必须立即住院,否则后果不堪 ...
血管里的糖,是怎样伤害你的
文摘
2024-11-13 07:01
湖北
你可能听说过"三高"这个词,高血压、高血脂、高血糖。今天我们就来聊聊其中的"高血糖"。别以为血糖高就是糖尿病患者的专利,很多人都在不知不觉中被高血糖偷偷伤害着。血糖是个什么 ...
别再不敢吃主食了!糖尿病人饮食的 11 个真相
文摘
2024-11-12 07:00
湖北
糖尿病一直是让很多人谈虎色变的慢性病。得了糖尿病,是不是就意味着从此告别美食,只能吃寡淡无味的"糖尿病餐"?很多人一听说自己得了糖尿病,就开始大幅减少主食摄入,甚至完全不敢 ...
糖尿病的 7 个症状,你中招了吗?
文摘
2024-11-12 07:00
湖北
糖尿病,这个听起来就让人心里发怵的名字,可能比你想象的更加接近你的生活。别以为只有大爷大妈才会得,现在年轻人患病的比例也在不断上升。那么问题来了,你怎么知道自己是不是已经悄 ...
益生菌“黄金服用时间”,千万不要吃错,速来掌握!
文摘
2024-11-11 07:02
湖北
点击上方蓝字关注我们虽然喝益生菌对身体好许多人都知道,但是选择在什么时间喝?喝益生菌要注意什么?大家可能就不了解了,所以下面我们来帮大家解析一下。空腹时喝益生菌好吗?饭后3 ...
高血压,你了解多少?揭秘高血压的10大元凶!
文摘
2024-11-10 07:01
湖北
高血压,这个听起来老生常谈的话题,其实背后隐藏着不少秘密。你知道吗?高血压的发生,可能与你的饮食习惯、生活方式甚至心理状态都息息相关。今天,我们就来一探究竟,看看高血压背后 ...
人只有一种病:细胞故障
文摘
2024-11-09 07:01
湖北
你听说过吗?其实人类只有一种病,那就是细胞故障!别觉得我在胡说八道。想想看,我们身体里有多少种细胞?大概有200多种!从脑细胞到肌肉细胞,从血细胞到骨细胞,它们分工协作,构 ...
脑中风全知道
文摘
2024-11-09 07:01
湖北
大家好,今天咱们来聊聊脑中风这个话题。别看它听起来挺吓人,其实只要咱们多了解一下,就能从容应对。什么是脑中风?简单来说,脑中风就是脑血管出了问题。要么是血管堵住了(缺血性中 ...
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