WXRedian | 名家养身智慧

每天坚持一个动作，有效活跃脑细胞！

文摘 2024-11-06 20:47 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注大脑是人体的“司令官”。不论是 ...

这宝现在大量上市，对血管很好！硒含量也很高，常吃点手脚灵活、免疫好

文摘 2024-11-05 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注随着岁月的流逝，我们渐渐步入中 ...

6个时刻老人最容易摔倒！记住10个要点或能在关键时刻帮助你

文摘 2024-11-05 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注对年轻人来说，偶尔摔个跟头可能 ...

脾胃不好，常吃四宝！

文摘 2024-11-05 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注脾为后天之本，气血生化之源。脾 ...

“女人两个坎，熬过就长寿”，“两坎”是指哪两年？男女要多关注

文摘 2024-11-05 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注俗话说“女人两个坎，熬过就长寿 ...

9个小动作，每天早上做一次，舒服一整天~

文摘 2024-11-05 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注和大家分享一套健康操，只有9个 ...

一个土方法，家里铁锅、水龙头再也不生锈！

文摘 2024-11-05 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注厨房里的各类餐具、灶具不仅油污 ...

比走路还简单的“长寿动作”，被很多人忽视了！男女都适用

文摘 2024-11-04 21:59 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注“人活一口气”，呼吸于人而言， ...

经常喝“山楂干”泡水，坚持一段时间后，身体会有5个好处

文摘 2024-11-04 21:59 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注俗话说，每餐加点“红宝石”，食 ...

年龄大了要忌口？50岁以后，4种食物能不吃就不吃

文摘 2024-11-04 21:59 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注62岁的张阿姨自退休之后一直帮 ...

过生日按阴历还是阳历？现在才知道，原来不能随便过，很多人都做错了

文摘 2024-11-04 21:59 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注重要提示：微信大改版，为了避免 ...

洗菜千万别这样洗，越洗越脏，还容易流失营养！

文摘 2024-11-04 21:59 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的 ...

易伤肝的水果，你可能天天都在吃，不少人还傻傻地奉为“养生果”

文摘 2024-11-03 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注水果，是美味、好吃、有营养、健 ...

早晚没事吃几颗，养心神、清肺火，就快要过季了~

文摘 2024-11-03 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注最近的天气一天比一天干燥，再加 ...

身体好不好，看手就知道！这几种病从手上就能看出来，非常简单，人人都能看会！

文摘 2024-11-03 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注你有多久没有自己观察过自己的 ...

这张图，若你看到线是弯的，眼睛可能不太好！

文摘 2024-11-03 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注这条微信能对眼睛做全面检查帮助 ...

秋天常常敲这里，肠道通了、皮肤好了，浑身都轻松~

文摘 2024-11-03 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注一个人的体内堆积的代谢废弃物越 ...

湿气重？巧去湿气的三个小方法，一用就灵！

文摘 2024-11-03 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注人不胖，肚子却很大、皮肤起疹、 ...

建议中老年：平时多吃这一物，腰背不酸，骨骼强壮，随手一炒香喷喷~

文摘 2024-11-02 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注一说到猪肉，很多人下意识想到了 ...

这种菜含水量高达97%，祛湿不上火，润肺化痰，助你顺利过秋~

文摘 2024-11-02 19:15 广东

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“名家养身智慧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注说到养心祛湿的应季菜，就不得不 ...