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补钙，这些家常菜不比牛奶差！但吃前重要一步被很多人忽略了

健康 2024-11-19 07:01 广东

有约君说说到补钙，你先想到的是喝牛奶还是吃钙片？其实，很多食物的补钙作用被大大低估了：绿叶菜、大豆及豆制品、坚果、水产品……这在其中，一些食物的可利用钙含量，完全不输给牛奶 ...

不同人群如何补钙？钙剂如何选择？骨科专家支招

健康 2024-11-19 07:01 广东

广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。今日健康必读不同人群如何补钙？钙剂如何选择？骨科 ...

冷冻馒头超两天会长黄曲霉毒素？你冰箱里的食物可能放太久了！

健康 2024-11-18 07:01 广东

有约君说近日，“冷冻馒头超过两天会长黄曲霉毒素”登上热搜。这一话题源于网上流传的一条短视频，视频中提到，有研究团队发现，冷冻馒头不能吃，冷冻超过两天，馒头会长黄曲霉毒素。图 ...

女子反复咳嗽咳血、肺部感染，竟与这个常见洗澡习惯有关！

健康 2024-11-15 07:00 广东

有约君说谁能想到，反复咳嗽、肺部感染竟然与淋浴提前让热气充满浴室的习惯以及浴室必备的花洒有关？39岁的李女士（化名）被如此咳嗽咳血折磨了三四年，多亏医生敏锐地揪出了致病菌的 ...

糖尿病足复发常跟选错鞋有关？买鞋要“八看”，还要选对时辰

健康 2024-11-15 07:00 广东

广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。今日健康必读糖尿病足复发常跟选错鞋有关？买鞋要“ ...

说个冷知识~油漆过敏的人，对芒果可能也过敏

健康 2024-11-14 07:00 广东

有约君说这两天，各社交平台被李子柒复出的各种标题屏霸了。这是她自2021年7月停更以来首次回归更新作品，当天获得1亿次观看。新发布的视频以中国非物质文化遗产“漆器”为主题， ...

这座远离中心城区的医院，开业仅两年门诊量过百万！靠的是什么？

健康 2024-11-14 07:00 广东

广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。今日健康必读这座远离中心城区的医院，开业仅两年门 ...

每天花5分钟做这件事，就能降血压、减少心血管事件！研究出炉——

健康 2024-11-13 07:01 广东

有约君说给你5分钟休息时间，你会做些什么？泡杯热茶？听一首歌？刷短视频？或许还能运动？可别小看这5分钟的运动，掌握一个小窍门+每天坚持做，身体就会有神奇的变化：降血压、减少 ...

6岁女童腹痛便血，一查肠内竟有20余颗息肉

健康 2024-11-13 07:01 广东

广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。今日健康必读6岁女童腹痛便血，一查肠内20余颗息 ...

“补脑”食物盘点，核桃没上榜！这几个护脑真相扎心了

健康 2024-11-12 07:00 广东

有约君说说起核桃，很多人会立刻联想到两个字：补脑。虽然“核桃补脑”一说深入人心，但并非人人都认同这个观点——有人认为，核桃仁富含益脑成分，坚持吃能预防大脑功能衰退。也有人认 ...

中年女子视力下降误当老花眼，不曾想脑内长了两种瘤……

健康 2024-11-12 07:00 广东

广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。今日健康必读中年女子视力下降误当老花眼，不曾想脑 ...

热门数据告诉你，今年双11，什么值得拥有？

健康 2024-11-11 07:00 广东

有约君说热热闹闹的双11，到了今天应该已是高潮。或许你已收获满满，但要提醒你，还有一些事情要趁现在提早准备。✦•✦11月6日，在国家卫生健康委举行的“时令节气与健康”新闻发 ...

医学大咖羊城论剑，这些消化道健康知识你也需要知道！

健康 2024-11-10 21:48 广东

有约君说献礼中大百年校庆，竞渡医路山高水长。11月9日上午，中山大学附属第六医院学术品牌会议——“第十届广州消化道疾病周”主会场在广州开幕。大会伊始，主题宣传片《医路向光》 ...

知名女星确诊！这种治愈率高的“温柔癌”，有时凶险堪比“癌王”

健康 2024-11-08 07:01 广东

有约君说近日，据媒体报道，49岁的知名女星徐若瑄自曝患上甲状腺癌。据悉，她于今年初确诊，随即入院接受手术，手术位置在喉咙里，术后恢复良好，现已恢复正常工作状态。（资料图/新 ...

“蓝瞳”女孩出现双耳听力下降，竟是患有这种罕见病

健康 2024-11-08 07:01 广东

广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。今日健康必读“蓝瞳”女孩出现双耳听力下降，竟是患 ...

立冬过后怎么补？用对这一味，温补又润燥

健康 2024-11-07 07:00 广东

有约君说11月7日，我们迎来冬天的第一个节气：立冬。冬季是一年中最为寒冷的季节，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。所谓“秋收冬藏”，正当大自然的万物处于休养生息之时 ...

厨师在菜里加药称“预防食物中毒” | 庆大霉素到底是啥？

健康 2024-11-07 07:00 广东

广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。今日健康必读给顾客提前止泻预防？厨师在菜里添加的 ...

比熬夜更伤身的，是这种睡眠状态！新研究称多吃这类食物可改善

健康 2024-11-06 07:01 广东

有约君说不少人可能有这样的感受：比起睡觉时间不够，晚上频繁地醒来更让人崩溃！这是睡眠碎片化的体现。“看似在床上从晚11点躺到早7点，有8小时睡眠时间，其实反复醒来再反复入睡 ...

广州以下区域正开展登革热疫情处置，请注意防范传播风险！

健康 2024-11-06 07:01 广东

广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。今日健康必读广州以下区域正开展登革热疫情处置，请 ...

膝盖咔咔响，说明关节有问题？答案可能让你意外！

健康 2024-11-05 07:01 广东

有约君说在做伸展、爬坡、蹲下起身等动作时，你是否发现自己的膝关节发出了“咔咔”的弹响声？有人认为：这是正常生理现象，没什么大不了的；但也有人认为：这是关节炎等膝盖病变的信号 ...