WXRedian | 100道美食菜谱

懒人必抢！希尔顿花园酒店同源！秋冬爆款，舒服到想裸睡！

美食 2024-11-19 19:31 福建

热爱生活的人肯定都发现，我们生活中很多东西都要定期更换。比如，内衣2-3个月换一批，毛巾5-6个月换一条，而每天都睡的枕头、床品到了换季更是要替换新的。尤其到了秋冬，在更换 ...

冬天蒸包子，就要吃这个馅的，松软喷香、鲜美多汁，又白又大，包子暄软好吃！

美食 2024-11-19 19:31 福建

［南瓜包子］面皮用料：普通面粉500克，温水260克，白糖20克，酵母6克馅用料：嫩南瓜一个，鸡蛋四个，小米椒四个，虾皮一小把，小火腿肠一根，香葱一小把，盐，胡椒粉，生抽， ...

花钱不多老少皆宜，家人都爱吃家常菜，赶紧收藏

美食 2024-11-19 19:31 福建

麻辣干锅虾准备食材：鲜虾，土豆，芹菜段，葱段，姜片，蒜片，洋葱，干辣椒，白芝麻，料酒，食用油，食盐，淀粉，豆瓣酱，蚝油，生抽，老抽，白糖。做法步骤：1、鲜虾用剪刀剪掉虾须， ...

家常菜，热量低又健康，好吃不长肉，天天换着吃

美食 2024-11-19 19:31 福建

一‬、西葫芦‬炒鸡蛋‬1、准备‬食材：西葫芦‬、鸡蛋‬、生姜‬、蒜瓣‬、蚝油‬、食盐‬、白胡椒粉‬、白砂糖‬2、西葫芦‬炒鸡蛋的‬做法：（1）西葫芦用碱面清洗干净，对半切开 ...

便秘”最怕这6种食物，建议每天吃一点，润肠排毒，一身轻松

美食 2024-11-19 19:31 福建

第一白萝卜~消食通便：推荐食谱炸青萝卜丸子记得小时候冬天菜窖里屯的最多的就是大白菜，青萝卜。餐桌上必定有炸青萝卜丸子～始终不变的味道，便宜，美味，简单！做法：1、青萝卜洗净 ...

冬天到要补阳，多吃这八道美食，荤素搭配营养高，阳气足身体棒

美食 2024-11-18 19:30 福建

香辣啤酒鹅准备食材：鹅肉，大葱，姜片，蒜片，泡椒，泡姜，八角，桂皮，香叶。做法步骤：1、鹅肉清洗干净剁成小块，锅中油热放入鹅肉翻炒几下，炒干水分炒出香味后，盛出来备用。2、 ...

冬天干燥易咳！建议：常喝这3道汤，润肺止咳，全家安稳过冬

美食 2024-11-18 19:30 福建

随着冬季的来临，气温逐渐降低，空气也变得异常干燥。在这种环境下，许多抵抗力稍显薄弱的人可能会出现轻微咳嗽、咽喉不适等症状。尤其是家中的老人与小孩，更容易受到这种季节的影响。 ...

冬天，推荐4道特别热乎的菜，适合冷天，营养好吃，还非常简单

美食 2024-11-18 19:30 福建

一、香辣豆花鱼食材：草鱼、豆花、青笋、干辣椒、花椒、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、料酒、鸡精、胡椒粉。做法：草鱼处理干净，剁成块，加入料酒、盐腌制半小时。葱姜蒜切末，干辣椒切段，青笋 ...

天冷就要吃炖菜，分享4种炖菜的做法，滋补营养，暖身又健康！

美食 2024-11-18 19:30 福建

一、小鸡炖蘑菇1、鸡肉剁小块，凉水下入锅焯水，加入葱姜料酒，焯烫几分钟，去腥入味，用勺子撇掉浮沫，捞出冲洗干净，东北野生榛蘑放入盆中，冲洗干净，浸泡一会儿。2、起锅烧油，油 ...

冬天做菜不用愁，学会这4道家常菜，荤素搭配有营养，天天吃不腻

美食 2024-11-18 19:30 福建

一、素炒三丝食材：土豆、胡萝卜、青椒、葱花、盐、生抽、玉米油。做法：土豆去皮切成细丝，放入清水里浸泡，除去淀粉。捞出控水，胡萝卜青椒切成细丝。锅内放油烧热然后放入葱花爆香， ...

冬令进补，八道开胃菜别错过，补营养强体质，老少皆宜健康过冬

美食 2024-11-17 19:30 福建

宫保鸡丁准备食材:鸡胸肉，胡萝卜，黄瓜，宫保汁，蒜末，葱花，小米辣，豆瓣酱。做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成丁，加入料酒、食盐、胡椒粉、淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝卜 ...

“肝脏”最喜欢的6种食材，每天吃一点，养肝下火

美食 2024-11-17 19:30 福建

第一莴笋：推荐食谱清炒莴笋莴笋，很常见的一种食材，含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，膳食纤维等。它还含有少量的碘元素，可以调节情绪，经常食用，能消除紧张，有助睡眠食材：牛肉 2 ...

冬令进补，八道开胃菜别错过，补营养强体质，老少皆宜健康过冬

美食 2024-11-17 19:30 福建

随着冬天的到来，气温逐渐降低，人们的食欲也逐渐增加。在寒冷的天气里，一顿热腾腾、美味可口的饭菜能够让人感到温暖和舒适。冬天胃口好，这6道菜别错过，营养开胃，拌着米饭吃真香！ ...

进入冬天，八道暖身炖汤安排起来，营养好喝又御寒，大人小孩爱喝

美食 2024-11-17 19:30 福建

番茄土豆牛肉汤准备食材：番茄，土豆，胡萝卜，牛肉，姜片。做法步骤：1、牛肉清洗干净切成小块，加入生抽、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制二十分钟。番茄削掉外皮，洗净后切成小块。土豆 ...

立冬过后，建议少吃寒瓜，多吃这六样，健脾补虚益胃，安稳过冬

美食 2024-11-17 19:30 福建

胡萝卜炒鸡蛋准备食材：胡萝卜、鸡蛋、葱做法步骤：1、将胡萝卜洗净，去皮，切成丝。鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。葱切成段备用。2、起锅热油，放入鸡蛋液煎熟后盛出备用。3 ...

流感高发的冬季，建议孩子多吃八道菜，提高身体素质，增强免疫力

美食 2024-11-16 19:30 福建

菌菇蒸鸡翅准备食材:鸡中翅，菌菇，番茄，姜片，葱段。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，加入姜片、葱段、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、菌菇切掉根部，清 ...

头油头痒还抠下“白泥”？都是螨虫在作祟！试试这个头皮“清洁器”，搞定头皮健康，头发乌黑有光泽～

美食 2024-11-16 19:30 福建

最近和一位朋友聊天，谈到关于头发的话题。头皮出油频繁，明明昨天才洗头，为啥第二天就能油成条形码似的，隔夜的头油味儿，两米开外都能闻得到！除了形象”油腻“，更可怕的是油脂分泌 ...

抓住降温前的这波福利！羊毛三防棉单衣，1件=防风衣+外套+羽绒服，秋冬穿它保暖又有型

美食 2024-11-16 19:30 福建

前段时间，关于南北方温度差异的话题冲上了热搜：#南方还在吹空调，北方已开始供暖#是的......南方人的冬天，只有在新闻上才真真切切的感受到。有网友调侃：南方现在属于免费供 ...

家常炖鱼这样做简单又好吃，肉质鲜香入味不腥不柴，特别美味

美食 2024-11-16 19:30 福建

可以说在中国，烧鱼是一道非常受欢迎的家常菜。它以鱼为主要食材，经过烹调后，鱼肉鲜嫩，口感独特。这道菜有着丰富的文化意义，它代表着团圆、和谐和幸福。在很多家庭中，烧鱼是节日餐 ...

3道超下饭的家常菜，简单易学，赶紧做起来

美食 2024-11-16 19:30 福建

排骨土豆炖粉条家常菜：排骨土豆炖粉条的做法，嘎嘎好吃排骨土豆炖粉条，嘎嘎好吃粉条吸满汤汁，排骨软烂入味，土豆香香的！这样乱炖一锅，全家人都爱吃，配米饭也是绝绝子！赶紧为家 ...