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【健康大讲堂】别让艾滋病成为“放纵”的代价——面对艾滋病性传播，我们应该怎么做？

健康 2024-11-10 09:01 北京

2024年第524期肆意随心的感情下 “艾”的暗流涌动AI ANLIUYONGDONG夜晚十点半，城市里的灯火依旧辉煌，很多人还没有睡。有人在匆忙洗漱，有人戴上耳机在打 ...

【健康大讲堂】别再纠结！白发拔掉 or 剪掉，看完这篇全明白

健康 2024-11-10 09:01 北京

2024年第525期相信有很多人发现自己长了白发后下意识动作是拔掉它但是有人说“拔掉一根白发会长出来三根”还有人说“白头发越剪长得越快”所以，白发到底是拔掉好？还是剪掉好？ ...

【健康科普】关于硒，你知道多少？

健康 2024-11-09 09:02 北京

01 硒的作用　　硒是人体必需的微量元素之一。研究发现，硒在细胞抗氧化系统中占有重要位置，它参与多种酶(硒蛋白)的共同作用，作用于甲状腺激素代谢、酶抗氧化防御 ...

【健康大讲堂】“秋冬限定”美食：山楂、柿子、黑枣、螃蟹等，量大危险！

健康 2024-11-09 09:02 北京

2024年第522期秋冬季是山楂、柿子、黑枣、螃蟹等美食😋大量上市的时节这些美味虽好但吃多了可能引发危险↓“狂炫”半斤山楂男子胃里长了结石47岁的张先生近半个月感觉食欲不振 ...

【聚焦党建】一图学习丨总书记对社会工作作出重要指示

健康 2024-11-08 14:01 北京

　近日，习近平总书记对社会工作作出重要指示强调，坚定不移走中国特色社会主义社会治理之路，推动新时代社会工作高质量发展。总书记的重要指示高屋建瓴、精辟深邃，具有很强的政治性、 ...

【健康大讲堂】一天不洗头，头发就“冒油”！为什么我的头发比别人更容易油？

健康 2024-11-08 14:01 北京

2024年第520期如今“头等大事”受到越来越多人的关注除了常说的脱发之外让人崩溃的还有头发爱出油！图片来源：觅元素有的人不用经常洗头也能保持头发蓬松柔顺而有的人则在洗完头 ...

【健康提示】最新！成人最值得打的4种疫苗--流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗、霍乱疫苗

健康 2024-11-08 14:01 北京

进医防融合，做到预防、治疗、康复一体化，全国各地陆续开始推进成人全科接种门诊。同时，就国家疾控局会同国家卫生健康委、国家医保局联合印发的试点方案来看，很多地区启动了公共卫生 ...

【聚焦党建】学习语丨要始终坚持文化建设着眼于人、落脚于人

健康 2024-11-07 14:02 北京

习近平总书记在主持中共中央政治局第十七次集体学习时强调，要始终坚持文化建设着眼于人、落脚于人。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，坚持文化发展为了人民、文化发展依靠 ...

【二十四节气】今日立冬 | 如何快速适应低温天气，安然过冬？

健康 2024-11-07 14:02 北京

立冬时节，随着冷空气的活跃，一年当中最冷的时节开始了。立冬这一天，北方餐桌上少不了一盘热气腾腾的饺子。而在南方，进补的热汤也端上了桌。祖国各地都会用各自的仪式迎接冬天的到来 ...

【健康大讲堂】手脚凉是穿少了？这样穿衣，娃少生病→

健康 2024-11-07 14:02 北京

2024年第518期气温下降，孩子容易着凉生病如何判断孩子冷不冷？该不该添减衣物？孩子冷不冷这样判断更简单许多家长会通过摸手脚来判断孩子冷不冷，其实，秋冬季节手脚冷很正常， ...

【健康大讲堂】煮梨水不能只放梨，这样搭配，功效翻倍

健康 2024-11-07 14:02 北京

2024年第519期梨水是秋季养生的常见饮品，在煮梨水时放入适量白萝卜，不仅可润肺止咳、行气消食，还可润肠通便。建议有孩子的家庭多煮这款汤水，可以帮助孩子更好地适应秋季燥气 ...

【聚焦党建】学习语 | 改革是一项系统工程，需要讲求科学方法

健康 2024-11-06 14:40 北京

10月29日，习近平总书记在省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届三中全会精神专题研讨班开班式上发表重要讲话强调，改革是一项系统工程，需要讲求科学方法，处理好方方面面的关系， ...

【健康大讲堂】一换季就咳个不停怎么办？会咳成肺炎吗？

健康 2024-11-06 14:40 北京

2024年第516期每次一到换季、降温身边总有几个咳嗽不停的人白天咳、晚上咳说话多了也咳……有时候咳起来，一个月也不见好图片来源：觅元素为啥一换季就容易咳嗽?一直咳会咳出肺 ...

【健康大讲堂】高血压、高血脂、高血糖：“三高共管”，忽略一个都不行！

健康 2024-11-06 14:40 北京

2024年第517期在这个快节奏的现代生活中“三高”问题——高血压、高血糖、高血脂正日益成为威胁人们健康的隐形杀手2024年10月8日是第27个全国高血压日让我们聚焦“三高 ...

【健康大讲堂】15岁男孩突然确诊癌症！鼻塞流涕要当心……

健康 2024-11-05 14:00 北京

2024年第515期15岁男孩小宇（化名）最近半年经常鼻塞流涕原以为是寻常的鼻炎10月初小宇鼻塞越来越严重前往医院检查后竟被确诊为鼻咽癌由于早期症状与常见的鼻炎症状相似往往 ...

【健康大讲堂】在家刷酸可以代替医院的刷酸吗？

健康 2024-11-05 14:00 北京

2024年第514期有不少护肤爱好者提出疑问：医院刷一次酸要几百上千元现在网上有很多刷酸产品可以在家自己治疗吗？图片来源：千库网在家刷酸可以代替医院的刷酸吗？人们常说的“居 ...

【聚焦党建】习近平：第一个吃螃蟹的人也是有贡献的

健康 2024-11-04 14:29 北京

微观察·习近平总书记在省部级主要领导干部专题研讨班开班式上“必须把顶层设计和摸着石头过河结合起来”顶层设计和摸着石头过河结合，是新时代全面深化改革的鲜明特征之一。在党的二十 ...

【健康大讲堂】人30岁起会开始“缩个儿”？是真的！

健康 2024-11-04 14:29 北京

2024年第512期一级警报！皮肤发现皱纹，头发长了白发😮‍💨😮‍💨😮‍💨老了！老了！但您知道吗？人的衰老还体现在“缩个儿”上人到了一定年纪身高就会缩水有研究显示，其实人从 ...

【健康大讲堂】天一冷就膝盖疼？这些护膝小技巧请收藏→

健康 2024-11-04 14:29 北京

2024年第513期俗话说“人老腿先老”随着秋冬季的到来，天气逐渐变冷护膝保暖也变得格外重要图片来源：千库图近期，随着气温下降医院门诊多了许多膝骨关节炎患者那么，到底什么是 ...

【健康大讲堂】7人里就有1人高尿酸，高尿酸人群吃喝指南！

健康 2024-11-03 09:00 北京

2024年第510期近几年，我国居民高尿酸患病率逐年增加。我国成人居民高尿酸血症患病率达14.0%，相当于每7个成年人中就有1个高尿酸患者，且呈显著年轻化趋势。嘌呤经过代谢 ...