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一个热水袋胜过10个老中医！一次搞定！

健康 2024-11-22 16:31 内蒙古

提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于养生与保健。热水袋之所以能有这样的作用，多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似 ...

这种肉最好尽量少吃，贪多小心让记忆力走下坡路，大脑也伤了！

健康 2024-11-22 16:31 内蒙古

在我们日常生活中，有这么几种肉，味道很好，喜欢吃的人也多，不少人的餐桌上顿顿都离不开它们。但很多人都不知道，有一种肉每天食用超过50g就可能致癌，已经被世界卫生组织划分为1 ...

今日小雪，宜补肾藏精，这样补一冬，来年不用看医生！

健康 2024-11-22 16:31 内蒙古

小雪，是二十四节气中的第二十个，冬季的第二个节气，一般在每年的11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但还不到大雪纷飞 ...

爱吃肉的人更长寿？这几种肉，年龄越大，越要多吃！

健康 2024-11-20 17:18 内蒙古

生活越来越好，顿顿有肉的日子可不仅仅只是说说而已，但是上了年纪以后，吃肉变成了一件特别纠结的事情。在我们以往的认知里，肉吃多了可不是一件好事，三高、肥胖、脂肪肝、癌症…… ...

觉得自己老得太快了？看看这些地方是否通畅

健康 2024-11-20 17:18 内蒙古

给大家推荐一个重要的穴位，这个穴位祛痰湿如把抓，实战效果更是惊人，因此被古今中医誉为“祛痰湿第一要穴”！当然，配合着穴方，还会分享一个知名度非常高的中药方，用这套方案，帮你 ...

冬季千万别低估了煮苹果！常吃的人身体有“四好”，这三种搭配养颜又瘦身

健康 2024-11-20 17:18 内蒙古

苹果作为秋冬季的保健佳果，保健功效众多，尤其是它独特的补益脾胃功效，让它尤为适宜秋冬季节食用。《食疗本草》记载：“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。”在冬季，如果能将苹果蒸煮熟 ...

这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！

健康 2024-11-18 16:47 内蒙古

脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。拍肝经 ...

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

健康 2024-11-18 16:47 内蒙古

肝脏被称为"器官将军"，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各个器官也会受到牵连，引发各种并发症。被称为“肝胆之父”的吴孟超医生，他在 ...

比鱼更鲜，比鸡更补，现在吃有助于扶阳气，暖五脏，全家老少都爱吃~

健康 2024-11-18 16:47 内蒙古

俗话说“秋不养，冬易病”，立冬过后，温度大跳水，稍不注意，人体阳气不够就会出现感冒、咳嗽、腹泻等不适症状。若不及时调养，等到了气温更低、阳气更弱，身体更容易受到疾病的侵扰。 ...

学会“揉脾经”，能揉掉很多慢性病！为健康打下好基础！

健康 2024-11-16 17:00 内蒙古

在中医理论中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。而要想祛除疾病，永葆身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液总是保持一种快速周流的状态。没有淤 ...

这宝是“血管保养能手”，没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

健康 2024-11-16 17:00 内蒙古

阿司匹林可以控制血小板的凝聚，抑制血栓，让血管更加通畅，同时还具有缓解疼痛和提高消炎的作用。但是是药三分毒，阿司匹林也有很强的副作用，会影响肠胃的蠕动，干扰神经系统，内分泌 ...

比红薯通便，比芋头养人！每周吃两次，肝脏好了，50岁后要多吃~

健康 2024-11-16 17:00 内蒙古

人到了中老年，随着年龄的增大，身体的整体代谢变慢，也就是很多中老年人发福的原因，另外中老年人的腿脚也没有年轻时麻利了，所以日常出行和饮食等都是要多注意才行。 ...

小米加它是一绝，沾床就能睡、降火不伤胃、你还不知道就太亏了！

健康 2024-11-13 15:36 内蒙古

问大家个问题：你们最常吃的主食是啥？米饭？面条？馒头？要是你只吃上边这些就太可惜了~悄悄告诉大家，有一种主食不仅也能管饱，还能调补身体，养生作用甩其他主食一大截！它就是—— ...

冬天“最厉害”的绿叶菜：祛寒、暖胃，还能大补肾气！一定多吃点

健康 2024-11-13 15:36 内蒙古

和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重 ...

奇迹！老人用1招治好糖尿病，没打针没吃药！人人都能做

健康 2024-11-13 15:36 内蒙古

人到老年，三高和糖尿病成为很多朋友身上甩不掉的疾病，治不好也死不了，但你知道吗，北京一个老人只用了一招就治好了糖尿病，他没有打针也没有吃药，只是单纯的跑步！今天就和大家分享 ...

这些症状也是心梗早期信号，可大部分人都不知道！

健康 2024-11-12 21:21 内蒙古

我们都知道，高血压、糖尿病、吸烟、高血脂，以及冠心病家族史是心梗的危险因素，这些人群更容易被心梗盯上。但我们忽略的是，还有很多心梗预兆是我们所意想不到的！下面分享首都医科大 ...

寿命长短，看手背？长寿的人，手背多有这4种表现！

健康 2024-11-12 21:21 内蒙古

人活多久，看手背就能知道？寿命长的人，手背多有这4种表现！在探讨人类寿命的奥秘时，我们总是试图从各种迹象中寻找线索。而令人惊讶的是，有时候，一些看似微不足道的身体特征，或许 ...

心怕盐、胃怕多、肠怕....10位医生告诉你！你的器官最怕什么

健康 2024-11-12 21:21 内蒙古

10位医生告诉你！你的器官最怕什么心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官对我们都有不可或缺的作用，任何一个器官出现了问题，都很有可能会影响我们机体的正常机能，那么 ...

把曾经生过的气、熬过的夜、发过的火都从这里赶出去

健康 2024-11-10 16:53 内蒙古

在人生的大舞台上，走在江湖之间，总有一天会面临还账的时刻。假如你曾在过去积累了这些欠账：频繁的怒火、深夜熬夜、爆发情绪等等，那就不妨尝试一种独特的方式，通过轻拍大腿外侧的胆 ...

一种东西可每天吃，生病风险或降三成，还对长寿有帮助，老人、孩子都能吃！

健康 2024-11-10 16:53 内蒙古

这话可不是随便说说的，这是《印度时报》报道的挪威奥斯陆大学一项超过80万人的新研究跟踪调查出来的结果。这种吃的东西我们中国人过去吃得比较少，现在吃得开始多了，它就是：坚果。 ...