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小雪后，吃这“养生肉”，补足阳气强免疫，冬季少生病~

文摘 2024-11-24 18:11 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人小雪过后，气温下降，关节痛、手脚冰凉的朋友可难受了。俗话说，冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。在寒风瑟瑟的冬天，羊肉变 ...

建议女人，多吃4种碱性菜，帮助抗衰老，显年轻！

文摘 2024-11-24 18:11 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人我发现啊，人到了一定的年纪以后，就特别害怕过年，总感觉过了年自己离衰老又进了一步。这还没什么感觉呢，一年就匆匆忙忙过 ...

山楂十九片，血管好一年！软化血管降血压，老中医一喝一壶~

文摘 2024-11-23 18:34 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人年岁一大，病气缠身，感觉百药无用，这个时候一定是生活习惯出了问题。不要想着单靠药物能好，从习惯上改变，从根上撤掉疾病 ...

感觉身体被掏空？每天15分钟，10个简单小动作，把透支的补回来！

文摘 2024-11-23 18:34 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人常感到身心疲惫，疲乏无力？这些是亚健康的重要表现，我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向“疾病”。今天小编就教大家 ...

倪海厦：冬天多吃一种蛋，扁桃体、甲状腺问题惧怕它，就像种了预防针一样

文摘 2024-11-23 18:34 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人以下来自倪海厦讲课内容：这个药早就有了哦，用得非常的广，我们称为夏枯草。这个夏枯草用在调理喉咙的病症，扁桃腺发炎，喉 ...

中药”消炎特效方“，多种急性炎症均可应用

文摘 2024-11-23 18:34 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人五味消毒饮是一个有名的古方，它出自《医宗金鉴》，由金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、天葵子组成，功能清热解毒、散结消 ...

入冬少吃苹果多吃它！学会三个吃法，咽干、咳嗽都少了……

文摘 2024-11-23 18:34 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人刚过立冬，天气逐渐变冷，适当的外出活动不仅可以增强身体免疫系统的功能，促进新陈代谢，还可以增加身体的心肺功能和耐力。 ...

四类调味料务必放进冰箱储存！否则可能吃进一肚子细菌

文摘 2024-11-23 18:34 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人发酵类调味品：腐乳、豆豉、黄豆酱、虾酱等调味品靠微生物发酵制成，开封后如果存放温度较高，其中的微生物会快速繁殖，外界 ...

小雪过后，这两种食物不宜再吃，以为是养生，结果搞出一身问题…

文摘 2024-11-22 15:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人小雪节气时，我们要多吃一些能增强免疫力，健食又开胃的食物，从而使我们更好的度过小雪。这里建议大家，在小雪期间，一定要 ...

万病源于堵，2个地方轻轻转一转，就能打通淤堵，疏通12条经络

文摘 2024-11-22 15:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人“堵”是很多疾病的根源。不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个“堵”字。人体 ...

手脚不暖的人，冬天一定要吃几次它

文摘 2024-11-22 15:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人有的女性经常手脚冰凉，即使在天气炎热的夏季，亦是如此。天气一冷，则更是加重，简直成了“冰美人”，这种现象在并不少见。 ...

小雪时节，做好“”三忌 ”“三宜 ”，身体壮如牛！

文摘 2024-11-22 15:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人小雪时节，阳气逐渐上升，阴气开始下降，天地闭塞，阴阳不交，寒气正式来袭。《黄帝内经》中强调：“冬不藏精，春必病温。” ...

心脏最爱的瓜，有助于抗衰老，硒是洋葱的50倍！随手一炒，太适合现在吃了！

文摘 2024-11-22 15:59 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人有一种蔬菜非常适合这个季节，它的营养成分比你想象的要丰富得多。它就是“佛手瓜”。佛手瓜在南方较为常见，但近些年在北方 ...

明日小雪，吃好三样，喝好三样，做好三样，冬天少生病!

文摘 2024-11-21 20:04 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人明日小雪：11月22日农历十月廿二古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪节气 ...

一个热水袋胜过10个老中医！一次搞定！

文摘 2024-11-21 20:04 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于养生与保健。热水袋之所以 ...

白萝卜生吃、熟吃功效相反！想要健康进补，这篇文章要看~

文摘 2024-11-21 20:04 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人秋冬季节正是白萝卜大量上市的季节。有人说吃萝卜能补气，也有些人说，萝卜不可以和人参等补气药一起吃，因为萝卜“泄气”。 ...

足跟痛，一味中药搞定消除。

文摘 2024-11-21 20:04 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人年老脚衰。竹从叶上枯，人从脚下老。所以到年老后，各种腰腿疼痛的病症非常多，有一种很特别的脚痛叫足跟痛。足跟痛是常见 ...

明日小雪！做好这几件事，全家健康少生病！

文摘 2024-11-21 20:04 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人小雪2024年小雪时间11月22日农历十月廿二小雪，意味着开始冬季开始降雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴 ...

做菜放点它，解食毒、增食欲、祛寒湿、温脾胃

文摘 2024-11-21 20:04 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人日常生活中，我们经常会用到一些调味料，它们不仅能赋予饭菜香气，其实也是养生佳品，适量食用对身体很有好处。这些“调味品 ...

不用动就能做的“长寿运动”，好处还真不少！

文摘 2024-11-20 19:31 海南

点击上面“脉脉健康堂”关注疾病查询、养生经典、有病不求人靠墙站立有啥好处？您可别小看了这件事儿它其实是一项“长寿运动”具体应该怎么站？需要注意什么？往下看，快拿小本本记下来 ...