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美食   2024-11-02 20:00   山西  
秋冬时节,天气渐渐转凉,咳嗽、鼻炎、感冒的人数显著增多。为啥呢?还不是因为这气候干燥,人体免疫力下降,就容易受风寒侵袭。所以,这时候我们得特别注意养肺,中医上讲,肺为娇脏, ...
美食   2024-11-02 20:00   山西  
俗话说得好,“岁月不饶人”,这话对咱们女性来说,感触尤其深。绝经,就像是生命中的一个转折点,它不仅标志着生育能力的结束,还似乎与我们的衰老速度有着千丝万缕的联系。那么,45 ...
美食   2024-11-02 20:00   山西  
葡萄干是一种很普遍的食物,它不像生葡萄有季节性,一年到头都可以购买到。葡萄干价格便宜,被晒干后,营养也都被浓缩了。中医认为葡萄干具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效,下 ...
美食   2024-11-01 13:00   山西  
鸡蛋啊,那可是营养小能手,蛋白质、维生素、矿物质应有尽有。是最常见的补品,咱们都知道,鸡蛋好处多多,能够补充体力,增强体质,还能健脑益智,是个老少皆宜的好东西。可问题就在于 ...
老韩谈食养
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