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八成猝死与心脏有关，冬季更危险，这几个心脏脆弱时刻要警惕！

百科 2024-11-11 14:00 黑龙江

近年来，猝死在年轻人群中发生的案例越来越多。很多年轻人以为年轻的身体是资本，却殊不知过分劳累、拖延小病小痛会失去宝贵生命。猝死虽然是一瞬间的事，但却是平常生活中一些小事累积 ...

不吃早餐，看看中医怎么说？

百科 2024-11-11 14:00 黑龙江

有些人认为，不吃早餐可以减肥。那么吃或者不吃早餐对人体有什么样的影响？火箭军总医院中医科主任医师郭志红告诉我们：吃早饭是非常有必要的，不吃早饭或不吃好早饭对身体有潜在的伤害 ...

吃口磨，辅助稳定血糖

百科 2024-11-11 14:00 黑龙江

有副作用！医生提醒：千万别喝错了！

百科 2024-11-10 14:00 黑龙江

桂圆红枣茶、陈皮姜茶、枸杞菊花茶……秋冬季节，不少人会选择各式各样的养生茶来养生保健，但如果养生茶喝得不科学，不仅得不到养生的效果，还可能给身体带来伤害。近日，家住湖南长沙 ...

入冬防“寒邪”，牢记三字经！

百科 2024-11-10 14:00 黑龙江

中医里有“六邪气”，分别为风、寒、暑、湿、燥、火，其中寒性凝滞。秋末冬初，天气渐寒，寒邪由外而入，主要侵袭人的头部、肩颈、背部、口鼻等处。此时如何防“寒邪”，牢记这份“三字 ...

这些不良生活习惯会诱发中风！

百科 2024-11-10 14:00 黑龙江

脑卒中，俗称中风，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型，其死亡率及致残率极高，给患者、家庭和社会带来沉重负担。警惕这些不良习惯！烦劳过度、睡眠不足曾有一位59岁的男性患者 ...

【无处不中医】老年人尿频、尿急、排尿困难...穴位操让你少跑厕所！

百科 2024-11-09 14:00 黑龙江

随着年龄的增长，人体各器官的功能都会逐渐衰退，泌尿系统也不例外。当人们步入五六十岁的中老年阶段，无论男女，都可能会遇到尿频尿急排尿困难的问题。这不仅给日常生活带来诸多不便， ...

秋冬的它是结节“消除剂”，每天吃几粒，还能控血脂、护血管

百科 2024-11-09 14:00 黑龙江

又到了吃山楂的季节啦作为一个药食同源的保健食物山楂被人们视为“长寿食品”不仅能活血化瘀、开胃消食还能控血脂、护血管、延衰老想收获山楂的好处这几点要知道小小山楂营养多，功效好 ...

对抗疲劳，这5种食物很管用

百科 2024-11-09 14:00 黑龙江

【无处不中医】不吃肉就是清淡吗？

百科 2024-11-08 14:00 黑龙江

在这个追求健康生活的时代，清淡饮食几乎成了健康饮食的代名词。然而，在不少老年朋友的观念里，“清淡”似乎成了水煮青菜、拒绝荤腥的代名词，甚至过度控制油盐，这样的饮食习惯不仅让 ...

补肾≠壮阳，这些误区谁还没避开？

百科 2024-11-08 14:00 黑龙江

立冬之后，万物开始进入休养收藏状态，此时正是人们调整生息、进补的好时机。根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则，此时食补最好在补肾的同时兼顾养阴。对于补肾，经常遇到以下四个误区 ...

中医把脉何时最佳？快快记住这个小知识

百科 2024-11-08 14:00 黑龙江

在很多“清宫剧”中少不了这样一个“剧情”，那便是太医为小主们请“平安脉”。从之前大热的《甄嬛传》《延禧攻略》《如懿传》等影视剧中，常见到太医把脉的情景。太医手指一搭，屏息凝 ...

今日立冬，阳气开始闭藏，“五妙招”“五药膳”助力健康姿态迎接冬日

百科 2024-11-07 14:01 黑龙江

进入立冬节气后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴气盛极，一些疾病也将进入高发期。那么该如何养生，才能守住健 ...

秋冬季节嗓子痛，几款养咽小茶方，让咽喉润起来

百科 2024-11-07 14:01 黑龙江

秋冬天气候干燥，好多人感觉咽部干痒不适，总想咳嗽，还有人感觉咽痛，吃了西药效果不显。下面给大家提供几个泡茶方，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用，大家根据自己的症状，不妨试 ...

长期久坐、不爱运动增加血栓风险

百科 2024-11-07 14:01 黑龙江

湖南中医药大学第一附属医院神经外科主任罗刚介绍，脑卒中，俗称“中风”，是一种由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引起脑组织损伤的急性脑血管疾病，分为缺血 ...

为什么说“男怕穿靴，女怕戴帽”？医生：有一定道理！

百科 2024-11-06 14:00 黑龙江

“男怕穿靴，女怕戴帽”，这是很多老人都知道的一句俗语。说的是男性患者怕下肢水肿，女性患者怕颜面部水肿，出现上述情况时往往提示病情危重。实际上“水肿”在临床上十分常见，尤其在 ...

深秋养生，护肺养阴很重要

百科 2024-11-06 14:00 黑龙江

随着秋风的轻拂，大地逐渐披上了金黄的外衣，我们迎来了收获的季节，也迎来了养生的黄金时期。中医理论中，秋季与肺脏相应，是润肺养生的最佳时机。俗话说“秋不养肺，冬病缠身”，可见 ...

天冷了，大部分人都做的这件事，竟然这么伤身体

百科 2024-11-06 14:00 黑龙江

天气越来越冷，有不少人喜欢赖床，尤其是周末时间。其实，赖床是一种很不好的习惯，对身体健康影响很大。伤肺气肺主气，司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。该起床时赖床，可导致肺气虚。 ...

控糖人不能“沾”的4种食物，小心血糖“突增”！

百科 2024-11-05 14:00 黑龙江

有些人问，我血糖正常，也需要控糖吗？当然啦！无论你是高糖人群，还是健康普通人，血糖稳定好处很多！只是说健康人可以不用那么严格。控好血糖，4大好处不请自来简单一句话形容：血糖 ...

专家提醒长期晚睡晚起也算熬夜！怎么补觉对身体伤害更小？

百科 2024-11-05 14:00 黑龙江

对于睡觉这件事，基本分为两大派，一个是以父母为首的“早睡早起派”，一个是以年轻人为主的“晚睡不起派”。众所周知，熬夜会损害健康，但在实际生活中，不同人对“熬夜”如何定义又有 ...

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