WXRedian | 爆炸生活课堂

早上是养胃“黄金期”！中老年人少吃稀饭面条，多吃3种好物，温暖肠胃、延缓升糖

百科 2024-10-19 07:02 北京

俗话说：“要想身体好，早餐少不了”，早餐在日常三餐中扮演着非常重要的角色。吃早餐不仅是为了填饱肚子，为了给我们的身体提供更好的保护。特别是对于中老年人，经历了几十年的工作， ...

洗葡萄时，有人用盐，有人用面？老果农说：都不对！教你最正确做法，虫卵自动溜走

百科 2024-10-18 21:00 北京

在生活中，葡萄以其甜美的口感和丰富的营养成为了人们喜爱的水果之一。然而，洗葡萄却常常让很多人感到困惑，有人用盐，有人用面，可究竟哪种方法才是正确的呢？老果农告诉我们：都不对 ...

张文宏建议：早餐少喝粥、多补充蛋白质！常吃3类早餐，免疫力强过同龄人，少生病

百科 2024-10-18 17:00 北京

在追求健康生活的道路上，饮食起着至关重要的作用。张文宏医生曾建议：早餐少喝粥、多补充蛋白质！这一观点引发了广泛的关注和讨论。确实，选择合适的早餐对于增强免疫力、预防疾病以及 ...

菜场常见的5种食物，可能“甲醛”超标，洗也不容易掉，别再整袋往家买了

百科 2024-10-18 13:00 北京

在日常生活中，菜市场是我们获取新鲜食材的重要场所。然而，你可能不知道，菜场上有一些常见的食物可能存在“甲醛”超标问题，而且洗也不容易掉。为了家人的健康，我们不能再整袋往家买 ...

95岁奶奶吃了50年的花生养生吃法，不煮不炸不醋泡，越吃越精神，收藏了

百科 2024-10-18 09:00 北京

在生活中，我们常常探寻各种养生之道，希望能找到既美味又有益健康的方法。今天，就让我们一起走进一位95岁奶奶的养生世界，了解她吃了50年的花生养生吃法。这种吃法不煮、不炸、不 ...

入冬前，每天吃4粒，降低中风风险！健脑护心脏，血管变干净，多种疾病都跑远了~

百科 2024-10-18 07:00 北京

提起花生，大家对它都非常熟悉。它一直以来都是人们接触最多、吃得最多的一种坚果，因此也被赞誉为“长寿果”。随着花生逐渐进入市场，许多人都纷纷购买几斤几斤带回家。有人称花生为血 ...

炒菜时这种料，正悄悄伤害血管和肝脏！很多人一次放好几勺，真让人害怕

百科 2024-10-18 07:00 北京

咱们中餐烹饪过程，少不了食用油的身影，不管猪油、花生油还是菜籽油，几乎所有的烹饪手段，都会放油。确实食用油的加入，可以缩短食物加工时间，保持新鲜口感，改善色泽和风味，提高一 ...

比红薯通便、比芋头养人！中午炒一盘，瘦肚降脂、美容抗衰，50岁后要多吃

百科 2024-10-18 07:00 北京

人步入中老年阶段，伴随年龄的增长，身体的整体代谢变得迟缓，这便是众多中老年人发福的缘由。所以在饮食方面，得管住嘴，不健康的食物得少进食，日常饮食获取营养并非依靠吃什么保健品 ...

拌白菜饺子时，有人用盐杀，有人焯水！厨师长：都不对，教您最正确做法，不出水不破皮

百科 2024-10-17 21:00 北京

饺子，作为中华民族的传统美食，一直以来都深受人们的喜爱。而白菜饺子，以其清爽的口感和丰富的营养，成为了众多饺子中的经典口味之一。然而，在制作白菜饺子的过程中，很多人都会遇到 ...

日本人天天吃的"长寿菜"，我国产量大，懂的人却少，鲜嫩又营养，错过就可惜了！

百科 2024-10-17 17:00 北京

在追求健康与长寿的道路上，人们不断探索着各种美食的奥秘。而在邻国日本，有一种被称为“长寿菜”的食物备受推崇，那就是——裙带菜。令人惊讶的是，这种“长寿菜”在我国产量巨大，却 ...

不想老年痴呆，这两种食物要少吃，提醒各位：很多老年人还在吃！

百科 2024-10-17 13:00 北京

随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症已成为一个日益严重的公共健康问题。老年痴呆症不仅给患者带来极大的痛苦，也给家庭和社会带来沉重的负担。虽然目前尚无治愈老年痴呆症的方法，但通过 ...

冰箱里这两种东西不能久放，容易诱发肝病？尤其中老年人要注意

百科 2024-10-17 09:00 北京

在现代生活中，冰箱已成为家庭中不可或缺的电器之一，它为我们提供了储存食物的便利，延长了食物的保质期。然而，你可知道，冰箱里有两种东西不能久放，否则容易诱发肝病，尤其对于中老 ...

大蒜是肝病的“发物”？医生：要想肝好，忌3物、吃2果，肝会感激你！

百科 2024-10-17 07:02 北京

近年来肝病患者不断增加，肝脏作为人体最重要的代谢器官之一，具有重要的生理功能，包括排毒、代谢、合成重要物质等。然而，现代生活方式的不健康习惯，如过度饮酒、饮食不健康、抽烟等 ...

西红柿不能随便吃？医生提醒：这4类人，秋季尽量少吃，要听劝

百科 2024-10-17 07:02 北京

西红柿是我们日常生活中常见的食材，常用于炒西红柿鸡蛋、制作西红柿蔬菜汤、凉拌或直接食用等。尽管人们普遍熟知西红柿含有丰富的营养素，如维生素C、番茄红素等营养，因此具有抗衰老 ...

茄子和它是“神仙组合”！秋天常吃，几大好处不请自来！

百科 2024-10-17 07:02 北京

在五彩斑斓的秋季，大自然赋予了我们丰富的食材，而茄子便是其中的佼佼者。它那圆润饱满的外形，仿佛是大自然精心雕琢的艺术品。茄子不仅在外观上引人瞩目，其独特的口感也令人陶醉。当 ...

煮米饭，只加水是外行！水中多加2样，米饭又香又软，粒粒分明

百科 2024-10-16 21:00 北京

米饭，作为我们日常生活中最常见的主食之一，看似普通，却有着无尽的魅力。一碗香气扑鼻、又香又软、粒粒分明的米饭，能为一顿饭增添不少色彩。然而，很多人在煮米饭时，往往只是简单地 ...

无论排骨怎么做，最忌讳直接焯水！多加1步，排骨软烂鲜嫩，还没腥味

百科 2024-10-16 17:00 北京

排骨，作为一种深受大众喜爱的食材，其烹饪方式多种多样，无论是红烧排骨、糖醋排骨，还是排骨汤，都能让人垂涎欲滴。然而，要想做出美味可口、软烂鲜嫩且没有腥味的排骨，可不能直接焯 ...

中国10大长寿食物，红薯排第三，第一很多人想不到！

百科 2024-10-16 13:00 北京

健康与长寿是人们永恒的追求，而饮食在其中起着至关重要的作用。在中国，有许多被认为具有长寿功效的食物，它们富含各种营养成分，对人体健康有着诸多益处。第十名：玉米。玉米是一种常 ...

手上青筋越多，说明身体越.....！？

百科 2024-10-16 09:00 北京

在我们的日常生活中，偶尔会看到一些非常瘦的人，他们的四肢上暴露着一条条可怕的青筋，因此人们误以为这是因为他们缺少脂肪而导致身体上的筋暴露出来。然而事实并非如此，实际上，暴露 ...

市场里“很脏”的5种菜，很多人不当事，居然抢着买？提示家人都看看！

百科 2024-10-16 07:00 北京

走进菜市场，面对琳琅满目的食材，确实让人眼花缭乱。一个小小的菜市场，真可谓是应有尽有。不过俗话说“民以食为天，食以安为先”，无论是什么食材，我们都要把食品安全放在首位。今天 ...