WXRedian | 胡师傅美食菜谱

超市离职员工透漏：逛超市“5不买”，谁买谁上当！5不买具体指啥？逛超市有什么讲究？

美食 2024-09-09 10:55 湖北

导读：现在越来越多的人，没事就喜欢去逛超市，因为超市里琳琅满目的商品，多看看，总会发现有自己需要的。特别是现在，超市越多越多，竞争压力越来越大，不少超市都会经常做活动，来吸 ...

吃苹果时要留意了！这2个时间段千万不能吃，对身体没好处，可惜好多人都不懂

美食 2024-09-09 10:55 湖北

导读：苹果是我最推荐大家一年四季都吃的水果，因为苹果中含有的营养物质不仅丰富，而且还能满足人体每天所需，所以在民间有句俗语是：“一天一个苹果，医生远离我”。而据研究，苹果除 ...

建议中老年人：秋天，早餐少吃面条和稀饭，多吃它，营养解馋，健脾又养胃，胜过吃保健品

美食 2024-09-09 10:55 湖北

导读：入秋后，北方开始逐渐转凉，而南方虽还是处于炎热下，但是早晚气温也逐渐降低，所以随着气温降低，我们要多吃一些有营养的食物，特别是早餐，因为俗话说：“一年之计在于春，一日 ...

“补钙冠军”就是它，蛋白质比牛奶高17倍，中老年人常吃，强筋健骨，腿脚有劲

美食 2024-09-09 10:55 湖北

导读：每次去医院时，发现骨科的人最多，而且以中老年人为主，因为大部分中老年人在日常生活中不小心摔倒就会骨折。俗话说：“伤筋动骨100天”，不小心伤筋动骨就要躺着休息100天 ...

“秋天吃一果，中药不用喝”！秋天多吃它，一健脾，二润肺，三排毒，四降秋燥，鲜嫩营养高！

美食 2024-09-08 11:11 湖北

导读：俗话说“春天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果，冬天吃根”。每年秋天，正是各种水果大量上市的时候，此时的水果不仅汁水足、甜度高，而且价格也不贵，对于我这种水果爱好者，真的是太喜 ...

中秋送礼有“讲究”，牢记：“3送3不送”，尊礼数，莫好心办坏事！

美食 2024-09-08 11:11 湖北

导读：但愿人长久，千里共婵娟，又到一年中秋节！中秋佳节，丹桂飘香。浓浓乡愁，血脉流淌。亲人团聚，家国情长。在古代，中秋的节日气氛仅次于“春节”，因为中秋是团圆的日子，古人认 ...

炖牛肉时，只要放了这种“食材”，牛肉20分钟软烂入味，解腻增香，可惜很多人都不懂！

美食 2024-09-08 11:11 湖北

导读：牛肉是我最推荐大家每周吃1次的肉，因为牛肉含有丰富的“蛋白质、钙、维生素B6、钾”等营养物质。虽然牛肉很多人都爱吃，但是不少人宁愿买熟食店做好的牛肉吃，也不愿意自己在 ...

鸡肉、羊肉靠边站，它才是“秋补之王”！含有18种氨基酸，中老年多吃，腿脚不抽筋，爬楼梯不累

美食 2024-09-08 11:11 湖北

导读：秋季是身体进补的黄金时期，特别是9-10月，一定要多吃一些高钙高蛋白的食物，只有增强身体的抵抗力，在秋冬才能少生病！而在秋天进补，我们首选的食物就应该是“肉类”，因为 ...

螃蟹的“死对头”，医生提醒：二者万不可同吃，不懂别乱吃，早知早受益！

美食 2024-09-07 11:03 湖北

导读：湖田十月清霜堕，晚稻初香蟹如虎。每年中秋前后，正是大闸蟹上市的时候，很多人都会买上几只大闸蟹尝尝鲜。还有一些中老年人会收到晚辈或朋友送给自己的大闸蟹，特别是人丁兴旺的 ...

不管多节俭，这4种“廉价食物”都别买！不卫生还难吃，超市员工都不吃

美食 2024-09-07 11:03 湖北

导读：在日常生活中，超市是我们去的最多的地方，特别是一些比较节俭的人，如果看到超市做活动，肯定每天都会去买一些比较便宜的食物。还有一些年纪大的爷爷奶奶，看到某一个超市做活动 ...

秋天，少吃苹果香蕉多吃它，高钾高磷！中老年常吃，清肺热助睡眠，再不吃就过季了

美食 2024-09-07 11:03 湖北

导读：每年入秋后，我们一定要多吃一些水果，因为秋天是最为干燥的季节，而大部分水果的含水量特别高，多吃一些水果可以缓解秋日的干燥感。而在秋天，我建议大家少吃一些糖分高、水分少 ...

大量上市！秋天，吃红薯南瓜不如吃它，全身是宝，一次做好放冰箱，随吃随取，特省事

美食 2024-09-07 11:03 湖北

导读：每年的秋天，田间到处都洋溢着丰收的喜悦，而每天早上，我也总愿意早起，去菜场买一些新鲜实惠的蔬菜水果。而最近几天，菜场里的山药、红薯、南瓜、葫芦等蔬菜都卖得超级便宜，而 ...

明天白露，提醒中老年：1不露、2不喝、3不吃、4不要，别大意了！

美食 2024-09-06 00:22 湖北

导读：“白露秋分夜，一夜凉一夜”，白露是二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气，从白露开始，冷空气转守为攻，白昼有阳光尚热 ...

买食用油时，买贵不如买对！认准包装上的“3行字”，再也不怕挑花眼了

美食 2024-09-06 00:22 湖北

导读：食用油在宋朝已经开始被人所食用，据沈括《梦溪笔谈》记载：“今之北人喜用麻油煎物，不问何物，皆用油煎。而随着科技的进步，虽然食用油的种类大量增加，但是食用油标签也开始鱼 ...

热门明天白露，老人说：“白露吃5白，一年病不来”，这5白指是啥？咋吃更受益？莫忘老传统！

美食 2024-09-06 00:22 湖北

导读：“蒹葭苍苍，白露为霜”，时至白露，夏季风逐渐被冬季风所代替，白露的到来，基本结束了闷热的暑天，此时夜晚渐凉，昼夜温差拉大，寒生露凝，这也是“白露”名由来的原因！而随着 ...

秋天，这菜要使劲吃，一祛湿、二健脾、三强免疫，仅2个月尝鲜期，错过等明年！

美食 2024-09-06 00:22 湖北

导读：秋风起，落叶黄，满目秋色心意凉。每年入秋后，大家的心情都会比较低落，因为秋天的景象给人一种很萧条的感受，所以不少人在秋天，都会出现食欲减退、失眠、免疫力下降等等症状， ...

原来板栗去壳这么简单快速，教你一招，1秒钟剥一个，轻松剥壳不伤指甲！

美食 2024-09-05 08:07 湖北

导读：俗话说：“七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈”。每年9月份，正是板栗成熟的季节，在中国，板栗有着“千果之王”的美誉，甚至还有一些地方有“三个板栗一副药”这种说法，不管哪种 ...

秋天，打死都不要买这“4种”蔬菜，没营养还伤身体，菜贩子从来都不吃！

美食 2024-09-05 08:07 湖北

导读：每年进入到秋天后，大家是不是感觉各种蔬菜的价格都贵起来了，这是因为本地蔬菜下架，应季蔬菜还未上市，现在我们吃的很多蔬菜，要么是外地运输过来的，要么是冷库里面拿出来的， ...

蒸螃蟹时，最忌直接上锅蒸！厨师长：牢记3点，螃蟹不断腿不流黄，还没一点腥味

美食 2024-09-05 08:07 湖北

导读：最近在菜场上，发现很多人爱吃的大闸蟹卖得越来越多的，而在海鲜区，也有外地运输过来的梭子蟹，也有不少人买，所以每年从9月开始，我都建议大家每周蒸一次螃蟹给家人吃，因为螃 ...

秋天不吃它实在亏，天然“养肺高手”，润肺降燥，助消化，才2元1斤，随手一蒸，太香了！

美食 2024-09-05 08:07 湖北

导读：不知大家感觉到没有，每年一进入到秋天，会经常咳嗽，特别是起秋风时，有些人还会咳嗽一整晚呢。而咳嗽就和“肺”有关，因为秋天天气干燥，不少人饮食和生活习惯不当，导致肺比较 ...