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美体   2024-09-04 09:01   福建  
跑步短裤已经成为了黑练必备一条轻薄、速干、不磨的跑步短裤显得尤为重要!今天,就给大家推荐一款跑步短裤,每个跑步小伙伴都必备的——跑步速干短裤!           01全方 ...
美体   2024-09-04 09:01   福建  
对于跑步装备,大多数跑者都把目光聚焦在跑鞋上,觉得只要挑选带一双性能好的跑鞋就可以对跑者的双脚起到了很好的保护与支撑作用。但仅仅一双跑鞋是不够的,如果没有一双适合自己的袜子 ...
美体   2024-09-04 09:01   福建  
今天推荐一款ZAXU马拉松跑步压缩五分裤,黑练必备!一体化成型,高弹无束缚,轻量舒爽透气,抑菌防臭,马拉松比赛必备,前后双腰部口袋,男女同款!点击图片可购买短裤少不了背心它 ...
美体   2024-09-03 20:35   福建  
国外的运动达人,都非常注重运动装备的透气性、排汗性能以及版型是否专业其实,在国外备受推崇的运动装备大部分都是“中国制造”!小编最近就爱上了一款价格亲民、速干能力优秀到不输国 ...
美体   2024-09-03 15:32   福建  
大家目前普遍能接受鞋子对跑步的重要性,但鞋子与脚之前还有袜子不可忽略袜子不合适,鞋子再好也容易造成损伤。那么今天就给大家介绍一款好穿的袜子——五指袜,让你的每个脚趾都有自己 ...
美体   2024-09-03 10:33   福建  
点击图片购买  视频展示  新品299,活动199,限时7天/点击图片购买/  更多跑步装备推荐  专业跑鞋、心率手表、跑步袜、五指袜背包腰包、帽子、衣服裤子、防晒衣等长按 ...
美体   2024-09-03 09:58   福建  
点击👆关注我们,每天更新跑步干货没跑步以前,只觉得体重影响的是外形;跑步以后才发现,体重影响得太多了,甚至关乎到跑马成绩。在跑圈,流传着一个说法:体重每降低1kg,全马成绩 ...
美体   2024-09-03 09:58   福建  
相信有些跑者一定有这样一个疑问:为啥跑步一定要穿紧身裤,穿宽松的裤子不可以吗?从专业角度来说,跑步还是穿紧身裤比较好,因为紧身裤更贴身,不容易受伤。首先,紧身裤可以降低各位 ...
美体   2024-09-03 09:58   福建  
对于女生来说夏天一到,又闷又躁又到了走两步就汗的季节真的很耐受,更别说跑步了!裆部是人体温度最高的地方同时也是最容易出汗的地方出汗量是其它地方的5倍裆部容易又湿又痒产生各种 ...
美体   2024-09-03 09:58   福建  
“我们都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力,付出,自律和努力!”--杰西·欧文斯谈到跑步,很多跑者的目标是跑量多、配速高、步幅大、步频快,好像这样才是一个真正有追求的跑者。 ...
美体   2024-09-03 09:58   福建  
点击👆关注"跑步教授",每天更新跑步干货核心的强弱对于跑者至关重要,强壮的核心可以让跑者保持正确的跑姿,改善身体的灵活性,大大降低受伤风险。其实,增强核心也没有跑者想象的那 ...
美体   2024-09-03 09:58   福建  
立秋了不炎热,不雾霾,凉风起,超级适合跑步有没有?但也有一个问题,早晚温差比较大,尤其早起跑步,穿背心或者短袖都有些冷,那怎么办呢?如何又透气又保暖,让你跑得身心舒畅呢?这 ...
美体   2024-09-03 09:58   福建  
跑步的人,对跑鞋那是相当重视啊。可是同为脚的护卫,你对袜子上心吗?你在挑选跑步装备的时候,会精心挑选袜子吗?其实,对于跑者来说,袜子特别重要!跑鞋再贵,袜子才是第一层防护, ...
美体   2024-09-03 09:58   福建  
跑圈永远有个大难题女性跑者到底应该选啥样的运动内衣,才能不勒、不晃又透气?如果你穿普通内衣去运动,会不会跟上图一样尴尬?一点都不文雅!但其实尴尬和不文雅只是表象,内在影响对 ...
美体   2024-09-02 19:18   福建  
在小编的鞋柜里,备受宠爱的不是昂贵的AJ、椰子,也不是精致的高跟鞋而是看上去不太起眼的拖鞋。点击图片购买因为有一种幸福感,是拖鞋才能给的!工作了一天,双脚又涨又酸,回到家马 ...
美体   2024-09-02 17:21   福建  
马拉松比赛前,每个跑友都想突破之前的成绩,需要刻苦的训练外,还需要一双碳板跑鞋,这也是众多跑者的选择。选择一双合适的马拉松跑鞋,既要合脚舒适、不挤脚,也要适合自己的价格!所 ...
美体   2024-09-02 10:01   福建  
点击👆关注"跑步教授",每天更新跑步干货你有没有那么一瞬间思考过,跑步到底给你带来了什么?跑步是生活当中最简单的运动健身方式,好处是非常多,只要长期坚持,你一定会感受到跑步 ...
美体   2024-09-02 10:01   福建  
跑步的人,对跑鞋那是相当重视啊。可是同为脚的护卫,你对袜子上心吗?你在挑选跑步装备的时候,会精心挑选袜子吗?其实,对于跑者来说,袜子特别重要!跑鞋再贵,袜子才是第一层防护, ...
美体   2024-09-02 10:01   福建  
相信有些跑者一定有这样一个疑问:为啥跑步一定要穿紧身裤,穿宽松的裤子不可以吗?从专业角度来说,跑步还是穿紧身裤比较好,因为紧身裤更贴身,不容易受伤。首先,紧身裤可以降低各位 ...
美体   2024-09-02 10:01   福建  
点击👆关注"跑步教授",每天更新跑步干货体重与跑步表现的关系:你的身体必须抵抗地心引力及自身体重并向前前进。多一点体重就会多一些额外的能量消耗,少一点体重就更容易,会跑得更 ...
跑步教室
原名:跑步教授,传播跑步运动,精选跑步教程、故事、装备、赛事活动等内容。
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